най-накрая си купих Pinnoslim (засега съм изпила само 2 таблетки - почнах вчера вечерта). Мога да кажа, че засега при мен има ефект, който се изразява в тежест след по-голям прием на храна
![Simple Smile](/img/emojis/faces/simple_smile.png)
Тук обаче следва 'но'-то. Майката на приятеля ми е фармацевт и я попитах за това лекарство. Каза, че въпреки че е на билкова основа, като всяко друго си натоварва черния дроб малко или много. Освен това каза, че като е говорила с клиентки, приемали лекарството, след приемът му е имал доста силен йо-йо ефект.
Така че, по време на приема му (редовен и не по-малко от месец), целта е да свиете стомаха си, приемайки постепенно все по-малки количества храна. Аз съм се запасила с овесени ядки, стабилно количество домати, краставици, ябълки и диня, а когато много ми се дояде нещо солено (като чипс или пуканки), си правя една инстанта супичка-чашка (съдържа под 50 калории).
Освен това, да подкрепя по-мързеливите от вас, които не обичат да спортуват. Опитвайте да ходите пеша около 1 час на ден и ще видите, че има ефект
![Simple Smile](/img/emojis/faces/simple_smile.png)