ДА СПРЕМ ЦИГАРИТЕ заедно!
- Публикувана: 16 март 2009, 17:45 ч.
- Последно мнение: 16 окт. 2010, 17:17 ч.
# 645
15 юли 2010, 10:04 ч.
Благодаря Ви за подкрепата 
Засега се справям без проблеми, но знам че излязя ли вечер с приятели ... е тогава става сложничко...
Вярвам, че подкрепата Ви и вярата Ви в мен този път ще ми помогнат в тези моменти.
Наиситна е прекрасно да не се пуши! Затова и всеки път се чудя как е възможно да се подлъгвам, нещата се завъртат без да се усетиш и...Но стига!! Този път съм твърдо решена
да сложа край !
Прекрасен и бездимен ден на всички отказа ли се и отказващи се
Виж целия пост
Засега се справям без проблеми, но знам че излязя ли вечер с приятели ... е тогава става сложничко...
Вярвам, че подкрепата Ви и вярата Ви в мен този път ще ми помогнат в тези моменти.
Наиситна е прекрасно да не се пуши! Затова и всеки път се чудя как е възможно да се подлъгвам, нещата се завъртат без да се усетиш и...Но стига!! Този път съм твърдо решена
да сложа край !
Прекрасен и бездимен ден на всички отказа ли се и отказващи се
# 646
15 юли 2010, 16:44 ч.
аз вече стигнах в тая фаза,че като подуша фас и ми се обръщат червата.Каква ирония на съдбата,преди това ми харесваше.Пуши ми се още в някакви моменти,обаче като подуша цигарата и ми се сгажда веднага,все едно съм пила тебекс.Явно всичко е в главата и организма следва естествената си природа и бързо отвиква от гадните си навици стига да има желание за това.
Виж целия пост
# 647
15 юли 2010, 21:04 ч.
Дааа, удоволствието да кажеш: "Аз вече не пуша" е неизмеримо. Може само да се сравни с подобрения ти външен вид, мисълта, че не си подвластна вече и одобрението в очите на непушачите и тайничката завист на тези пушачи, които искат да скъсат с лошия навик.
Добре дошла, Talitka, Kami B
Виж целия пост
Добре дошла, Talitka, Kami B
# 648
17 юли 2010, 01:04 ч.
Здравейте момичета 
. писах ви преди време 
,че ще отказвам цигарите-не се помъчих ама никак.ето обаче сега поне чета книгаа АЛЪН КАР.днес я почнах и почти я свърших,но утре ще я довърша,че сега ми се доспа вече.дано поне с нея успея да ги махна тия чудовища -цигарите.на всички
Виж целия пост
. писах ви преди време ,че ще отказвам цигарите-не се помъчих ама никак.ето обаче сега поне чета книгаа АЛЪН КАР.днес я почнах и почти я свърших,но утре ще я довърша,че сега ми се доспа вече.дано поне с нея успея да ги махна тия чудовища -цигарите.на всички
# 649
19 юли 2010, 16:58 ч.
Здравейте момичета и момчета (ако има такива)
Извинете,че нахлувам в темичката ви,но попаднах на нея случайно и реших иу аз да се включа.
С гордост мога да кажа,че съм бивш заклет пушат от повече от три години. Помогнаха ми доста неща да спра, волята и ината също,но ако мога га ги подредя - ново гадже (сега мъж) непушач,на когото не исках да мириша,когато ме целува, Табекс,книгата на Алън Кар,това,че в работата ми не се пуши и трябваше да си крадя време за цигара.
За сутрешното кафе вместо цигара си пусках любима музика ( при мен латино),за желанието да имам нещо в устата си нарязвах моркови на пръчици,потапях ги в чаша и както по баровете си хрусках моркови вместо цигари.
Надявам се,че съм била поне малко полезна и пожелавам успех на всички,решили да откажат цигарите
Виж целия пост
Извинете,че нахлувам в темичката ви,но попаднах на нея случайно и реших иу аз да се включа.
С гордост мога да кажа,че съм бивш заклет пушат от повече от три години. Помогнаха ми доста неща да спра, волята и ината също,но ако мога га ги подредя - ново гадже (сега мъж) непушач,на когото не исках да мириша,когато ме целува, Табекс,книгата на Алън Кар,това,че в работата ми не се пуши и трябваше да си крадя време за цигара.
За сутрешното кафе вместо цигара си пусках любима музика ( при мен латино),за желанието да имам нещо в устата си нарязвах моркови на пръчици,потапях ги в чаша и както по баровете си хрусках моркови вместо цигари.
Надявам се,че съм била поне малко полезна и пожелавам успех на всички,решили да откажат цигарите
# 651
20 юли 2010, 08:28 ч.
lili_sf браво на теб
liliqn здрасти пак и давай тоя път по-сериозно.Ние сме тук и ще помагаме.Прочети кой какви начини е намерил да залъгва организма си и докато ги пробваш ще минат първите гадни дни.
Успех на всички.
Виж целия пост
liliqn
здрасти пак и давай тоя път по-сериозно.Ние сме тук и ще помагаме.Прочети кой какви начини е намерил да залъгва организма си и докато ги пробваш ще минат първите гадни дни.Успех на всички.
# 652
20 юли 2010, 09:12 ч.
Момичета,днес се навършва 1 мес откакто ги испрях.Мога да кажа,че се чувствам страхотно,не виждам разлика в килограмите,седя си все така.Честно казано не вярвах,че ще успея да ги спра,но... 
Виж целия пост
# 653
20 юли 2010, 10:21 ч.
спри и обяда
.... знам какво говоря
Виж целия пост
Момичета,днес се навършва 1 мес откакто ги испрях.Мога да кажа,че се чувствам страхотно,не виждам разлика в килограмите,седя си все така.Честно казано не вярвах,че ще успея да ги спра,но...
спри и обяда
.... знам какво говоря
# 654
20 юли 2010, 11:02 ч.
'що да не яде жената? нали не обядва цигари... което аз продължавам да правя 
е, намалих наполовина, но....
Виж целия пост
е, намалих наполовина, но....
# 655
20 юли 2010, 22:17 ч.
Здравейте момичета! 
Започнах да ви чета от преди нова година и да се надъхвам.Направих 2 плахи опита за спиране на цигарите от по 3 дена без никакви помощни средства и се отказах.Но продължих да ви чета от време навреме,защото не се отказвах от идеята си да ги спра.Пуша от 20 г по 1/2 до 1 кутия на ден.И в крайна сметка като ви четях реших да пробвам с лепенки,изкарах 1 седмица с лепенки,после 2 седмици с дъвки и така станаха 40 дена.Естествено бях много горда от себе си,качих безкрайно много килограми,и ето че миналата седмица пуших 2 пъти по 2 цигари.Никотиновият глад се пробуди и днес си купих 1кутия от 10 цигари.Ми почти я изпуших.Ми много ми е мъчно от всички това
Разочаровах се от себе си,натрупах килограми и събудих никотиновото чудовище Е,какво да правя сега - помогнете ми! 
...ааа и забравих да кажа,че почти през цялото време завиждах на пушачите...Посъветвайте ме моля...
Виж целия пост
Започнах да ви чета от преди нова година и да се надъхвам.Направих 2 плахи опита за спиране на цигарите от по 3 дена без никакви помощни средства и се отказах.Но продължих да ви чета от време навреме,защото не се отказвах от идеята си да ги спра.Пуша от 20 г по 1/2 до 1 кутия на ден.И в крайна сметка като ви четях реших да пробвам с лепенки,изкарах 1 седмица с лепенки,после 2 седмици с дъвки и така станаха 40 дена.Естествено бях много горда от себе си,качих безкрайно много килограми,и ето че миналата седмица пуших 2 пъти по 2 цигари.Никотиновият глад се пробуди и днес си купих 1кутия от 10 цигари.Ми почти я изпуших.Ми много ми е мъчно от всички това
Разочаровах се от себе си,натрупах килограми и събудих никотиновото чудовище Е,какво да правя сега - помогнете ми! ...ааа и забравих да кажа,че почти през цялото време завиждах на пушачите...Посъветвайте ме моля...
# 656
21 юли 2010, 09:27 ч.
Ричи добре дошла при нас.Що не пробваш с книгата на Кар.След като я прочетох се обедих в много неща,едно от които е ,че пушачите са за съжаление а ние сме победители.Ако мислиш правилно ще ти е по-лесно да ги спреш.Успех и не се отказвай.
Виж целия пост
добре дошла при нас.Що не пробваш с книгата на Кар.След като я прочетох се обедих в много неща,едно от които е ,че пушачите са за съжаление а ние сме победители.Ако мислиш правилно ще ти е по-лесно да ги спреш.Успех и не се отказвай. 
# 657
21 юли 2010, 09:37 ч.
Здравей Ричи, Снежи е много права, не се предавай, имала съм в миналото опити, неуспешни, след които направо ревях за цигара... Сега обаче е различно, защото мисля по различен начин и, повярвай ми, почти не съм имала тежки моменти, дори в началото.
Радвам се, че все пак не си се отказала съвсем от идеята повярвай ми струва си усилието, а съвсем скоро ще се радваш на страхотни свежи и чисти от цигарен дим дни Успех
Виж целия пост
Ричи добре дошла при нас.Що не пробваш с книгата на Кар.След като я прочетох се обедих в много неща,едно от които е ,че пушачите са за съжаление а ние сме победители.Ако мислиш правилно ще ти е по-лесно да ги спреш.Успех и не се отказвай.
добре дошла при нас.Що не пробваш с книгата на Кар.След като я прочетох се обедих в много неща,едно от които е ,че пушачите са за съжаление а ние сме победители.Ако мислиш правилно ще ти е по-лесно да ги спреш.Успех и не се отказвай.Здравей Ричи, Снежи е много права, не се предавай, имала съм в миналото опити, неуспешни, след които направо ревях за цигара... Сега обаче е различно, защото мисля по различен начин и, повярвай ми, почти не съм имала тежки моменти, дори в началото.
Радвам се, че все пак не си се отказала съвсем от идеята
повярвай ми струва си усилието, а съвсем скоро ще се радваш на страхотни свежи и чисти от цигарен дим дни Успех
# 658
21 юли 2010, 20:38 ч.
Благодаря ви момичета за подкрепата !
Там е работата,когато открих темата ви си купих книгата на Алан Кар.Четох я 2 пъти,но за мен не беше достатъчно убедителна.После четох Джилиян Райли - Как да откажем цигарите и тя ме впечатли мнооого повече.Нея я четох сигурно 4 пъти.И накрая както ви казах,лепенки,дъвки и 40 дена непушене...и след това от 3пъти*2цигари - никотиновото чудовище се събуди и сега вече реве наново.Днес имах сериозен проблем в службата,а и работя с изнервени клиенти и изпратих колежката ми да ми намери отнякъде 1 цигара!Ето това е гадното мръсно чудовище. 
След работа се зачудих дали да не си купя кутияуза да не прося от другите.Не си купих,но не знам как да продължа...чудовището пищи за никотин 
,около мене ежедневно само ядосани клиенти,а аз толкова се радвах на каузата си И накрая ако пропуша ще съм не само пушачка,но в добавка и дебела пушачка.
Поздрави от мен!Вашата тема ме мотивира,дано чрез нея да успея да приспя звяра
Виж целия пост
!Там е работата,когато открих темата ви си купих книгата на Алан Кар.Четох я 2 пъти,но за мен не беше достатъчно убедителна.После четох Джилиян Райли - Как да откажем цигарите и тя ме впечатли мнооого повече.Нея я четох сигурно 4 пъти.И накрая както ви казах,лепенки,дъвки и 40 дена непушене...и след това от 3пъти*2цигари - никотиновото чудовище се събуди и сега вече реве наново
.Днес имах сериозен проблем в службата,а и работя с изнервени клиенти и изпратих колежката ми да ми намери отнякъде 1 цигара!Ето това е гадното мръсно чудовище. След работа се зачудих дали да не си купя кутияуза да не прося от другите.Не си купих,но не знам как да продължа...чудовището пищи за никотин ,около мене ежедневно само ядосани клиенти,а аз толкова се радвах на каузата си И накрая ако пропуша ще съм не само пушачка,но в добавка и дебела пушачка.Поздрави от мен!Вашата тема ме мотивира,дано чрез нея да успея да приспя звяра
# 659
26 юли 2010, 10:59 ч.
Здравейте момичета! от доста време не съм влизала да видя какво става тук,може би защото се чувствам толкова добре без цигарите,мъжът ми казва че изглеждам страхотно,качих точно колкото да се закръгля апетитно,че бях прекалено слаба,и колкото повече време минава толкова повече се радвам за себе си.....бих се радвала ако всички които са решили да спрат цигарите ,прочетат тези редове,и по някакъв начин си променят мисленето,от там нататък всичко е много лесно 
наистина се чувствам някакси различна от преди,по жива,по спокойна,дори по красива ако щете....и да не забравя да кажа ,че това е благодарение на всички момичета тук
Виж целия пост
от доста време не съм влизала да видя какво става тук,може би защото се чувствам толкова добре без цигарите,мъжът ми казва че изглеждам страхотно,качих точно колкото да се закръгля апетитно,че бях прекалено слаба,и колкото повече време минава толкова повече се радвам за себе си.....бих се радвала ако всички които са решили да спрат цигарите ,прочетат тези редове,и по някакъв начин си променят мисленето,от там нататък всичко е много лесно наистина се чувствам някакси различна от преди,по жива,по спокойна,дори по красива ако щете....и да не забравя да кажа ,че това е благодарение на всички момичета тук Препоръчани теми