Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 24

  • 34 009
  • 450
# 60
Аз първо ходих при Огнян и свалих доста,чак след това открих"Зоната" и благодарение на нея си разнообразих менюто.Преди това ядях само продуктите от листа,който ми беше дал той и ми бяха втръснали.
Отделен е въпроса,че свалените кг. ги качвам бързо,ако започна да се храня както извън режима.
Виж целия пост
# 61
Ето ме, надуших кафето и цъфнах веднага.

Да се оплачаааааааааааааааа, надундила съм се. Облякох една рокля тая сутрин и като седна и ми се нагъва корема на паласки, а пък един задник съм отпрала, пък едни любовни дръжки ooooh! ooooh! ooooh! не е истина просто, не мога да се понасям, мразя се като съм толкова безволева. Днес съм на мляко, че утре друга рокля ще обличам та поне коремчето да се спихне малко. Но съм решила твърдо да го карам на режима, че иде лятооооооооооооооооооо!

Момичета предлагам за събота към 16-17ч. да е срещата, вие какво ще кажете. Аз мога да натоваря в колата някой от ул. Дойран и Гоце Делчев (ще рече някой който е с тролей 2 или 9), а след това и някой който ще дойде от към бул. България, че пицарията я знам къде е. Чакам заявки и потвърждение за присъствие. Хайде девойки, събота е след 5 дни.
Hayasy може ли аз да се възползвам от предложението, че там ми е тъмна Индия  Embarassed Аз идвам с 2 - ката, дори незнам къде да сляза. Ако може малко инфо   bouquet
Прегръщам ви  Hug  Hug
Виж целия пост
# 62
...
Отделен е въпроса,че свалените кг. ги качвам бързо,ако започна да се храня както извън режима.

И за мен важи това....  Confused
Виж целия пост
# 63
Kami_al нямаш проблеми в 15.50ч. ще те чакам на ул. Дойран на спирката на тролея, ще съм със сив пасат комби. Номера на колата и на тел. ще ти ги драсна на лични.  Може и ти да ми пратиш тел. на лични. Слизаш на спирката след като тролея пресече бул. Гоце Делчев, ако питаш  някой ще ти каже. Ако не ще ми звъннеш аз ще те направлявам.

Отделен е въпроса,че свалените кг. ги качвам бързо,ако започна да се храня както извън режима.
При мен не е така, качвам до едни кг. и спирам и 1 ден на режима и 1 кг. веднага заминава. и после остава още около 1 кг. ама сланинки. Но и с тях ще се преборя.

Желая ви приятен ден. И да сте режимни, че да има мегдан в събота да папкаме на воля.  Mr. Green
Виж целия пост
# 64
Момичета, купила съм си книгата Зоната. Скайп не мога да инсталирам, защото съм със служебен комп. Опитах през Скайпа на приятелка да се свържа със Симеонов, но никаква реакция. Мога ли да помоля накой на лични да ми прати лист с продукти да сравня със Зоната. По мои изчислания ми трябват 9 блока на ден. Като ви чета много ме обнадеждавате за победа над килограмите.  bouquet
Виж целия пост
# 65
..... Като ви чета много ме обнадеждавате за победа над килограмите......
Ако я спазваш и си търпелива ще си възхитена от режима Peace
Първото предимство е,че можеш да включиш почти всичко,а не да ти "текат лигите" Laughing.Другото е,че дори да се изкушиш,ако не прекалиш не се отразява на кантарчето.И най-важното е,че е здравословна,можеш да я спазваш с месеци и ти се отразява добре на здравето,а не го уврежда Simple Smile
Виж целия пост
# 66
Със сигурност ще се пробва. Свалянето на килограмите предполагам не е с бързи темпове?
Виж целия пост
# 67
Здравейте момичета  bouquet, аз от утре започвам тази диета на която сте вие тук и се надявам да сваля поне 10-13kg Praynig но каквото сабя покаже. Ще ви помоля само ако имам тук там трудности да се обръщам към вас. Не че няма да питам и доктора. USPEX
Виж целия пост
# 68
Zdravetie ,sega cheta
"Anti-Inflammation-Zone" pak na Barry Sears.Toi pak prepovtaria nestata ot zonata ,no i obiasniava kolko mnogo i razlichni zabolaivania se lekuvat.Ne znam dali ima na bg ,no si struva da se prochete.Toi mnogo preporuchva da se vzima ribeno maslo(OMega 3),i v 3 knigi ,koioto sum prochela nadulgo obiasnaiva za predimstvata ot vzimaneto na Omega 3.Iskah da vi pitam vie vzimate li nesto dopulnitelno?
a za Ognian Simeonov,mnogo interesno ,no ne mi pisa sled kato mu pisah ,che sum chela mnogo za zonata i se stararai da sledvam nestata ot tam.Iavno niama da moga da se "sreshna "s nego.
Rezultata sledvaiki samo knigata sa 250gr. vseki den.ISkah da vi pitam tribva li da se ochakva Plato(zastoi) i koga da go ochakvam tozi moment.
blagodaria vi za otdelenoto vreme
uspehiiii
Виж целия пост
# 69
Добро утро!  Hug
Как сте? Предполагам - добре!
На мен ми се разсъхна работата с колата  Crossing Arms Мойто мъж ще ходи на ранчото да копа, но без мен  Whistling - имам среща Peace
Добре дошли на новите попълнение!  Hug
Момичета, специални поздрави от Фелинчето Тя вече е на финалната права и каза, че не се вясва тук, че яко е наддала... ама то си е в реда на нещата - после ще му мисли.
Джинджи, къде си душко??? Намини, кажи как сте с твоето малко мъжле. Тука сме олабили редиците (някой повече, други по-малко). Добре, че са поновичките, че да има кой да се хвали...Щях да забравя Ели! Тя е наша гордост!!! Момичета давайте да се заемаме сериозно, без залитания  Peace
Да ви кажа на мен натрупването на мускулна маса ми играе номера. Уж не прегрешавам, а съм натежала. См. не са се променили много, но има дне в които се чувствам като плондир (само игла ми трябва  hahaha)
Много  Hug Hug Hug и  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Режимен ден и да има слънце в душите и сърцата ви!
Виж целия пост
# 70
Ехооо, къде сте мацки, многооооо работите. Аз днес хапнах кисело мляко с 2 орехчета, на обяд салатка с месце, сега чакам да стане към 16:00 и пак ще хапна млекце. А за вечерта 2 яйца и пак салатка    chef . Е така ми се прииска да ви споделя менюто ми за днес. Прегръщам ви и ви целувам  Hug  Hug   261uu
Виж целия пост
# 71
Привет сладкишки Hug
Аз съм тук , ама защо съм ? Мязам на таквоз    261uuМотивацията ми е заминала на кино ... затуй и съм под прикритие в темичката.
Само ви читая и не пишая  Blush
Закъсала съм го откъм месото ... яйцата са ми до бооолка познати  Sick Карам максимум 5 дена и се предавам.
Днес  една приятелка ме навива да стана Дюканка  Sick месо Sick месо Sick и пак месо  Sick - никакъв шанс да ме вербуват у дюканските редици.
....
Ама трябва да се стегнем , че и турнирче да си спретнем, взаимно да се мотивираме.
Нема време, ко ше правим лятото на плажа ... има да си увиваме Д-тата у шалове .. ооооооооооох...
Дидо е добре, май ни подпукват зъбките и става мнооооого интересно и безсънно у нас. Припомних си първият един месец , сенките под очите и как където и да се подпра,  заспивах - я права, я седнала ... както дойде  ooooh!
Айде , ще гледам да се взема в ръце и да се заявя сериозно тук  Hug

Борянче, мерси за поздравите от Фелинка   !  Hug
Аййййде, идва поредното ни симеоновско момченце , живот и здраве да е само  Heart Eyes

Хаяси, браво миличка  ... затова, че поддържаш темичката и за безценните ти съвети към меня  Heart Eyes Hug

Крисе, още веднъж(тук не съм те поздравила)  честито мамче ! Жив и здрав да е юнака Калоян !
Виж целия пост
# 72
Джинджи, моля, моля пак заповядай. То тук май повечето мязаме на    261uu smile3535 Animal Pig
Не се коси сега си гледай детенцето. Няма нищо по-важно от него. Ще дойде време, когато нещата ще се подредят и ще тръгнат в посока слабеене, но ще видиш, че сама ще се почувстваш готова за това. По въпроса за зъбите само ще ти кажа да се заредиш с много търпение и не е лошо да включваш помощници, защото периода е дълъг и труден, коликите ще ти се сторят като песен. не че искам да те плаша, но лесно човек не се става, а и майка да си, пак не е лесно. Но това са хубави неща, които после ще си спомняш с умиление и бързо ще забравиш как си бодувала и дондуркала. Ей сега ще хвръкнат месеците, ще проходи и няма да иска да го гушкаш и да го целуваш, ще си постави нови цели за постигане, а ти ще трябва да си смениш задълженията към него, започваш да тичаш след него, да го пазиш да не се удари или да не направи някоя беля. Май малко прекалих, но ми се искаше да да ти кажа с две думи да се наслаждаваш на всеки един негов период, независимо колко е труден. 

Kurnianos добре дошла, за въпроси и решаване  на проблеми винаги сме насреща.

Борянче много поздрави и целувки на Фелинчето от нашия отбор, стискаме и палци.

Предлагам да спретнем едно турнирче от 01.05. ще са минали празниците и няма да има поводи за изкушения.

Айде хубав ден и да сте режимни.
Виж целия пост
# 73


Предлагам да спретнем едно турнирче от 01.05. ще са минали празниците и няма да има поводи за изкушения.

Айде хубав ден и да сте режимни.
Аз съм за, ама да си даваме ежеседмичен отчет.
Айде да видим кой ще е първенец.
Джиндж споко момиче ще се оправиш и килцата ще  #2gunfire.
Ти да не мислиш, че аз съм във форма.
Абе нещо нямам воля в последно време, не 5 дни а до вечеря не устисквам.
През деня нямам проблеми, ама на вечеря като седнем с мажо иииииииииииииииииии
всичко отива по дяволите.
Та  с нетърпение чакам топлото време, че по разходки цял ден вечер вече намам сила за нищо newsm62
Прекрасен и усмихнат ден от мен Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 74
Момичета, ще помоля някоя която ще ходи в пицарията да ми пусне на ЛС мобилен Praynig
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия