90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №43

  • 46 635
  • 448
# 420
Опааааааа, жива съм!  Mr. Green За деня изпих литър сок, вода и вечерта малко ми прималя, та си направих чай с мед. Нямам търпение да дойде утре обяд, та да си хапна...  Embarassed
Момичета, с всеки изминал ден се множим повече и повече, направо не мога да запомня всички!  Hug
Лека нощ ви желая и утре да се похвалите всички с много минуси! А тези от вас, които имат поводи- да прегрешават и да не го мислят много, както е казала Мелисита- един ден не е от толкова голяма важност!
Виж целия пост
# 421
Днес бях режимна дотолков, че дох въглехидрати, но въпроса е колко? Тортт най-накрая свърши, изпразних шкафа със сладките неща, добре, че не беше много пълен. Утре съм на плодове, купона за тази седмица свърши. След водния ден и добрите резултти се отпуснайх, но от утре съм отново строга със себе си, че ей сега ще дойде втория воден и ША рева, че нямам минуси.
ПОне вечерта ходих да побягам малко, но не мисля, че изгорих тортата.

МИСля, че за тази седмица може с най-големите бухалки да ме биете.

Мелисита много се радвам, че резултатите са отрицателни. ДАно сег и мйчето ти се оправи  Praynig

DqVoLsKi_ChArOvNa не мога да не кажа и аз колко добре изглежаш и разликата е огромна. ДАно всяка от нас се похвали накрая с такив снимки. Аз също бих те посъветвал да изкараш да края диетата. Не мисля, че ще качиш още килограми, все пк остав доста малко до края. Може да е нещо моментно. За колко време ги качи тези 1-2 кг?

Мимка и при теб се вижда разликата. Браво  Peace

Бъни и аз мисля, че няма да развалиш толкова диетата ако вечерта сте на ресторант. Ако можеш хапни разделно, примерно рибката със салата, а не с картофи. Ако не става здраве да е. Всяка е имала такив дни.

Любопитко хайде утре да се похвалиш с голям минус

Елионор пак забягна на някъде  Hug
Виж целия пост
# 422
Тук съм, ама време не остава.А и не мърдаме на кантара в голям застой и аз и мъж ми.Ама да се похваля:Научи се да чете съдържанието от опаковките на продуктите, а това си е постижение Hug
Виж целия пост
# 423
Тук съм, ама време не остава.А и не мърдаме на кантара в голям застой и аз и мъж ми.Ама да се похваля:Научи се да чете съдържанието от опаковките на продуктите, а това си е постижение Hug
Ха, ха , Ина, разсмя ме, само си го предствих мъжо ти  hahaha banned  Joy
Виж целия пост
# 424
Ох, пак сте изписали темата ... нямате изчитане, но вие си го знаете де.  Joy

Петка
, не се притеснявай, защото за бухалките станахме две. Аз и днес във въглехидратния си хапнах "порядъчно" торта, най-после както казваш ти свърши тортата, та мир да има. hahaha С тази разлика, че аз вчера бях на рожден ден и там прегреших в бобов, но утре с плодовете смятам да бъда желязна. Peace

Мимка, разликата е доста голяма. Поздравления за добрия резултат, продължавай все в този дух.  bouquet

Иначе при мен казах вече как е. Лошото е, че днес имах разни ангажименти и така и не ми остана време да потренирам, но дано утре да е по-различно. Peace Кантарът все така не мърда на никъде, а дето се вика втория ми воден ден наближава и май ще завърша с 0 свалени кг  Shocked. А все пак съм си спазвала стриктно, с изключение на сега тези два дни, а застоя ми не е от сега. Ако не сваля и 1 кг за втори цикъл, аз воден ден съм решила, че няма да правя повече. Naughty Но живот и здраве да видим как ще се развият нещата.

Сега ви желая лека нощ и утре сутринта нова тема-нов късмет, а именно мноооого минусчета.  Hug

Виж целия пост
# 425
Роси Stop не съм ви изоставила.Днес се възползвах от съвета на птица  и използвах хубавото време.  chef днес спазих стриктно диетата.Но съм изчела всичко писано. Сега смятам да си лягам.Лека нощ на всички.
Виж целия пост
# 426
Ехо тук съм,застъпвам на дежурство спете спокоино и горете калории пък аз ще се потрудя.
Изкарах си днешния ден на ориз с зеленчуци,утре съм на въглехидрати та да видим какво ще ям,че този ден не ми е от любимите.
Браво Мери само така никакви прегрешения и нещата ще потръгнат.
Виж целия пост
# 427
момичета, преди да ви кажа лека нощ искам да споделя, че случайно попаднах в друг форум за майки и диети и там също имат група -90 дневна диета. влязох и ги   ги поздравих и им казах , че сме доста народ тук  Wink - честно казано много им се зарадвах! хайде лека нощ от мен и утре искам да чувам само хвалби
Виж целия пост
# 428


добра утро момичета хайде по едно кафенце от мен
Роси,не сме те изоставили тук сме поздрави
с две думи на режим съм,но много работа
днес съм на варива,още два дни и воден

това е от мен,тръгвам за работа
лек режимен и хубав ден желая на всички
щях да забравя много минуси,чао
Виж целия пост
# 429
Добро утро Praynig
 mima1976l  благодаря за кафето Heart Eyes
аз ще сервирам тогава закуската Wink
 
Мимка разликата е очевидна-браво Peace
DqVoLsKi_ChArOvNa постигнала си страхотен резултат Hug
Аз днес съм на печени картофки ммммм.....
Виж целия пост
# 430
Мима1976 благодаря за кафето,а на теб Памси за закуската много апетитно изглежда.Лек и режимен ден на всички.
Виж целия пост
# 431

Станах пак рано , та сега с вас ще си изпия кафенцето и
ще изпуфкам некоя друга папироска и бегайте задачки , че ида.  Mr. Green

Мима , Памси мерси за кафето и закуската.   bouquet

Лек и спорен съботен ден.  Heart Eyes Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 432
Добро утро фиданки  Hug
Мойто малко зверче хич и не признава, че мама е била на нощни забавления и ме е строил от 6,30 да пее  Grinning
Аз добре си изкарах деня на плодове, но протеиновия ден го подкарах от десет вечерта, че и биричка изпих  Blush,  но пък беше хубаво  Heart Eyes
След малко ще вървиме към Стройкото - ще си ям стриктно месото за протеин и с много обикаляне дано изгоря излишната вечеря  Grinning
 На вички желая слънчев ден и много усмивки  Hug
Виж целия пост
# 433
Добро утро!
Днес съм на белтъци - още не съм ги измислила какви да са.
Пожелавам ви днес много свалени кг.
Виж целия пост
# 434
Добро утро!Благодаря зя кафето и страхотната закуска!
Аз вчера много трудно издържах плодовия ден и сега чакам с нетърпение мъж ми да спретне дробчета по селски Crazy.
Поздрави за тези,които са постигнали добри резултати и мноооого нови минуси на всички.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия