Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 24

Публикувана: 25 март 2009, 13:36 ч.
Последно мнение: 11 юни 2009, 11:33 ч.

35 796
450

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво трябва да ям преди лягане, за да съм сит и здрав?
Защо ядките се консумират с мляко?
Какво е мнението за добавянето на мазнини към млякото при консумация?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво трябва да ям преди лягане, за да съм сит и здрав?
  
  Препоръчително е да консумирате лека закуска преди лягане, като например едно яйце с плод и ядки или чаша мляко. Това може да помогне за предотвратяване на наддаване на тегло.
- Защо ядките се консумират с мляко?
  
  Ядките често се консумират с мляко, особено когато млякото има ниско съдържание на мазнини (0,1%), за да се компенсира липсата на мазнини. В случай на обезмаслено мляко, добавянето на ядки може да бъде полезно.
- Какво е мнението за добавянето на мазнини към млякото при консумация?
  
  Мненията варират, но някои участници изразяват загриженост относно добавянето на мазнини към млякото при консумация, тъй като смятат, че може да има добавени растителни мазнини и не е необходимо да се добавя повече мазнина.
- Как се прави масло от мляко?
- Как да стигна до пицарията в квартал Боржово?

R

# 75 3 апр. 2009, 01:23 ч.

Здравейте дами Simple Smile

Simple Smile

Аз имам един малък проблем Sad

Sad

(
Нямам възможност да отида при доктора този месец и да му платя паричките, които иска Simple Smile

Simple Smile

Има ли някой против да ми сподели какво хапва през първите няколко дена, поне мъничко да се вталя, че след три седмици съм шаферка на леля ми Simple Smile

Simple Smile

))
Много ще съм ви благодарна

Виж целия пост

H

# 76 3 апр. 2009, 08:51 ч.

Добро утроооооооо!

Хайде на кафетоооооооооооо!

Я какво слънчице е изгряло, надявам се и вашето настроение да е такова.

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

Hug

на всички.

Виж целия пост

Гост

# 77 3 апр. 2009, 09:31 ч.

Здравейте,девойки! Hug

Hug

Hug

Hug

Надявам се всички да сте ок,а аз съм за #2gunfire

#2gunfire

#2gunfire

#2gunfire

,но пък пак МЦ ми е виновно-то апетит,то глад.....е, ще мине и после пак!
Радвам се,че ще се видите и ви пожелавам весело,готино иииии РЕЖИМНО изкарване!Някой беше поискал след срещата да види снимки,аз също искам,така че не забравяйте да се снимате.
Приятен и режимен ден newsm51

newsm51

Виж целия пост

L

# 78 3 апр. 2009, 09:35 ч.

Хаяси, мерси за кафенцето. Сега ще си пийна, че едвам се събудих сутринта, даже почти се успах Tired

Tired

Утре остава за 4 в Туинс нали?
Къде ще се срешнем отпред или първия влиза и сяда?
Имаме ли резервация?

Виж целия пост

H

# 79 3 апр. 2009, 09:48 ч.

СЪОБЩЕНИЕ!!!

УТРЕ, СЪБОТА, 04.04.2009г. 16 ч. СРЕЩА В ПИЦАРИЯ ТУИНС.

Няма резервация, предлагам който пристигне пръв да поседне.

Виж целия пост

antoniyafire

# 80 3 апр. 2009, 16:53 ч.

здравейте, не знам дали ме помните,за няколко месеца зарязах диетата,но сега пак съм на линия, до лятото да сваля излишното, днес само прегреших с един сладолед,но компенсирах с каране на колело, дано сваля тези кг до средата на юни . успех на всички слабеещи Hug

Hug

Виж целия пост

K

# 81 3 апр. 2009, 22:14 ч.

Здравейте мацки. Heart Eyes

Heart Eyes

Хаясче както се разбрахме с теб 15:50 на Дойран. Ще бъда точна.
Целувки е лека нощ smile3503

smile3503

newsm47

Виж целия пост

Б

БорянаІ68

# 82 4 апр. 2009, 15:03 ч.

Здравейте, момичета!!! Hug

Hug

Hug

Hug

Айде и аз хуквам към Туинс! (само да доготвя пилето за домашна употреба)
Тони, радвам се за твоето завръщане!
Много целувки и до скоро!

Виж целия пост

antoniyafire

# 83 4 апр. 2009, 20:14 ч.

е малко още докато вляза в ритъм прекрачвам малко границите,но ще се оправя,малко със сладоледа по прекалявам, трябва да го откажа и ще успея Hug

Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

H

# 84 6 апр. 2009, 09:27 ч.

Хайде сега добро утро!

Кафееееееееееееееееее!

Тони, добре дошла отново. Хайде стягай се, че турнир ще заформим от 01.05. Надявам се всички да се хвалим с много свалени килограми и сантиметри.

Аз така съм оплескала нещата, че се върнах в изходна позиция от миналия понеделник, сутринта едва се сврях в един панталон и определено това, което видях в огледалото не ми хареса.

За срещата ще оставя Борянчето да разкаже, че аз нямам време, само ще кажа, че инициатора на срещата не дойде (няма да споменавам имена, той си знае) и бяхме в камерен състав. Но на мен ми хареса и нямам нищо против да потретим.

Желая ви успешна седмица без сладки изкушения.

Виж целия пост

Б

БорянаІ68

# 85 6 апр. 2009, 10:09 ч.

Добро утро, милички! Hug

Hug

Как сте днес?
Хаясче ,мерси за кафенцето!
То какво ли има за разказване Rolling Eyes

Rolling Eyes

... Пицарията работеше за нас hahaha

hahaha

Присъстващи: аз , Хаясчето, Ками и Ели (liony). Малиии, да знаете това дете как се е вталило Peace

Peace

(не се сърдиш, че ти казвам дете, нали Ели?! Rolling Eyes

Rolling Eyes

) Бяхме на режимна софра Outta Joint

Outta Joint

Опаааа,

newsm78

що ли ми расте носа?! Добре, де частично бяхме режимни Whistling

Whistling

Ками по мои сметки беше на 100%, но за останалите ... не мога пак да рискувам Outta Joint

Outta Joint

Е, веднъж сме се събрали, може да си позволим (както и направихме) глезотийки... Тоя път имаше два апарата, ама... се отплеснахме в приказки и май чак на прегрешението има някакви снимки. Аз не съм правила - ще чакаме да видим какво има от Хаясчето и Ели.
Момичета, не съм очаквала да утрепем 3 часа в приказки, но точно така се оказа. Можете ли да си представите - в празна пицария да седнем на единтсвената маса за която има резервация ooooh!

ooooh!

Ками си тръгна по-раничко, че имаше ангажимент, останалите към 19ч., но и отвън пак имаше какво да си кажем (женска му работа - все има какво да си говорят Joy

Joy

)
Много

Hug

Hug

Hug

и хайде затягайте редиците, че ....иде ТУРНИР!!! ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

V

vesimesrobovich

# 86 6 апр. 2009, 14:03 ч.

Е поне сте се видели и както разбирам добре сте си изкарали.
Айде чакам снимки.
Да не забравите!
ЗА турнирчето newsm10

newsm10

newsm10

Така че стягайте коланите!
Хубав ден от мен!

Виж целия пост

Гост

# 87 6 апр. 2009, 16:37 ч.

Hug

Hug

Hug

Здравейте,момичета!
Радвам се,че сте си изкарали супер!Ще взема newsm78

newsm78

и аз в нашия малък градец да сформирам една групичка,че то около мен цоцоланки моя категория колкото щеш.
Те, обаче чакат от мен нагледни резултати, та след това щели да го мъдрят Thinking

Thinking

,обезверени са от десетките диетки,които са прилагали.
Сега е време да отчета резултата за първия един месец:-4,5кг.,малко или недостатъчно?,не знам,но съм много доволна от метъра Laughing

Laughing

!
За турнирчето съм"за" newsm10

newsm10

newsm10

newsm10

Весел и усмихнат ден!

Виж целия пост

# 88 6 апр. 2009, 19:00 ч.

Привет и от мен! Съжалявам че не можах да долетя. Фокуите на сина ми свършиха в 18.30 а аз бях толкова изтощена. Хапнахме с децата и се пробрахме по живо здраво в квартирката ни.

В София бях или на глад или на режим. Факт е че коремчето ми вече е плоско. Получих комплименти от бившо гадже, че изглеждам както преди bowuu

bowuu

И стига съм хвалила мен - децата ми се предстваиха на фестивалаповече от добре! Те са страшно доволни Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

K

# 89 6 апр. 2009, 21:03 ч.

Здравейте момичета,
аз да си кажа на срещата бях 100% режимна ама по натам и на рождения ден..... Embarassed

Embarassed

А днес ни казаха, че затварят хотела, в който работя и от 1-ви юни ще съм без работа newsm45

newsm45

и ми е едно гадно, но ще се опрявя.
Целувки Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 93

31 904
696

Диети и отслабване

Предизвикателствата на решилите да отслабват в периода преди менопаузата

17 197
447

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

2 476
64

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.