Режимите на Ипократис 12

  • 37 360
  • 364
# 75
Giggerotta  е ние 12 г. не се бяхме виждали  Joy той Ипо наистина ме промени доста , но най - много ми личеше преди няколко години , когато бях най - стриктната му пациентка кожа и кости  Laughing



Виж целия пост
# 76
Леле, Айчо, вярно ли не те познаха  Mr. Green
лелеее, и аз искам така ......
Виж целия пост
# 77
Леле, Айчо, вярно ли не те познаха  Mr. Green
лелеее, и аз искам така ......

еми и аз се учудих ама така казаха  Whistling
Виж целия пост
# 78
пък ако знаете колко съм гладна, не е истина
нали е студено, се прибрахме рано с малкия, изядох си шунката и краставицата, обаче ми стърже, не е истина
излапах десетина солети и усещам, че е следващото ще е един грейпфрут
и смятам да спра дотук де .....
Виж целия пост
# 79
пък ако знаете колко съм гладна, не е истина
нали е студено, се прибрахме рано с малкия, изядох си шунката и краставицата, обаче ми стърже, не е истина
излапах десетина солети и усещам, че е следващото ще е един грейпфрут
и смятам да спра дотук де .....
Прокли, мило, дръж се, аз съм с тебе!  Hug  Пий нещо в краен случай...аз съм на бяло винце  Crazy

Айчо, а имаше ли такива, дето ти неможа да познаеш, позакръглили се? Simple Smile
Виж целия пост
# 80
Не можах, Гиги - освен солетите и грейпфрута, излапах и една филия, намазана с топено сирене ....
офффф, не ща да пиша чак, толкоз съм бясна
не че качвам, задържам, ама побеснявам, щото знам какъв ефект ще има ако ги няма тези прегрешения, и пак .....
но не се отказвам де, бавно и зорлем ще променяме навици на хранене

лек и диетичен ден на всички   bouquet
и да не правите като мен де ...
Виж целия пост
# 81
Не можах, Гиги - освен солетите и грейпфрута, излапах и една филия, намазана с топено сирене ....
офффф, не ща да пиша чак, толкоз съм бясна
не че качвам, задържам, ама побеснявам, щото знам какъв ефект ще има ако ги няма тези прегрешения, и пак .....
но не се отказвам де, бавно и зорлем ще променяме навици на хранене

лек и диетичен ден на всички   bouquet
и да не правите като мен де ...
Прокли, не се ядосвай мило, ама грам!  Hug Начи ако като цяло си спазваш, малко прегрешения тук-там не се отразяват чак толкоз, а и си имат добра страна, не си затормозяваш психиката толкова! Така че - дишай дълбоко, днеска режимна и това е Simple Smile Ти пак сваляш, въпреки леките криввания от правия път, не бой са!   bouquet
Да се отчета - днес бях при Ипо и резулатата е 1 % мазнини по-малко и 2 кг. надолу...сега, верно че предишния път се мерих вечерта, след цял ден плюскане, а днес - сутринта, нали знаете, разликата е съществена  Wink но....да не са 2 кг., 1 да е - пак е добре...  Whistling Пък и аз имах забежки от режима да си призная...тук ядчици, там шоколадче...  Embarassed

Лек и режимен ден, момичета!   bouquet
Виж целия пост
# 82
galateia, благодаря ти за пояснението и дано има успех и резултат, пък може и аз някога да я пробвам като вариант за раздвижване на метаболизма.
Aia, благодаря и на теб  Simple Smile
Виж целия пост
# 83
Здравейте момичета,


  Денят ми тръгва диетичен, обаче нямам нито плод за 2 ра закуска нито активия... ужас... Закусих 1/2 активия и пих сок и кафе... и за сега нищо друго.. може да обядвам по рано   Whistling Днес е ужасен ден - като вчера и много се ядосвам ! Малкия е с болки в ухото и си седиме в къщи... а можеше да се поразходим малко ама какво да се прави


Giggerotta  имаше да ... от раждането доста са напълняли! То при мен проблема беше , че не помня имена... ужас  Confused но си ги припомних  Rolling Eyes



Проклетница  да се присъединя към твоята групичка... и аз съм така...за сега съм режимна... ама изкарам 2-3 и се издъна ужас! Трябва да се стягаме , че лятото чука на вратата ни


 Hug

Виж целия пост
# 84
Гиги, слънце, много та обичам, ама така, като ме успокояваш, все дебела ще си стоя  Mr. Green
да мило, днес съм режимна, ама пак не съвсем, обаче тоз път не щото съм яла, ми щото не съм - ни първа закуска, ни втора - ама не че нещо, просто не съм гладна и чакам да огладнея на обяд, а за тогава имам домати  и сирене, няма да прегреша със сигурност - вали, никъде няма да ходим за обяд .....
честити ти на тебе свалени килца ....
вярно е, пак не мога се оплача, поне задържам, ама .......едни планове имах, съвсем друго правя
че няма и на кой друг да се ядосвам  newsm78

Айчо, гадно е, много слабохарактерни сме станали за скорпионки .....
а ушето на малкия - или го заведи на доктор, да ти дадат капки, да не го боли детето, или пък му сложи малко олио, ако можеш леко затоплено - 1-2 капки, той е големичък, нека полежи, да не изтече от ушето, страшно бързо успокоява ... Peace
Виж целия пост
# 85
абе то да ви кажа и достатъчно нахъсан трябва да си
ето например galateia, като се включи тези седмици във форума и ми показа какво отношение трябва да имам към режима, за да успея. Да съм нахъсана, твърда... Отдадена на идеята. Е, не да се вмаиачавам мислейки нон стоп за нея, но все пак... Честно казано, на мен ми отнема огромна психическа енергия да съм на режим. Това ис е като ежедневна 24 часова задача. ОБАЧЕ много по добре да съм на режим и да отслабвам и тесните ми дънки (Гиги, недей бе, и аз като почна да пиша с моя словоред, извинявай за конфуза Mr. Green) да падат от мене и да Мисля за РЕЖИМА отколкото да мисля как не се харесвам примерно и как ще ида да танцувам и тия ми ти месища ще ги разтреса по дансинга (и все такива ужасии в този дух). Самочувствието си е важно нещо , ей.
А аз на фона на поучителните ми изказвания съм гола вода откъм изпълнение НО на телефона ми съм сложила една дата от която минавам на режим жива умряла. Пък.  Sunglasses
Виж целия пост
# 86
Добро утро на всички, кафета
и снощи са издъних, ама вече не го приемам навътре
то са видя, че до великден ще е така
през деня съм режимна, а вечер оплесквам нещата, и то най-вече щото се ядосвам за нещо
но ще продължавам бавно и славно с опитите да вляза в крачка

Солчо, много си права, мила - самочувствието е дяволски важно нещо ...
ама защо не си сядам на гъза, за да направя нещо за него...... #Cussing out

Виж целия пост
# 87
Здравейте милички  Hug
Отдавна не съм писала, но пък ви чета редовно.
Аз съм жива трагедия  Sad, изобщо не съм режимна, но на вас много ви се радвам!
Браво, и все така да продължавате   bouquet!
Аз ако след Великден се стегна, ще започна да пиша по-редовно, а иначе - само ще чета и ще ви се радвам  Blush.
 Hug
Виж целия пост
# 88
Здравейте милички  Hug
Отдавна не съм писала, но пък ви чета редовно.
Аз съм жива трагедия  Sad, изобщо не съм режимна, но на вас много ви се радвам!
Браво, и все така да продължавате   bouquet!
Аз ако след Великден се стегна, ще започна да пиша по-редовно, а иначе - само ще чета и ще ви се радвам  Blush.
 Hug
Здрасти, bibobi!   bouquet Вярно, че отдавна не си писала, защо така несериозно го даваш а? Ша са наказваме ей!  fight
Ти при Ипо ходила ли си? Той много мотивира!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 89
 Здравейте милички,


Днес ме гони ужасен глад... направо не ми се мисли... закусих 1/2 активия ; 2 ябълки, обяд зелена салата със сирене , 1 ябълка ... сега хапнах 4 парчета телешки салам (за вечеря имам шунка аз ям телешки салам обикновено вместо шунката...) ! Малкия е един кисел и това стоене в къщи ме убива...


Проклетница  възпалението е сериозно и сме на антибиотик  #Cussing out а той как ги обича  ooooh! като майка си... ужас


Giggerotta а ти ходи ли при Ипо?? вземи ме с теб като решиш да ходиш  Mr. Green


много  Hug за сега не си и помислям за онези гадните неща в шкафа и дано не ме изкушат  Crossing Arms
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия