Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е същността на диети 1, 2 и 3 от Страхотната диета?
Какви са основните препоръки за хранене в режим Страхотна диета?
Какви са някои предизвикателства при поддържането на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е същността на диети 1, 2 и 3 от Страхотната диета?
Диета No1 (отключваща) от режим Страхотна диета е тридневен цикъл, който включва кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати. През първия ден се консумират кисело мляко и плодове; на втория ден се ядат плодове, протеини и зеленчуци; а на третият ден отново кисело мляко и плодове. Този цикъл се повтаря в продължение на 14 дни. Диета No2 от Страхотната диета е 14-дневен хранителен план, който включва консумация на чай, яйца, риба, млечни продукти, пилешко/телешко месо, зеленчуци , картофи и плодове. Диета No3 от Страхотната диета се състои от план за хранене с продължителност 14 дни, който включва консумация на зеленчуци, яйца , риба , салати , картофи , пюрета , краставици, печено пилешко месо, сирене и хляб.
-
Какви са основните препоръки за хранене в режим Страхотна диета?
Основните препоръки за хранене в режим Страхотна диета включват консумация на определени видове храни в различни комбинации за период от 14 дни. Тези храни включват кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати, като се спазват определени часове на хранене и разпределение на хранителните групи.
-
Какви са някои предизвикателства при поддържането на диета?
-
Какви са основните принципи на диетата на Дюкан?
-
Какви са основните принципи на средиземноморската диета?
,а тук кават чак бил полезен 
по-малко естествено 
- тези кюфтета нещо не ги виждам по фазите 
Е, от време на време може и да не е пилешка пържола на скара....Аман 
+ още 2 седмици.....50дни след раждането бях -20,т.е. 75кг,но с кърменето(не спазвах диета) качих 8-9кг....може и да не качиш кой знае?!според мен изчакай малко....2-3-4месеца;)