разширени вени

Сега виждам темата, а проблема ми е отдавна. Мислех че много се преуморявам, а то било проблем с вената на единият ми крак. Не е видима, вътрешна е явно. Купих си Троксевазин, пия го вече два дни. Засега нямам подобрение, надявам се да е скоро, защото ми е непосилно да стоя п дори 5 минути, особено огато стоя на едно място (да кажем готвя), болката е много силна. Предполагам си докарах това нещо от съчетание на контрацептиви с пушене. Е, спрях цигарите, май ще спра и противозачатъчните, но здравината на вената ми кой ще върне???

Някъде по-назад в темата четох, че тренировки с кростренажор помагали. Вярно ли е?

За тренировки незнам,но вземи да пиеш Детралекс,сутрин и вечер по 1  и отиди на лекар да те видят.Успех

Огледай за посинели места, това е признак за тромб.

Много те моля, опиши точно как и къде те боли. Имаш ли
болки в задната част на бедрото, отоци, отмаляване,
изтръпване на ходилото... При кихане и кашляне боли ли?
Между другото отиди на лекар. Миналото лято десният
крак на мъжа ми беше така отекъл, че разликата в обиколката
с другия беше 8 см! Съдовият хирург щом го погледна каза, че
е тромбофлебит класика. Обаче прегледът с Доплер установи,
че дълбоките съдове са чисти, идеално проходими, просто
проблемът не е в тях. Спря се на диагноза лимфен застой. Пи
Ендотелон и ефектът беше много бърз. Моят съвет е да не
пипаш такива силни лекарства без доктор. Виж тук дали ще
намериш нещо подходящо:

http://www.psy-help.org/forum/viewtopic.php?t=894  
http://www.venite.bg/?p=exercise&step=1  
http://www.lekar.bg/news-127/info-1675/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D1%88% … 0%B5%D1%82%D0%BE/  
Лично съм се убедила, че ходенето е много благоприятно.

Нямам посинели места, кожата ми е като на бебе, няма синини, няма видими подутини, няма оттоци, нищо. Нормалните ми крака. Нямам наднормено тегло ( 160см. 48 кг съм, т.е те е и от това) Изтръпване - да, да кажем докато мия чинии, статично без да мърдам краката, имам като лазене на мравки, в стъпалата. Това ми е странно също, защото го имах по време на първата си бременност, поради рязкото качване на кг.
Да опиша как ме боли -
ами болката ми е в прасеца, точно под коляното отзад. В бедрата (над колената) нямам болки. При кихане, кашляне въобще не ме боли, боли ме когато краката ми не се движат. Ако седя седнала, права, легнала или както и да е, когато няма никакво движение ме заболява на 5тата минута, болката е като тежест и пулсиране, ако не раздвижа въпорсния крак, се усилва и все едно крака ми става тежък и твърд. Ако се преуморя имам чувството че прасеца ми е пълен с горещ бетон. Това е общо взето. Външно никаква промяна.

Котенце Тръмп, много благодаря за линковете и вниманието, 
 отивам да чета

Имам почти същите признаци, но предполагам,
че е ишиас, защото през януари и февруари имах
много силни болки в кръста. След като премина
болката се премести по цялата дължина на крака
 ми от задната страна. Има два продукта Кройтерхоф -
за разширени вени - розов крем, с див кестен и червени
лозови листа и жълт гел за артритни болки. Не съм
ползвала първия, но съм чела в друг форум, че е
много добър. Мажех се с гела сутрин веднага след
ставане от сън, защото болките бяха ужасни. Обез-
боляването идваше почти незабавно. Сега се мажа с
крем от арника, но той (поне при мен) не е така ефикасен.
Отсъствието на сини петна е добър показател, че съдовете
са проходими. Но все пак един преглед ще ти е от голяма
полза, много е интересен, на монитора се вижда как
кръвта тече през вените и артериите и се чува шумът й.
Не оставяй нещата така, ако си затваряш очите кракът
ти може да остане завинаги по-дебел от другия, тромбите
само това чакат. После цял живот ще пиеш лекарства.
Хомеопатично лечение дава много добър резултат.

Благодаря ти още веднъж за съветите, ще се вслушам и другата седмица ще гледам да отида на лекар. Обаче нямам разлика в обиколките на краката 

И аз имам проблем с вените на единият крак.
Какво изследване трябва да се направи? Доплер?

Да доплер се прави

Супер!
Ще ви споделя какво направих аз, та си отдъхнах.
Но това е само спомагателно средство, което не
замества изследването и лечението.
Студени вани на стъпалата във вода с готварска сол.
Обливане на прасците със студена вода.
Ходене на пръсти, пети, със страничния ръб на
стъпалото - по 10 пъти, внимателно, ако заболи
спирам. Втриване на крема от арника, сега ползвам
гел "Тигрово око", който е добър при отоци. Много
ходене пеша, обувки, чехли, пантофи с равна подметка -
изхвърлете ги. Токове с височина от 2 до 5 см. Сега нося
обувки с с токове от 2 см и се чувствам отлично -  нито ме
болят краката, нито ми се обръщат сухожилията.

Други природни средства също имат висок лечебен ефект върху съдовете на долните крайници. Газенето в сутрешната роса или сутрешните морски бани на краката при изгрев слънце, топенето на краката в съд със солена вода, обтриванията със сапун и вода, масажи при по-леки случаи, вдигане на краката нагоре, за да се оттекат течностите и др

Страхотни съвети 
И аз вече всеки ден карам колело с вдигнати крака, както и въртя от глезена, стоя с вдигнати на стената крака, обливам с ледена вода и все подобни. Чувствам се малко по-добре, макар че не много. Но определено движението помага.
Още утре ще си купя чехли с ток, ходя с равни вкъщи.

http://www.pramed.com/ipb/index.php?showtopic=12    
http://www.dar-center.com/article/?article=366
http://www.evropea.com/varicose_veins.html
http://unimed.123mydoctor.com/razshireni_veni.php
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=406912.0

Съвети за хубави крака
14.07.2009 12:53
Ако по цял ден сте пред компютъра, а вечер просто заменяте монитора с телевизионния екран, е много вероятно кръвта да слезе в краката ви, в буквалния смисъл на думата. Така ставате поредния страдащ от разширени вени.
  
Във вените, противно на притегателната сила, кръвта трябва да измине обратния път от краката към сърцето.
Колкото по-слаби са мускулите и съединителната тъкан около вените, толкова по-трудно се оказва движението на кръвта.
Поради забавеното кръвообръщение във вените се задържат голямо количество отпадни продукти и формени елементи на кръвта - еритроцити, левкоцити, тромбоцити.
Те благоприятстват развитието на възпалителни процеси, водещи до структурни и функционални изменения на вените.
още по темата
Тайната на красивите крака
Практични съвети за красиви нокти
Като резултат се появяват външни изменения на съдовете под формата на разширени вени. Гледката не винаги е приятна, а и тежестта в краката става все по-голяма.
Ако обичате тялото си, разходката през деня е задължителна
Дали ще отидете до хлебарницата или до парка, всеки ден трябва да се разхождате поне по 15 минути. По този начин ще подсилите мускулатурата на краката си и ще улесните кръвообращението.
Ако пък през деня ви се налага да стоите дълго време прави, опитайте се от време на време да се изправяте на пръсти, а след това и на пети, като се поклащате напред-назад поне 10 пъти.
Седите ли прекалено дълго, то тогава трябва честичко да повдигате краката си нависоко. Удобните обувки са също важна предпоставка за здрави крака.
Високите токчета и прекалено тесните обувки се отразяват зле на крайниците ви. Ходенето бос обаче подпомага функцията на вените.
Специалистите препоръчват редуването на студени и топли струйки вода, като в началото насочвате водните струйки само към стъпалата си, а после постепенно нагоре до коленете.
Освен това избягвайте продължително излагане на топлина, опитайте се да се отървете от излишните килограми и носете свободни дрехи, които не стягат и не притискат вените.

Цитат от Нетинфо