Лунна диета 11.03.09(сряда) 04:37ч. - Пълнолуние

* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.

• Какво представлява лунната диета?

  Лунната диета се основава на цикличността на лунните фази и регулира по естествен начин състоянието на течностите в организма. По време на диетата, която продължава най-малко едно денонощие, се приемат само течности като минерална вода, билкови чайове без захар, прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове и много рядко черно кафе без захар. Диетата се прави веднъж седмично според фазите на луната.
• Какви са различните начини за спазване на диетата на луната?

  Спазването на диетата на луната може да продължи 24 часа и 30 минути по време на фазите, в продължение на 3 дни (предишния ден, деня с фазата и следващия ден), или за 4 дни по примерна диета, която започва 3 дни преди фазата и включва самата фаза като четвърти ден. Примерно меню включва консумация на различни сокове, чайове и плодове през тези периоди.
• Какви са препоръките за хранене след спазване на лунната диета?

  След спазване на лунната диета, за да поддържате свалените килограми, се препоръчва постепенно повторно въвеждане с леко меню. Препоръчително е да се предпочитат варени, задушени и печени храни пред пържени, да се консумират предимно плодове и зеленчуци и да се използват зехтин и ябълков оцет вместо готварска сол за овкусяване на салати.
• Какво е влиянието на Луната в различните зодиакални знаци?
• Какви са преживяванията на други участници в Лунната диета?