това за мускулната маса си е напълно вярно, аз като бях при Оги той каза,че аз имам много развита мускулатура,което било много добре, но аз да ви кажа не съм се мерила изобщо не знам какво съм свалила, само знам,че на сантиметри съм свалила по дрехите си виждам, но да ви кажа аз като имам толкова мускулна маса,по-трудно се отслабва, а аз без спорт не мога,обичам да тичам в парка,да карам колело, в къщи правя упражнения, така че при мен ефекта е по-вече на сантиметри, отколкото на килограми. Аз тези дни не съм много режимна,позволявам си сладоледи и т.н, но мисля,че щом ми се хапват по-добре да си ги ям 
но гледам да не прекалявам де, аз мисля да изкарам и юни на режима после ще започна нормално хранене, смисъл ще гледам да е по зоната и г/д да съчетавам храните по колонките,но за грамажи няма да гледам, някой ден може и да го направя разтоварващ и така . Не се предавайте момичета, хайде лятото дойде(макар че е облачно навън днес) 
Виж целия пост
но гледам да не прекалявам де, аз мисля да изкарам и юни на режима после ще започна нормално хранене, смисъл ще гледам да е по зоната и г/д да съчетавам храните по колонките,но за грамажи няма да гледам, някой ден може и да го направя разтоварващ и така . Не се предавайте момичета, хайде лятото дойде(макар че е облачно навън днес) 
и много се чудя за какъв период ще се случи,според оги за 3 месеца ще успея,но аз се чудя при вас как върви 
Аз също искам да сваля толкова, но съм песимист за трите месеца 
,обмисли един ден всяка хапка и може да откриеш нещо...Когато отслабнах рязко в началото няколко колежки отидоха при Оги и започнаха режима...една от тях изобщо не сваляше,а твърдеше че спазва всичко!!!Един ден я видях да яде ябълка м/у храненията и тя ми отговори "Ябълката е супер диетична и изобщо не може да ми навреди" тя не беше схванала смисъла на режима,опитах се да и обясня,но тя категорично се отказа от него!
а така ми се иска да имам тази талия 
, не съм песимист за отслабването, а за 25 кг за 3 месеца, поне аз за себе си мога да кажа, че такъв филм не съществува, това все пак не е Дюкан 
