Алтернативни продукти за дамска хигиена

Публикувана: 3 апр. 2009, 22:45 ч.
Последно мнение: 8 дек. 2009, 18:01 ч.

132 867
1 352

Еовин - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните разлики между многократните дамски превръзки и менструалните чашки?
Как се поставя и използва менструалната чашка?
Как правилно да почиствате и съхранявате менструалните чашки?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните разлики между многократните дамски превръзки и менструалните чашки?
  
  Основните разлики между многократните дамски превръзки и менструалните чашки включват материала, от който са изработени, начина на употреба и хигиената. Менструалните чаши са направени от медицински силикон, не абсорбират кръвта, а я събират и могат да се носят до 10 часа без изпразване. От друга страна, многократните превръзки са меки, създават усещане за комфорт, перат се и могат да се използват около 5 години. И двете опции помагат за намаляване на отпадъците в природата.
- Как се поставя и използва менструалната чашка?
  
  Менструалната чашка се поставя, като се сгъне и вкара във влагалището, където се разгъва и прилепва към стените му. След употреба тя трябва да бъде изпразнена, измита и поставена отново. Важно е да следвате инструкциите на производителя и да практикувате правилно поставяне, което може да изисква време и търпение за навикване.
- Как правилно да почиствате и съхранявате менструалните чашки?
  
  Менструалните чашки се почистват с топла вода и мек сапун, преди и след употреба. Препоръчително е да ги съхранявате в малка платнена торбичка, която обикновено идва с чашката. След употреба, измийте старателно чашката и я съхранявайте на сухо място. С правилна грижа и поддръжка менструалните чашки могат да се използват до 10 години.
- Какви са ползите от използването на менструални чашки?
- Как се поставят и поддържат многократни дамски превръзки?

Арxентина

Регистриран

# 450 16 юли 2009, 13:21 ч.

Цитат на: chiges в чт, 16 юли 2009, 10:18

...Доколкото схващам с яйца или топки се правят същите упражнения, не само се стои или върви с тях, така ли?...

Ами аз се надявам да мога да правя тия неща:

Цитат на: chiges в чт, 02 юли 2009, 10:11

...и в търсенията ми попаднах на това. Струва ми се добре обяснено...

' Но може и по най-древния способ - с помощта на вагинални топки. Има такива топки по секс-шоповете. Даже и с отместен център на тежестта има. Но може и с яйца от дърво и после от камък. Продават ги по магазините за сувенири. В Китай именно с такива яйца се счита най-ефективна тренировката.

Упражнения с топки. Преди да пристъпите към упражнения - започнете с най-важното: научете се да свивате вагиналните си мускули без да свивате седалищните или бедрените или коремните мускули. Когато сте овладели тази техника започвате с топчетата или яйцата. Естествено ги обмазвате със смазка. Ако е яйце, то се вкарва откъм широката страна навътре.

Мислено разделете влагалището си на три части. Доланата част - мускулите закриващи входа към влагалището са си по правило най-развити. Това ще е първата част на упражнението. Втората част - по-нагоре. Т.е. мускулите на самото влагалище. Тук трябва да можете да постигнете възможност да различавате всяко движение на тези мускули и да ги заставяте да се движат под ваш контрол. И третата част е най-горната на влагалището - непосредствено до шийката на матката. (На схемата там където сочи cervix). Най-сложно се контролира тази част, но тя донася най-сладки изживявания.

И така:

Вкарвате топчето. Опитвате се да го почувствате. Напрягате мускулите в първата (долна) част. След напрягането поемате дълбоко въздух и се опитайте да свиете мускулите на втората част така че тя да обхване топчето или какъвто там тренажор сте избрали. Когато сте се научила на това, опитайте да придвижвате топчето нагоре-надолу. После отляво надясно и обратно. После опитайте с различна сила. И едва когато можете да контролирате тази втора част, започнете и с третата. Опитайте, задържайки тренажора в долната част да го изтласкате в най-горната. Това е.

Тренирайте в началото ежедневно. Задължително редувайте свиване с разпускане, защото именно в процеса на почивка се заздравяват мускулните влакна. Постепенно намалявайте диаметъра на топките. Най-ефективни се считат малките метални топчета. А когато стигнете до ниво да движите топчето - опитайте с две и да ги сблъсквате. За обратна връзка, с цел да контролирате колко сте постигнали, може с помощта на палеца да тествате коя стена се свива по-силно и коя не. По-натренираните мускули имат по-ребриста форма. По ненатренираните повече приличат при опипване като вътрешната страна на бузата. '

Виж целия пост

mishche

# 451 16 юли 2009, 15:40 ч.

Хей момичета, от няколко дни преглеждам тази тема и съм много впечатлена... Покрай бебето си сега се бях замислила за вредата от еднократните пелени, но то и дамските продукти хигиенни са си доста боклук всъщност... Както и да е, това го знаете... Просто се радвам, че открих темата и че има явно доста хора, които се вълнуват от подобни неща. Аз като споделя нещо подобно с познати майки и не само майки и всички са... Shocked

Та така...
Виждам, че споменавате поръчка на чашки, дали ще е възможно да се присъединя ако се прави такава? Praynig

И още нещо - четох описанието в екомама на чашките и по описанието трябва да си взема по-големия размер, но винаги съм ползвала най-малките тампони (и преди и след раждането) та се чудя какво да избера, а все пак 50лв не са малко особено ако не уцелиш размера...

Виж целия пост

Meg1

# 452 16 юли 2009, 16:53 ч.

Мишче, размерът на чашките няма общо с размерите при тампоните - мини-тампоните са за слабо течение, докато "големите" чашки са за съответен "диаметър" на влагалището, така че да могат добре да направят вакум. Разликата с "малките" е 5 мм (при Муункъп), това е пренебрежимо малко, наистина въпросът е в по-добрия контакт. При много стегната мускулатура, независимо от бр. вагинални раждания, и по-малкия размер ще стане.

Виргиния, браво!! Simple Smile

Не знам за алтернативните хигиенни продукти, но тук определено сме се запътили да подобрим рекордите поне в собствените си спални LOL Simple Smile

Виж целия пост

Арxентина

Регистриран

# 453 16 юли 2009, 17:13 ч.

Цитат на: Meg! в чт, 16 юли 2009, 16:53

...Виргиния, браво!!...

О, аз само се надявам да го постигна скоро, още съм съвсеееем-съвсем в началото Blush

. А благодарностите: към chiges bouquet

! И да, аз вярвам, че по-зеленият начин на живот е и по-щастливия такъв Twisted Evil

Виж целия пост

Еовин

Потребител

# 454 16 юли 2009, 17:22 ч.

Леле, мускулите имали части Shocked

Колко съм зле ooooh!

Виж целия пост

chiges

# 455 16 юли 2009, 17:58 ч.

Ох, много съм гръмната Blush

. Честно- никакъв спомен нямам от втората част на съветите на чичо Данчо Laughing

. Сигурно съм ги чела, ама ... Нали толкова бях съсредоточена в повторенията и бройките Grinning

Виж целия пост

hedra

Регистриран

# 456 16 юли 2009, 20:21 ч.

Пачикрак - сори, но аз нищо не направих с поръчката на чашките. Заплеснах се и така си останаха нещата - а малко след това една приятелка си купи лот от 2 чашки и ми даде едната, така че не ми се очертава да поръчвам.

Но след като има и други желаещи, най-добре да се организирате заедно - лот от 2 чашки се спечелва за около 20-22 долара в ибей и се доставя много бързо, за 4-5 дена, безплатна доставка, защото е в Чехия, така че това е възможно най-добрия начин и излиза най-евтино от всичко, под 20 лв за чашка и то Лейдикъп, които са с най-добрите отзиви в онези сравнения.

Надявам се инфото да е полезно Peace

Аз следя много внимателно какво се пише за топчетата и като не забравя, правя асансьорните упражнения (ама често забравям Blush

).

Какво значи да не свиваш седалищните мускули? Аз мога да стягам долната част (и отчасти средната, но там доста слабо) на влагалището, без да стягам (много) дупето - но мускулите на перинеума около ануса все пак се стягат, не виждам как ще стане без тях, това нали е ок? По липса на топчета засега пробвах по най-простия начин - тестване с пръст, за да усетя докъде се свива и къде не мърда хич Blush

Виж целия пост

jenny_b

Ентусиаст

# 457 16 юли 2009, 20:36 ч.

Здравейте

Вместо запис - пиша директно моите първи стъпки с Лейди-къп-а..
Що годе лесно и правилно успявам да я сложа, но нещо с ваденето имам леки затруднения.. Сигурно аз не нацелвам докъде да се хване, за да се наруши вакуума.. но ще се науча, сигурна съм Crazy

За упражненията - като гледам колко доволни има.. и за там се нареждам Simple Smile

Виж целия пост

Meg1

# 458 16 юли 2009, 22:42 ч.

За да не се стягат и други мускули, които не са ни таргет в този случай, най-подходящите пози за упражнения, които знам са "широк клек" и "пеперуда". Клекът е със стъпала на разтояние колкото раменете, ръцете събрани като за молитва, при клякането лактите избутват колената възможно най-навън - в тази поза няма как да се стягат мускулите на дупето или на корема, но пък много отчетлино се усещат тези на влагалището, на ануса и олок уретрата. Позата не позволява да се правят много повторения, но е подходяща за точното усещане на мускулите - 3-5 "асансьора" са добро упражнение. Пеперудата е сядане и свиване на крата, така че стъпалата да прилепната с долната част едно към друго. обхващат се с ръце и се придърпват максимално към тялто, така че петите да сочат влагалището. Така е много удобно да се правят "асансьори", стига да е удобно да се заеме позата.

Виж целия пост

nevidimata

# 459 18 юли 2009, 23:17 ч.

Да взема и аз да се запише, че съм "на всяка манджа мерудия"/"Мара подробната" Mr. Green

Открих наскоро сайта екомама и видях съответно чашките. И се запалих да си купя, та реших да проверя съфорумките какво мислят по въпроса, че то се знае вие за мен сте "и баща и майка" newsm20

И понеже в екомама са ми малко скъпички и видях hedra, че е споменала доста по-ниски цени в ебай, та реших да разбера как се поръчва оттам и да опитам така. Mr. Green

А тази работа с тренировката на мускулите направо ми взе акъла. Все знаех за най-елементарните упражнения, но товааааа .....
Е хайде останете си със здраве, пък аз ще продължавам да чета, че имам около 30стр. да изчета Crazy

До скоро

Виж целия пост

pachikrak

# 460 20 юли 2009, 00:15 ч.

Леле, с две тренировки как задобрях с яйцата... Снасям ги вече от раз, вчера дори за малко да се напикая от зор и напъни ooooh!

Гинеколожката ми разправя, че ми били отпуснати мускулите, ха, не знае тя какво мога Mr. Green

За чашата - дами, още веднъж, умолявам ви, поръчайте ми чашка от ибей, 2 броя също ме устройват, зарибила съм и една приятелка Praynig

Виж целия пост

Mimito

Регистриран

# 461 20 юли 2009, 09:40 ч.

Пачи, ако искаш ще ти купя чашка от ибея.Само трябва да стигна до у нас, че тук не мога да диря такива неща.Колегите ще ми гелдат Shocked

Виж целия пост

Сребърен облак

Ентусиаст

# 462 20 юли 2009, 09:51 ч.

Пък аз да кажа, че изкарах палатка на море с чашката Simple Smile

сложих я още първия ден, затова след първите силни 2 дена течнието беше много слабо. Така че палатката от третия ден беше просто прекрасна - с двукратно измиване на чашката, в другото време абсолютно забравях, че съм на червено Simple Smile

страшно съм доволна!

Виж целия пост