НОВО: Дигитални асистентиВиж

Великденският празник с Дюкан е лесен - месо, яйца и всичко е кат песен - 176

  • 26 137
  • 475
# 345 22 апр. 2009, 14:41 ч.
Цитат на: gulbenur в ср, 22 апр 2009, 14:37
TheNMaster - аз ги вкарах наведнъж, но сега се улавям, че не всеки ден си вземам "полагаемото".  Joy Joy
ТОЧНО!!!
Много ми е трудно да хапвам 2 филии хляб,плод,салата или манджичка с месце,сирене...Ехеееее.....къде да го побера ... Joy Joy Joy Joy
Май няма да се насилвам....
Благодаря за разясненията!  Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 346 22 апр. 2009, 14:52 ч.
То и при мен е така... Сега като се позамисля май нишестени не съм яла още newsm78
Виж целия пост
# 347 22 апр. 2009, 14:55 ч.
Цитат на: lipstick в ср, 22 апр 2009, 14:52
То и при мен е така... Сега като се позамисля май нишестени не съм яла още newsm78
Аз ядох вчера  ooooh!
Как ми стана тежко,хем не съм превишила дозата....Като,че ли ядох камъни  Joy Joy Joy Joy
Е,после ми мина,ама такова ми беше чувството....
Виж целия пост
# 348 22 апр. 2009, 14:56 ч.
Боби1973 казваш, че количеството трици се определя от фазата. Би ли ми казала какво е количеството за 3-та и 4-та фаза. Благодария ти.
Виж целия пост
# 349 22 апр. 2009, 15:00 ч.
     Благодаря още веднъж на всички , много сте сърдечни  Hug  Heart Eyes

 Мастърче , Липстикче , по повод вашите терзания и аз да споделя , много ми е трудно да вкарвам толкова храна , филийките до сега съм хапвала само 3 , кашкавал само веднъж , а сирене пак само 2 пъти , картофки , ориз и тесто не съм помирисвала .... така са ми вкусни изварата  и нашата си храна , че незнам кога ще вкарам всичко ! Дано да не е фатално при мен но така се чувствам много добре , а и млечните са ми 0,1% , наложително ли е да ги сменям с 2-3 % ? Ако може някой да ме насочи ще съм благодарна ! Основно гледам д а си хапвам плод задължително и гала все още не съм си позволявала , само  20 гр Киндер Буено !

 Хубав ден , при нас е ужасен студ , а на мен как ми се спи , срам не срам преди малко дремнах на стола 10 мин  Blush Добре че за сега не ме търсят много по работа  Mr. Green
Виж целия пост
# 350 22 апр. 2009, 15:09 ч.
Здравейте, отдавна се чудя да я почна ли тая диета?
Направих си един тест по оная табличка - и о, чудо! Ами излиза, че нищо няма да сваля. И се оцъклих. Ами аз съм цели 60 кг вече. Никога не съм била толкова. Искам да сваля 5-6. Според вас колко П дни трябва да направя - например 5 добре ли са.

Тези трици, които се разбъркват с мляко за закуска за какво спомагат всъщност? И за някакви супи, четох тук, но аз не знаех, че могат да се ядат супи. Може ли да ми поразясните това със супите - кога се ядат, какви трябва да бъдат?

Сигурно досаждам, защото 1000 пъти сте обяснявали, но....ако има някой нерви и желание ще съм му благодарна, че ми е отговорил.
Виж целия пост
# 351 22 апр. 2009, 15:13 ч.
Мама1+2, добре дошла! Имаш малко да сваляш, защо не направиш 3 ударни дни като за начало и после във втора фаза може да редуваш 5П/5ПЗ или 4П/3ПЗ. Супичките и други хубави и вкусни гозби ще намериш на първа страничка в рецептите!http://dukanskirecepti.wordpress.com/ Триците образуват финна мрежичка и обират калориите и другите лошотийки в организма, хубаво е да се хапват сутрин, защото за съжаление обират и витаминките. Аз лично си ги правя на хлебче в микровълновата, но може да си ги правиш и с мляко и на кексчета и т.н.
Виж целия пост
# 352 22 апр. 2009, 15:16 ч.
Цитат на: mmmshushy80 в ср, 22 апр 2009, 15:00
     а на мен как ми се спи , срам не срам преди малко дремнах на стола 10 мин  Blush Добре че за сега не ме търсят много по работа  Mr. Green
Ти сега трябва да спинкаш и да си почиваш повечко .....'Щото така ти се пада  Hug Hug Hug

А за хапването,хапвай си каквото ти понася  Hug Hug Hug Hug

Ти сега си в олекотената фаза нали? Хапвай си и гледай да растете само  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 353 22 апр. 2009, 15:19 ч.
Здравейте,
все още боря последните 4 кила и не мърдат. А от 1 май имам резервация за дебелариума в Лъки за 1 седмица главно, за да си почина. Ходила съм няколко пъти и според мен храната, която дават там е идеална за 3-та фаза, но ми се иска да махна и последните 4 кила. Ако след 1 седмица в Лъки мина пак на 2-ра фаза да не се закучи съвсем свалянето на последните? Въпроса ми е в какво ще се изрази проблема в преминаването от 3-та във 2-ра фаза?
Виж целия пост
# 354 22 апр. 2009, 15:25 ч.
Чета по-горе питанки, ама никой не пуска отговори. А днес съм мнооого читателна.

Та, и от мен питане - триците МОЖЕ ЛИ в ударната фаза. Щото вчера се обзаведох с две пУикчета, ама не смея да ги почна сутрин, да не сгафя пак. Twisted Evil
Виж целия пост
# 355 22 апр. 2009, 15:27 ч.
Може.
Виж целия пост
# 356 22 апр. 2009, 15:28 ч.
Цитат на: maca-keraca в ср, 22 апр 2009, 15:25

Та, и от мен питане - триците МОЖЕ ЛИ в ударната фаза. Щото вчера се обзаведох с две пУикчета, ама не смея да ги почна сутрин, да не сгафя пак. Twisted Evil
Триците се започват от началото на режима всеки ден се хапват....За предпочитане преди обяд.

Аз лично отговарям на въпроси на които знам отговорите  Mr. Green Mr. Green Mr. Green
Виж целия пост
# 357 22 апр. 2009, 15:29 ч.
      Момичета ТРИЦИТЕ  се хапват от 1 ден на Дюкан до живот , ако се усети дисконфорт се  препоръчва да се увиличи постепенно количеството за да свикне организма , 1 ден 1 суп. лъж.  2 ден  2 и т.н. , докато станат 3 суп. лъжици на ден !  Hug

 Мастърче  Heart Eyes Hug

 ПП Мерси Танче , значи ща неща от днес започвам да взимам мляко 2 %  Peace Hug
Виж целия пост
# 358 22 апр. 2009, 15:42 ч.
АА  #Crazy

Шуши - подозирам, че нещо съществено, свързано с теб  съм изпуснала newsm78
Ако съмненията ми са основателни - хапвай си каквото ти се хапва без да се освинваш  Peace

И да - мазнините са много важни в този период
Въобще храната на бременните трябва да е наистина балансирана

Аз съм добре - нямам време да пиша но ви мисля да знаете. Нямам време и да чета - направо се бухнах на последната страница от темата

Виж целия пост
# 359 22 апр. 2009, 16:03 ч.
Шушии честито  Heart Eyes
страхотно е!ще ставаме виртуални лели  Hugднес с мъжа ми ходихме да направим менюто за годинката на бебо-страшни вкусотийки и за десерт-торта Неделя.е аз съм със специално меню-след годинката ще хапна някоя дюканска вкусотийка
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало