Ядем и слабеем тук - при Дюкан с месо и зеленчук - 162

  • 30 948
  • 559
# 525
Нинчеее, радвам се, че пак се появи  Hug
Не се притеснявай за прегрешението, ще зациклиш вероятно с малко задържане Wink , но нещата пак ще тръгнат надолу, стига да кривваш редовно Simple Smile Дано си пийнала снощи и за мен, че много ми липсват купоните и дискотеките, а с мойта кола лайт хич не се вписвам по клубовете  Thinking Thinking
И браво за резултата да момента, гони си целта до дупка!

Ооо пийнах си и за теб. Пих уиски с Кола лайт  Laughing Щом като отидох в офиса още ме държеше.....смятай Confused
Цитат на: ванесса йо
Нинче ко пи   Аз на рождения си ден бях решила да се напия и мислех, че след толкова месеци суша ще се натаралянкам от малко, нооо си ударих 4-5 Джонита ( ) (големи  ) без проблем. На следващия ден даже на махмурлука се наслаждавах - че и това чудо го бях забравила 
Аз ударих 4 големи Тюламора и почнах да не виждам Sad И аз бях забравила какво е ама като съм на работа хич не се радвам Sad Иначе съм режимна днес за сметка на снощи. Grinning
Редовно следя темата и линийката на Renka с новата цел ме стимулира. Renka шапка ти свалям! Ти си моя пример!   bouquet
Виж целия пост
# 526
nin4eee поздравявам те за избора на уиски това ми е любимото ама сега съм се отказала от него и ми липсва
Виж целия пост
# 527
"Виждааам, виждаааам, на пънче сте седнали и уиски си пийвате"
Маша и Медведь"
Виж целия пост
# 528
Пияници -  hahaha hahaha

Мен ме е страх от махмурлука - много ама много ми е тежък Rolling Eyes

ванеска - пиши по-често Hug ..... особено за резултатите от експеримента с киселото мляко Mr. Green
Нинчеее  Naughty- що така прегрешаваш бе, /ние с милото не пихме нито грам 2 месеца и половина даже и на два концерта бяхме и пихме мин. вода и лимонада / .....Металика и лимонада  Joy Joy Joy
не се връзва ама

Момичета съвсем сериозно не трябва да се пие алкохол - за Ванеска тя е с такъв резултат че  #Crazy - предполагам, че го е планирала това празнуване ..... на режима е от много време, но ако си започнал съвсем скоро ми се струва, че не е добра идея употребата на алкохол

Венерас - разбирам те напълно- трябва ти поне един месец да ти свикне организма с тези хапове ..... всичко ще се оправи

Барток - ами ти къде се кри досега бре жено  Joy Joy Joy

От вчера не съм в много добро настроение и затова не пиша ....но сега вече се чувствам по-добре и реших да се включа

Хубав ден на всички  bouquet
Виж целия пост
# 529
 Peace
Виж целия пост
# 530
Е не мога да мълча

Нинче - браво че си се взела в ръце, и че имаш успех  Hug  Hug  Hug , ама що тъй, малеее, кво беше тва махмурлук (ех, Студентски живот)

ТанчеМанче  - я бързо да ти се оправя настроението, крачето как е?  Hug  Hug  Hug

Риен - А ти що воайорстваш, а, а? А участие няма ли да вземеш

Викито - не може естествено (само Цоци прави гала с обилно количество червена течност)
Виж целия пост
# 531
Може, ве, всичко може. После да не плачите , че дебелеете обаче.
Виж целия пост
# 532
А какво да ям още? След малко мисля да ям трици с кис.мляко, а по късно съм си метнала телешко месо в гювеча, а за довечера черен дроб.
Аз помислих,че 200-те грама пуешка шунка  са ти били за обяд....Ок...Ще ти кажа аз как спазвах втората си фаза-примерно меню:
Сутрин тричаво кексче
10ч. 1/2 кисело мляко 0.1%
13ч. за обяд риба,телешко,пилешко,дробчета,извара ,зеленчуци на салата или ако съм си сготвила нещо със тях....Количество горе долу 200-300г само месото,зеленчуците-1 домат или 1 краставица ...
14 ч. 1/2 кисело мляко 0.1% или парче пуешко филе ,консерва риба-тон,малко извара или друго
Вечеря като обяда като количество....+1/2 кофичка кисело мляко със степче за десерт.
Виж целия пост
# 533
Лелееее, толкова уйски? Момичета това не ми харесва, даже пък се и хвалите колко сте изпили. Срамно е срамно.
Виж целия пост
# 534
Ох, умрах от смях пак днеска.  hahaha
Майка ми, която е на Дюкан заедно с мен и вече е свалила 17 кг, идва днес с едни големи ококорени очи и ми вика: Ти знаеш ли че Дюкан е умрял от собствената си диета.  Joy Joy Joy Явно някакви завистници са и напълнили главата с глупости, защотото на нея вече ужасно и личи че е отслабнала. А аз прихнах да се смея и и викам ми и така да е  какво. Даже и да умра, поне ще съм по-лека и по-лесно ще ме носят.  hahaha hahaha hahaha Пък и викам за твоя информация, човека си е жив и здрав. Спокойна бъди.
Ама почвам да се чудя вече да се смея ли, да се ядосвам ли.  newsm78
Виж целия пост
# 535
А какво да ям още? След малко мисля да ям трици с кис.мляко, а по късно съм си метнала телешко месо в гювеча, а за довечера черен дроб.
Аз помислих,че 200-те грама пуешка шунка  са ти били за обяд....Ок...Ще ти кажа аз как спазвах втората си фаза-примерно меню:
Сутрин тричаво кексче
10ч. 1/2 кисело мляко 0.1%
13ч. за обяд риба,телешко,пилешко,дробчета,извара ,зеленчуци на салата или ако съм си сготвила нещо със тях....Количество горе долу 200-300г само месото,зеленчуците-1 домат или 1 краставица ...
14 ч. 1/2 кисело мляко 0.1% или парче пуешко филе ,консерва риба-тон,малко извара или друго
Вечеря като обяда като количество....+1/2 кофичка кисело мляко със степче за десерт.

Аз съм още в първа фаза или ударния период. Докато се пригодя към режима ще хапвам по малко но после ще се оправя.
Виж целия пост
# 536
     Здравейте момичета  Hug ,много ми липсвахте ,но от пустото му четене така ме болят очите, че дори и тук не влизам,уж да ги пазя.Днес обаче е по-специален ден за мен и се престраших ...Днес отбелязвам втора месечинка с вас и Дюкан и резултат от 9 свалени килограма.Искам да ви благодаря най-сърдечно за подкрепата и съветите,без тях надали щях да съм още на режим.
      Двата месеца се търколиха неусетно, както и килограмите ми  newsm03 .Започвам и да харесвам това нещо дето ми се пули в огледалото (демек мойЪт обрЪз)  Joy .Коремчето е прибрано,талията е оформена,крачетата отъняха ... само дето и ц....те хич ги няма ама ще я видим тази работа.Остава да преборя още 7 килограма според калкулатора,но на мен ми се струва,  че и по-рано ще съм готова за трета.
      iv mikova ,честита ти месечинка и на теб  Heart Eyes .пожелавам ти с лекота да разкараш последните излишни килограми.Виждам, че все още вървим с еднакви темпове, дано така продължим и занапред.Макар че аз имам малко повече остатък  Blush
    Надявам се и всички останали да имат с какво да се похвалят, а на новите добре дошли.Сега ще ме извините,назад няма да чета (пак заради оченцата), но най-тържествено обещавам от тук на сетне да нямам отсъствия smile3503
Виж целия пост
# 537
Барток,  Hug

'начи викаш да слушам гласа на клетката..  Mr. Green
Умно, ма как да я науча и нея кои манджи са режимни, кои не..  Mr. Green
То моята клетка дет се вика, до вчера хлебец е искала, па винце, па суджук.. Забравят ли се таквиз неща..  Crazy
Но ще те послушам де! Сама ще си отсявам позивните - режимни от нережимни..
Че ако разчитам само на клетката, прасето скоро нема да пукяса!  Joy

Благодаря, че разведри леееко скучноватата обстановка в мен!  Heart Eyes

п.п. Аз снощи врътнах една малка бира и сега търпя последствията!  Close
Виж целия пост
# 538
Я да питам аз, има ли ограничение на ден по колко кафе може да се изпива  Thinking Защото аз си правя шварц много слабо и пия по 2 големи чаши.
Виж целия пост
# 539
Я да питам аз, има ли ограничение на ден по колко кафе може да се изпива  Thinking Защото аз си правя шварц много слабо и пия по 2 големи чаши.
МОже да пиеш колкото искаш мила нп ,аз пия но ме притесняват подсладителите, не можах да се науча без тях
лек ден
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия