При Дюкан ясно е това - ядат се мляко, риба, мръвка и яйца - 174

  • 27 577
  • 541
# 330
Браво Цоци! Супер си! Флучия, честита ти месечинка и браво за волята!
Как сте всички? Не съм писала от миналата тема и тази също не я прочетох, но се надявам довечера да успея да я прочета отначало. При мен нищо ново - карам си трета и за 10 дни в нея съм - 1 кг. То една трета - направо си е втора + плодове и 2 гали, едната от които беше със сандвич със салам и масло. Като знам, че ми остават още кила за сваляне не смея да се отпусна за да не разваля магията на свалените килограми. Преди три месеца започнах на 56 номер панталони, а вчера като си обух едни 48 номер, се оказа, че вече са ми големи. Grinning.
Лека вечер и усмивки в това мрачно време.
Виж целия пост
# 331
Предлагам в началото на следващата тема, вместо снимки на неизвестни личности ,снимките на Цоци преди и сега
Виж целия пост
# 332
Здравейте най-прекрасни!
Цял ден ми е едно мързеливо и уморено, тия великденски почивни дни ми объркаха всичко...
Иначе си хапвам режимно, продължавам с 4П/3ПЗ, малко ми се струват ПЗ дните, но от друга страна не ми се правят 5П. Килцата се въртят около 64, нищо интересно. Напоследък започнах да се замислям дали да не направя една трета както си му е реда, дори и да не съм стигнала 62та килограма, които постигнах първия път.  Thinking Повечето ми познати твърдят, че на тях съм била доста слаба и сякаш съм загубила част от женствеността си... Мен ми хареса да съм тия кила, но определено бях доста окльощавяла, поне по моите разбирания. Радини вълнения отвсякъде  Joy .
Радвам се отново да видя Зоритка и Feelgood!
Feelgood, надявам се скоро да се почувстваш по-добре, но си мисля, че не е хубаво да се насилваш да ядеш. Организмът ти подсказва кое е най-доброто за него и най-вероятно това ще отшуми с пълното ти оздравяване, което се надявам да е по-скоро!  Hug
Флучия, браво и на теб, за постигнатото дотук и за чудесното настроение, което донесе с поста си!   bouquet
ТиРи, Калинчита - супер сте момичета, само така!
Хубава вечер на всички!
Виж целия пост
# 333
Здравейте,мили и прекрасни  Hug
Цоци - не,че не съм ти виждала снимките ,ама пак съм така smile3556 Евала!    smile3525
В връзка със снимките - Татитт и Таняманя нещо ми се губят  newsm78
Михи 69 - тука съм ,душко  Hug не чистя,ама тичам като за световно  hahaha нещо ми се струпаха задачите пак ... честита месечинка,мила   bouquet много усмивки и минуси,колко требе  Wink ... ще се радвам да се видим скоро  Peace
Флучия - честита месечинка и на теб  Hug не съм те виждала от февруари,но по снимките имаш голяма разлика ... браво! Продължавай все така  Peace
За отчета - след завръщането ми в ритъм 5/5 ,ако не друго - поне съм вече спокойна... надявам се като извъртя 2-3 цикъла 5/5,сиреч да мине месец,аз да устискам и така да размърдам пусти му метаболизъм  Praynig с други думи - игра на нерви е при мен... ако днес съм -200,утре е +300 и така ... държа си 85,но поне се успокоявам,че не е като 128  Joy ... ще ми се да стигна 78кг... дано стане  baby_neutral
Кали 08 - радвам се ,че си тук  Hug , ама и аз не те виждам ... паролата 1234 явно е грешна
Дорчеее,Зорита,МастерчеHug  Hug  Hug
Виж целия пост
# 334
   Цоци,Емануелита,адмирации,мацки!Невероятна промяна и визия! smile3501
   КАЛИо8,паролата 1234 е грешна инищо не се отваря! newsm45
   ФЕЕЛГООД,радвам се да те "видя"!Все питам за теб,ама..... newsm12Дай Боже,по-бързо да мине това положение!Предполагам,че е от настинката, а и самото време е  много болно....Нооо...не се предавай! newsm10
   НАРЦИСА,къде сиии??? smile3514Какво става с теб?До къде стигна?  
Виж целия пост
# 335
Цоци Party,много добре изглеждаШ Peace.Браво Peace,хората около теб сигурно не могат да ти се нарадват  bouquet

МОми4ета,зная 4е в БГ няма ниско маслено сирене и каШкавал,но можете ли да ми кажете каква трябва да в маслленността им за да може да се използват в диетата? :oops:4е тук има доста голям избор и така сьм се наканила на някое сиренце Embarassed hahaha.

И аз мога да се похваля най_сетне Party,днес канатара му стана жал за мен и ми показа 1 кг и половина по малко,и това е при усковие ,4е аз се меря всеки ден Party.След двуседми4но застояване ,най_сетне и мен ме "огря" Laughing Mr. Green Laughing.


И оЩе един вьпрос Rolling Eyes,излезнаха ми пьпки по цялото лице Shocked,много се сьмнявам дали не са от яйцата newsm78,ако някой е имал подобен проблем ,моля ви се да ми каже как го реШи Confused,4е без яйцата как Ще карам тази диета Joy Cry
Виж целия пост
# 336
И аз идвам да честитя на Флучия   bouquet Вегетарианка била  hahaha
Цоци, много си готина Hug, но липсва твоя почерк в темата, настроението което носиш. Да се поправиш!
Кали08, трябва да решиш проблема със снимките, че не са за изпускане  Hug
Вал, не знам дали са от яйцата пъпките ти, но можеш да ограничиш поне жълтъците  Hug
МихиHug БорисHug
Виж целия пост
# 337
ВЪПРОСЧЕ;  НАПРАВИХ СИ ПИЛ.ШНИЦЕЛЧЕТА ОТ 0.600 ГР. ПИЛЕШКО И ДР. ИМА ЛИ НЯКАКВО КОЛИЧЕСТВО КОЕТО ДА ИЗЯМ (ПРИМЕРНО 2-3 БРОЙКИ) ИЛИ МОЖЕ И 4-5 Embarassed
Виж целия пост
# 338
здравейте и от мен!! Hug Hug
Анчето и 10 бр. можеш да изядеш-колкото ти душа иска,по всяко време на денонощието-но
 режимните храни!! Laughing Laughing Laughing
Михи69,Флучия-честита Ви месечинка!!!  bouquet  bouquet  bouquet
Цоци-много си елегантна и готина!!!!! Hug Hug
Борка-много си ми интересен !!!Специални  Hugза теб!!! Peace Peace
Марчелка,Весито5 и всички Laughing Laughing Laughing Laughing
Тумбичка-дали писах как се изумих от твоите снимки!!!Браво момиче!!!!!! #Crazy #Crazy #Crazy #Crazy #Crazy
Кали08-и аз не можах да отворя твоите!! Thinking Thinking
За протокола-лека полека се предвижвам към целта!!
Радаа-да не изчезнеш,бе мацко в тази 3 фаза!! newsm78
Майя Hug Hug
Виж целия пост
# 339
Анчето  Hug можеш и всичките да изядеш, стига да си гладна  Laughing
Цоци  Hug евалла, ашколсун, браво !!!  newsm20
Виж целия пост
# 340
an4etoo,хапвай ,мойто момиче на воля.Само мога да ти завидя,ама ако подхвърлиш рецептата,няма айде. Joy
Виж целия пост
# 341
[.


И оЩе един вьпрос Rolling Eyes,излезнаха ми пьпки по цялото лице Shocked,много се сьмнявам дали не са от яйцата newsm78,ако някой е имал подобен проблем ,моля ви се да ми каже как го реШи Confused,4е без яйцата как Ще карам тази диета Joy Cry

[/quote]
и аз съм така, не ям много яйца по едно  на ден , само първият ден по малко Simple Smile
Виж целия пост
# 342
Val, ако е само по лицето, е малко вероятно да е от яйцата. Нов крем/ мн. стара козметика, слънцето...
Виж целия пост
# 343
Момичета имам питане задължително ли е да се яде  толкова много, на  мен днес ми е  трети ден от ударния,изпила съм 3кафета с  половин чаша мляко в тях Simple Smileедна част от пилешки гърди, извара около 150гр и едно желирано к,мляко със степ-е половин  мляко  имам си и за утре Simple Smile
Виж целия пост
# 344
Здравейте и от мен Simple Smile Не мога да се сдържа да не ви споделя нещо уникално (на вкус) ,което открих току що:

Кисело мляко "Герма"+Извара от Бурлекс (за другите градове нз,но за Варна говоря)+подсладител + (най-важното) Пасиране !

е,не е истина да ви кажа.. става като истинска СМЕТАНА ! Аз си добавих и кафе разтворимо и..   Crazy Party

П.П. Може би и с други марки ще се получи,но аз споделям изумена ( тъй като точно от Бурлекс изварата не я харесвам много много),че с тези става блажен крем-сметана Simple Smile А и.. изварата трябва да е повечко от млякото Wink
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия