Откъдето и да ни погледнете - и отпред, и отзад Дюкан сваля килата ни пак - 173

Публикувана: 9 апр. 2009, 04:11 ч.
Последно мнение: 13 апр. 2009, 03:20 ч.

31 955
569

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан и как да се справим с тях?
Колко парафиново масло е безопасно да се приема на ден?
Как мога да се справя с нежеланите ефекти от диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан и как да се справим с тях?
  
  Потенциалните странични ефекти на диетата на Дюкан включват косопад, чупливи нокти и други. За да се справите с тях, важно е да приемате витамини и да поддържате хидратацията на тялото. Освен това е препоръчително да се консултирате с лекар, ако изпитвате сериозни проблеми.
- Колко парафиново масло е безопасно да се приема на ден?
  
  Обикновено се препоръчва приемът на една супена лъжица парафиново масло на ден. Важно е да следвате препоръчителните дози, тъй като прекомерната консумация може да доведе до неблагоприятни ефекти.
- Как мога да се справя с нежеланите ефекти от диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти?
  
  За да управлявате страничните ефекти на диетата на Дюкан, като косопад и чупливи нокти, уверете се, че приемате достатъчно витамини и поддържате хидратацията. Освен това помислете за консултация с лекар за допълнителни насоки.
- Какви са ефектите от диетата на Дюкан?
- Как мога да преодолея застоя в загубата на тегло по време на диетата на Дюкан?

i xondri

# 555 12 апр. 2009, 21:57 ч.

Да сте живи и здрави с малко закъснение!Отслабващ ден на всички!Гушки и кунки!! smile3534

Виж целия пост

vanca72

# 556 12 апр. 2009, 21:59 ч.

Честит празник на всички цветя и от мен!Бъдете живи и здрави. smile3525

Виж целия пост

tonnny_bg

# 557 12 апр. 2009, 22:02 ч.

Мерси,Кали!Пишете ме и мене после. Flutter

Виж целия пост

чочосан

# 558 12 апр. 2009, 22:03 ч.

Кали,честит имен ден. Hug

Калинка,Сани,Нелка,Ди100 ,Тони бг,Радаа,Вал,Дари68,Кали благодаря момичета за добрите пожелания Hug

Тумба Лумба изглеждаш много добре и свалените килограми личат много.Успех в свалянето на останалите килограми.

Виж целия пост

Miles

# 559 12 апр. 2009, 22:03 ч.

Цитат на: МСнежка в нд, 12 апр 2009, 21:10

Леле момичета, аз направих цял месец с вас бе. Кво съм се заблудила че почнах на 16 и аз незнам. Трябва ли да си сложа М-то отпред?

Снежка - принципно нали знаеш че момичетата които имат 'М' пред ника си, са го сложили за да им се сбъдне така мечтаното бебче което искат - ти нямаше ли три сладурчета Laughing

или искаш още едно мъниче

Виж целия пост

tonnny_bg

# 560 12 апр. 2009, 22:13 ч.

Сори ама ме напуши .

Виж целия пост

magito1986

# 561 12 апр. 2009, 22:21 ч.

mmmshushy80 , май така ще е най-добре. И без това по принцип обичайният ми начин на хранене е както в 3та фаза... само протеиновия четвъртък ще включа.

Наистина пробвах,момичета...но според мен тези +/-5кг не са ми били толкова фатални, щом не съм амбицирана достатъчно, за да устоя на изкушенията. Всичко в диетката е много вкусно, но аз не успявам да си разпределя времето, за да мога и да готвя Cry

ама като огладнея на университета-само кисело мляко! не мога от 9 до 5 да карам само с това Sad

Много искам да продължа и да сваля и другите 5, но с някой друг режим newsm78

... уууффф.... много ми е объркано и напрегнато. Каквото стане пък!

Благодаря ви на всички!!! Hug

Вие ще се справите много по-добре от мен Simple Smile

Пожелавам ви много стопени килца и ангелско търпение при случай на задържане!!!аз явно нямам такова Simple Smile

УСПЕХ НА ВСИЧКИ!!!!

Виж целия пост

tonnny_bg

# 562 12 апр. 2009, 22:29 ч.

Успех и на теб,magito1986! Hug

Виж целия пост

Василики

# 563 12 апр. 2009, 23:12 ч.

МАКАР И СЪС ЗАКЪСНЕНИЕ - ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН НА ВСИЧКИ МОМИЧЕТА които носят името
на цвете - желая ви да сте винаги ЗДРАВИ, ЩАСТЛИВИ и УСМИХНАТИ!
Специални поздрави на ГАРДЕНИЯ, ЦВЕТИ - немско, ЦВЕТИ РУСИМОВА - поне тия зная по име, макар че първата може и да не е с име на цвете.
Не съм чела 3-4 дни, затова ще ходя да чета и утре вечер ще пиша, но използвам да честитя на всички месечинки и да кажа добре дошли на новичките, ако има такива!
ЛЕКА ВЕЧЕР НА ВСИЧКИ И МНОГО ФИЛЮДКИ!!!

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 564 12 апр. 2009, 23:25 ч.

Честит Имен ден на всички цветенца, дръвченца, тревички и пчелички и от мен!
bouquet

Виж целия пост

Gardenia

# 565 12 апр. 2009, 23:28 ч.

Филюдка, не съм с име на цвете, но си ги вземам поздравите, че ми е много празнично днес. Още рано сутринта ми метнаха един венец от върбова клонка за здраве
Гелинда, Hug

Аз преди се харесвах на 53-55кг, но сега някак се прибирам равномерно и може и на 60 да се харесам (висока съм 166см). Ще кажа, като ги стигна.
Чочосан, честит рожден ден hbdtu

Много здраве ти желая и много успехи (в работа, в семейството, в борбата с килата и във всички борби, които водиш)
Честит да е празника, на всички, които го празнуваха Flowers Bouquet

Виж целия пост

borisfx

# 566 12 апр. 2009, 23:29 ч.

Днес ми е трети ден накрая вече. Чувстам се по-добре от първите два дни. Поне спря да ме боли главата. Няма я и тази адска умора от първия и втория ден. Всичко е добро НО има едно нещо което може да ме откаже - готвенето. Днес половин ден пекох и варих няколко вида меса и риби за да имам за утре на обяд и вечерта като се върна от работа. Това направо ме побърка. Вместо да се изтягам на дивана и да си гледам неделния филм аз готвя. Отврат ... Sick

Не мога да повярвам че на дърти години ми се налага да готвя.
Мисля да се разведа с жената скоро време ако не почне да ми готви. Аз като се науча да си готвя сам тя за какво ми е. newsm78

Много се замислям над този въпрос.
И какво се получава в края на краищата - през деня цял ден на работа а вечер докато приятелите ми пият бира аз трябва да се завра в кухнята да готвя за другия ден нещо което може да се яде. Баси и несправидливостта... Все съм чувал за диети но диета с толкова много готвене още не бях чувал. Ей сега попаднах точно на диетата с най-много готвене нещо което ми е най-омразно на света - да вися в кухнята...

Виж целия пост

Gardenia

# 567 12 апр. 2009, 23:36 ч.

Цитат на: Борис в нд, 12 апр 2009, 23:29

Вместо да се изтягам на дивана и да си гледам неделния филм аз готвя. Отврат ... Не мога да повярвам че на дърти години ми се налага да готвя.

Мисля да се разведа с жената скоро време ако не почне да ми готви. Аз като се науча да си готвя сам тя за какво ми е.

А, да видиш на жените какво им е. smile3560

Не стига, че всеки ден готвят (или почти всеки), ами и в почивните обикновено се хващат в метлата и парцала. Съветвам те да си я запазиш поне за чистенето, че съвсем няма да ти остане време за филми Mr. Green

Виж целия пост

yanich

# 568 12 апр. 2009, 23:38 ч.

Честит празник на всички, носещи име на цветенца, дръвчета и тревички!

Чочосан, честит рожден ден!

Аз изчаквам да стане 12,30 да хващам влака за Варна, че си направих ексресно пътуване до Мъглиж и сега обратно към Варна. Надявам се да "спечеля" някой минус, макар че знам че недоспиването не води до нищо добро.

Лека нощ на всички, а аз ще тракам с влака Simple Smile

Виж целия пост

ЗлаВещица

Владетел на силата

# 569 13 апр. 2009, 03:20 ч.

Новата тема:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=388246.new#new

Виж целия пост

Препоръчани теми

Напълняване, липса на самочувствие и срам

2 612
21

Диети и отслабване

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

32 502
503

Диети и отслабване