Вече не сме дюканки-дебеланки, пролетта посрещаме слаби кат' фиданки - 168

Публикувана: 26 март 2009, 04:28 ч.
Последно мнение: 28 март 2009, 11:59 ч.

26 644
453

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: фаза за атака, фаза за смесване, фаза за стабилизиране и фаза за консолидация.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да се повтарят преди почивка на море.
- Какви са ползите от диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калории, неограничена консумация на разрешени храни, сигурно отслабване и липса на наддаване след загуба.
- Какви храни са разрешени в диетата на Пиер Дюкан?
- Какви са основните препоръки за следване на диетата на Пиер Дюкан?

Владетел на силата

# 105 26 март 2009, 13:01 ч.

Таняманя, това не е ли от разделното хранене? Цитатът за плодовете. Защото ние сме далече от принципите на този режим, знаете.

Виж целия пост

Клер

Ентусиаст

# 106 26 март 2009, 13:04 ч.

Вероятно Таняманя има предвид как да се включат плодовете в Трета фаза. Според мен инфото е доста полезно - лично аз смятам, че в Трета плодът е най-добре да се включи като втора закуска - към 10 ч. - достатъчно отдалечен от сутрешните трици и от обяда. Peace

Виж целия пост

esen

# 107 26 март 2009, 13:05 ч.

Здравейте и bouquet

за всички с минусчета и за тези ,които задържат bouquet

!
Записвам се в новата тема,която успях да изчета.Днес пробвах Канеленото кексче и се получи страхотно.Дори една моя приятелка ,с която пихме кафе и не е на режима ,поиска рецептата.
При мен вчерашния минус не е мръднал,за което се радвам.
Хареса ми рецептата за пърленката ,ще я пробвам някой ден.
Много усмихнат ден !
Hug

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 108 26 март 2009, 13:06 ч.

Аз знам, че е за трета фаза, в първа и втора плодове не се ядат. Имам предвид, че теорията за отделното и самостоятелно ядене на плодове идва от разделното хранене.

Виж целия пост

Клер

Ентусиаст

# 109 26 март 2009, 13:09 ч.

Цитат на: ЗлаВещица в чт, 26 мар 2009, 13:06

Изобщо не съм се съмнявала, че знаеш! Hug

Добре, де, не е ли полезно да се използва и опитът на други режими, когато не влиза в противоречие с фундаментите на Дюкан. Вярно е, че той не казва нищо за съчетаването на храните, но пък има логика в това, което пише за плодовете в разделното.

Виж целия пост

tanyamanya

# 110 26 март 2009, 13:12 ч.

Вещи,
не е от разделното хранене. От една статия е в нета. Не знам до колко е вярно, но аз лично съм склонна да й вярвам.
Защото когато минах в трета- определено ми ставаше зле ако ям плод като десерт на вечеря или обяд.
Например - подувах се ужасно, котео ме води на мисълта, че наистина плодовете ферментират
ето линк - някой друг го беше пускал в темата
http://www.lekar.bg/news-50/info-1265/%D0%9F%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D … D0%B5%D1%82%D0%BE

Абсолютно права си Клер искам да споделя собствените си впечатления от включването на плод в трета и също смятам че това не противоречи на режима Peace

Виж целия пост

Im So Excited

# 111 26 март 2009, 13:17 ч.

Мис Марпъл, не гарантирам пълна обезмасляемост, но пък толкова хубаво мирише на крава Grinning

, че не ми пука Crossing Arms

Таняманя, благодаря, много полезно. Аз по принцип знаех, че не се ядат плодове след ядене, но мислех, че преди ядене може. Мен повече ме притеснява това, че ако го изям по рано през деня и ще ми се услади и после ще искам още Embarassed

или най-добре ще е да си купувам по един hahaha

за да не се изкушавам.

Не спирам да се въртя, щот' 'се се чудя накъде да тръгна, кой път да Фана Joy

Но ако много ви се завива свят докат' ме гледате, ще 'зема да си избера един и да тръгна само по него hahaha

ама ще ми доскучее живота...

Виж целия пост

miss Marple

# 112 26 март 2009, 13:31 ч.

Цитат на: lipstick в чт, 26 мар 2009, 13:17

Мис Марпъл, не гарантирам пълна обезмасляемост, но пък толкова хубаво мирише на крава Grinning

, че не ми пука Crossing Arms

Аз очаквам бебета скоро и ще имам козе мляко, то е толкоз постно, че чак не може да се подкваси нагъсто, идеално е за нашите цели.

Виж целия пост

Снежка

# 113 26 март 2009, 13:55 ч.

Туни такива резултати си постигнал, такаа че не се отчайвай толкова де.

Виж целия пост

sem22

Ентусиаст

# 114 26 март 2009, 14:03 ч.

TheNMaeter - благодаря ти, да - имам лекар - самата аз съм.
Snow4eva - килограмите са ми доста - 45 / ръст 156; тегло 95/
Сега ви оставям да отслабвате, и пак лек и приятен ден.
БЛАГОДАРЯ ОЩЕ ВЕДНЪЖ НА ВСИЧКИ ВИ

Виж целия пост

mama_tony

# 115 26 март 2009, 14:32 ч.

Хаййййййй

8 стр = -8кг Mr. Green

А дано

Виж целия пост

Снежка

# 116 26 март 2009, 14:36 ч.

Цитат на: tonito27 в чт, 26 мар 2009, 14:32

Хаййййййй

8 стр = -8кг Mr. Green

А дано

Дано, дано. Аз също на това се надявам Praynig

Виж целия пост

Denni

# 117 26 март 2009, 14:47 ч.

Цитат на: TheNMaster в чт, 26 мар 2009, 11:04

Цитат на: Denni в чт, 26 мар 2009, 11:01

ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА И МОМЧЕ,
Аз , ама малкия вчера ме сюрпризира с 39 градуса температура и цял ден сме се носили на ръце. Не можех да сваля температурата му повече от 38,5.

Когато имате проблеми с Т се мажат ходилата с пчелен мед,обува се чорапче за да не цапа.До 1/2 час Т е спаднала...

Това не съм го чувала, но звучи добре. Следващия път когато се наложи ще го пробвам.

Виж целия пост

Ско

# 118 26 март 2009, 14:52 ч.

Уф, нямате ни срам, ни изчитане.. Crossing Arms

Вещ, тенк ю за темата..
mimensita, честити ти -30 кг!

happysmile, Снежка, честити минусчета и на вас!

Tumba_lumba, благодаря за рецептата за фрикасе.. У нас това е много уважавана манджа и задължително ще я пробвам!

xai, добре дошла! Hug

Renka, този твоя съквартирант нещо взе да ме притеснява... Да не вземе да започне да те ухажва пък сега...

TheNMaster, благодаря за рецептата за сваляне на висока температура.. Hug