Вече не сме дюканки-дебеланки, пролетта посрещаме слаби кат' фиданки - 168

  • 26 644
  • 453
# 75 26 март 2009, 11:01 ч.
ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА И МОМЧЕ,
Аз на килограми съм си направо стабилна, от началото на седмицата кантара не иска да мръдне и грам. Което и си е добре, Все пак съм в ІІІ-та. Grinning

Варненки супер снимки, супер настроение е имало на срещата.
Съжалявам, че не можах да дойда, ама малкия вчера ме сюрпризира с 39 градуса температура и цял ден сме се носили на ръце. Не можех да сваля температурата му повече от 38,5. Sad и като дигнеше 39 вече се сгушваше в мен и не искаше да го пускам.
Вчера му беше и първото тържество в яслата. И него пропуснахме Sad
Днес вече е с 37,.... и той се чувства по добре и щурее.

Хайде лек и спорен ден за всички и протеинов четвъртък за трето и четвърнофазнички.
Виж целия пост
# 76 26 март 2009, 11:04 ч.
Цитат на: Denni в чт, 26 мар 2009, 11:01
ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА И МОМЧЕ,
Аз , ама малкия вчера ме сюрпризира с 39 градуса температура и цял ден сме се носили на ръце. Не можех да сваля температурата му повече от 38,5.

Когато имате проблеми с Т се мажат ходилата с пчелен мед,обува се чорапче за да не цапа.До 1/2 час Т е спаднала...
Виж целия пост
# 77 26 март 2009, 11:08 ч.
да се разпиша
почнах на 19.03 - 5 дни ударно, резултат 3 кг.
от 2 дни съм във втора фаза, само се чудя как най-собре да редувам П-ПЗ, има различни варианти. последователно ли трябва да са П дни? първия ден ми беше ПЗ, втория П, днес дали да продължа с ПЗ? или не е добре да се редуват?
за сега не мърдам на кантара, но това може би е от МЦ, четох, че в този период се задържа,  но после има резултат...надявам се
Виж целия пост
# 78 26 март 2009, 11:11 ч.
Варненки, много сте хубави и усмихнати.   bouquet
Режима така влияе, ставаме от хубави, по-хубави и усмихнати!

Дени, скорошно оздравяване на малчо!  Hug  Hug  Hug
 Сноучева, потекоха ми лигите по тез пърленки. Довечера ще си спретна и аз!
Виж целия пост
# 79 26 март 2009, 11:13 ч.
Цитат на: xai в чт, 26 мар 2009, 11:08
да се разпиша
почнах на 19.03 - 5 дни ударно, резултат 3 кг.
от 2 дни съм във втора фаза, само се чудя как най-собре да редувам П-ПЗ, има различни варианти. последователно ли трябва да са П дни? първия ден ми беше ПЗ, втория П, днес дали да продължа с ПЗ? или не е добре да се редуват?
за сега не мърдам на кантара, но това може би е от МЦ, четох, че в този период се задържа,  но после има резултат...надявам се
Доколкото разбрах в момента караш 1П/1ПЗ, така ли? Не знам колко килограма искаш, но според мен най- добра е класиката 5П/5ПЗ, или другият вариант, пригоден от момичетата 4П/3ПЗ - понеделник - до четвъртък - протеини, петък,събота и неделя - П и зеленчуци Hug
майа -   341uu  341uu newsm66 newsm66
Виж целия пост
# 80 26 март 2009, 11:13 ч.
Пак някой не е чел схемите на редуване, а........

Хай, Добре дошла Hug! Има няколко схеми на редуване 5/5, 1/1, 2/7(за малко излишни килца) и вариант 2/0( за жени пълни в долната част на тялото и слаби в горната). Във форума е изпитана и схемата 4/3, за по лесно броене на дните и за раздвижване на метаболизма. И все пак основната препоръчителна схема на редуване си остава 5/5. После схемата може да бъде променена за раздвижване на нещата. Успех!
Виж целия пост
# 81 26 март 2009, 11:22 ч.
ИвМикова -
Цитат
Добро утро, красавици и красавец!
ама аз нали си мисля за ядене и прочетох Добро утро красТавици и красавец ...  hahaha  въх,викам що тъй - той красавец ,пък ние красТавици ...  hahaha  Hug и успех в трета  Heart Eyes ...
та като съм на тая вълна   хилотенето - ето и вие да се посмеете http://smqh.info/2009/03/25/аптекарски-бисери-на-глупостта   Hug
Тумбичка - радвам се ,че се появи - нещо ми се губеше тези дни  Hug
Виж целия пост
# 82 26 март 2009, 11:24 ч.
Добро утро/Добър ден  Hug
Не може да ви изчете човек  ooooh!
Поздравления за всички за минусите и доброто настроение   bouquet
Днес ми е 3ти ден.Забелязах,че вчера ходих много по-малко да пишкам/1ят ден беше почти стоене във ВЦто  ooooh!/Забелязвам също,че се чувствам по-сита с режима,не че преяждам....
Купих си някакъв заместител на захарта - CANDEREL - 1с.л от него е равна на 1с.л захар,но на тегло е 10 пъти по-лек  newsm78 дали това да ползвам или да продължавам да търся течен подсладител?
И пак да попитам - всекидневното теглене не ви ли стресира?
Имах питане и за спорта,но с отварянето на темата/старата/точно за това беше писано  Wink
Лек и усмихнат ден  Hug
Виж целия пост
# 83 26 март 2009, 11:32 ч.
Цитат на: ВИКИТО в чт, 26 мар 2009, 09:15
Цитат на: vani_nik в чт, 26 мар 2009, 08:59
Добро утро! Вижте какви простотии пак ръси из пресата прословутата доц Байкова
http://paper.standartnews.com/bg/article.php?d=2009-03-26&article=271962
Брей, все се чудех какво не ми наред, а то било увреждане на мозъка   Joy Joy Joy Ама пък към добре май се е увредил, че откак съм с Дюкан съм и по-весела и по-щастлива, да не говорим за по-лека, май от мозъка свалям  newsm78 newsm78  hahaha
Майтап няма .. съквартиранта ми ме забеляза,после аз самата си дадох сметка , че от 2 месеца не ми слиза усмивката от лицето.. да не ме чуе дявола  Whistling
По-весела, щастлива и най-вече доволна от себе си .. че как да не съм усмихната  Grinning  даже ми беше казал- абе аз очаквах от тая диета да станеш злобна, апък ти какво чувство за хумор и шеги и закачки вадиш..   Laughing  Даже за първа пролет ми донесе страхотен букет вкъщи . Явно съм си го заслужила  Laughing
И една смешка- уикенда той имаше гости, с които задочно се познавам .. и обяснявам защо отказвам виното , и те- ама за отслабване или за качване на килограми ? моля те , не ми казвай че трябва да отслабваш  Joy при което аз-  #Crazy амии за отслабване, да ..  Blush
Виж целия пост
# 84 26 март 2009, 11:38 ч.
happysmile Tumba_lumba  Hug ще променя режима, мисля да почна с 5/5 нищо, че съм ги объркала малко...да видим
Виж целия пост
# 85 26 март 2009, 11:55 ч.
МОМИЧЕТА ЗДРАВЕЙТЕ.имам въпрос- какво ще ми кажете за нискомаслена извара,сирене и кашкавал на КУЛТУРА?мерси предварително.
Виж целия пост
# 86 26 март 2009, 11:55 ч.
Здравейте, аз днес имам още едно кило на долу. Понеше съм на П дните, съм си опекла половин пиленце и само вървя и щипвам от него. За довечера пък ще е телешко задушено в гювеча.
Вещи кво толкова ядоса СЮЗЪН, че чак момичето ти писа посред нощите.
Виж целия пост
# 87 26 март 2009, 11:59 ч.
Цитат на: sneji_bs в чт, 26 мар 2009, 11:55
МОМИЧЕТА ЗДРАВЕЙТЕ.имам въпрос- какво ще ми кажете за нискомаслена извара,сирене и кашкавал на КУЛТУРА?мерси предварително.

Нискомаслена, обезмаслена извара- ДА, сирене и кашкавал, па дори и обезмаслени били те на Култура или на някой друг - НЕ. В БГ няма достатъчно обезмаслени сирене и кашкавал подходящи за нашия режим и в първа и втора фаза не са позволени. Успех!

ПП Миркаааа Heart Eyes Hug, ааа тука съм, тука съм, станали сте ми като наркотик, сутрин с вас ставам, вечер с вас си лягам! Гушкиииии Hug Hug Hug!

Я да кажа едно ЗДРАСТИ на балконЯ wavey - mmmshushy80, Trudi, музичка, vani_nik, miss Marple, reni06, svetlan4e, mi6a97, tuningmania, ВИКИТО, kalista, Karelia78, Снежка, roska28, sneji_bs, Цоци, goldi_ad, EMANOELITA, Dorchester, тяя, denipetkova, veneras, vesito5 (+ 8 Скрит/и) и 15 Гости преглежда(т) тази тема.
Виж целия пост
# 88 26 март 2009, 12:00 ч.
До "ВСИЧКИ" - Здравейте Hug Днес съм 88.4 килограма Sad Гадост Sick
Виж целия пост
# 89 26 март 2009, 12:04 ч.
Цитат на: TheNMaster в чт, 26 мар 2009, 11:04
Цитат на: Denni в чт, 26 мар 2009, 11:01
ЗДРАВЕЙТЕ МОМИЧЕТА И МОМЧЕ,
Аз , ама малкия вчера ме сюрпризира с 39 градуса температура и цял ден сме се носили на ръце. Не можех да сваля температурата му повече от 38,5.

Когато имате проблеми с Т се мажат ходилата с пчелен мед,обува се чорапче за да не цапа.До 1/2 час Т е спаднала...

Сега и файл с здравословни съвети трябва да отварям.. ooooh!

Тумбе и твойте кулинарни съвети ценя, че и образно им се възхищавам Simple Smile
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало