НОВО: Дигитални асистентиВиж

Великденският празник с Дюкан е лесен - месо, яйца и всичко е кат песен - 176

  • 26 137
  • 475
# 330 22 апр. 2009, 13:51 ч.
Здравейте и от мен   bouquet
Кри - честити две годинки. Страхотно постижение, ти си пример за нас   bouquet
Викито - ти влезе, скара се и си тръгна Laughing  Joy  Кажи поне как си, как върви  Hug Crazy
На всички новички - добре дошли и успех   bouquet
Аз да се похваля - имам минус. Остана 1 кг до целта и влизам в 3-та. И да ви кажа - последните килограми при мен паднаха с доста добро темпо, макар, че пишеше, че са най - трудни. Голямото задържане от над 2 седмици беше в средата на целта. Така че момичета - всичко е индивидуално - не се предавайте  Hug  Hug  Hug
Хубав и усмихнат ден   bouquet
Виж целия пост
# 331 22 апр. 2009, 13:55 ч.
Момичета, и на мен МЦ ми закъснява, откакто съм на диетата - отклонението е по цяла седмица Sad Даже първия път с мъжа ми се изплашихме, че съм бременна. Като ми дойде ми е по-малко като интензитет и продължителнст. Сега например от 2 дни ме болят яйчниците, а цикъл ЙОК Sad
Кри, ти не си човек, а машина! Честно ти го казвам! Възхищавам ти се от цялата си душа! Аз едва издржам 3,5 месеца и денонощно само за шоколад си мисля, а 2 години ми се струва като исполинско постижение! И съм безкрайно щастлива, че познавам теб и Боби на живо. Вие ми вдъхнахте сили и до голяма степен именно благодарение на вас стигнах до тук! Благодаря ви!
Липстик, понеже мисля скоро да минавам в трета, (само да ми дойде МЦ-то, за да мога да се измеря след него и тогава ще реша окончателно какво да правя) та и аз смятам да съм на гала обеди. Вечер ме е страх, че всичко ще ми се лепне на д-то, а и ще си легна с пълен стомах и ще ми тежи, няма да спя спокойно... Просто сега като съм по майчинство и имам възможнсот да си седя у дома, да си готвя и мисля наистина да се справя с изкушенията и галата ми да е на обед. Тъкмо и триците ще хапвам тогава, за да извлекат повечето калории навън!
Виж целия пост
# 332 22 апр. 2009, 13:56 ч.
Ами, тогава ще започва с 7 - дневен първи ударен етап!  Blush
Имам за сваляне 19кг. Това за протокола!
Аз досега съм с 1л. вода, половин кофичка кисело мляко Култура, едно твърдо сварено яйце и една пилешка плешка, без кожата!
Надявам се че това е добре? Thinking
Виж целия пост
# 333 22 апр. 2009, 14:01 ч.
Здравейте моми4ета Hug  bouquet.

Искам да ви се опла4а Cry,ве4е месец си стоя на сьЩите кг #Cussing out,не сьм мрьднала хи4 Cry,свалих 1 кг и после пак си го вьрнах newsm78.А нямам ве4е никакви прегреШения Thinking Cry.Много ми е кофти Sad,заЩо при мен не действа диетата? Cry.
Само яйца и пилеШко ям,олио никакво.....вьв втора фаза сьм и карам 5п и 5пз....Добре ли е така??
Има ли някой друг сьс сьЩият проблем??
Ако ми кажете ,4е е нормално нямам никакьв проблем да продьлжа с диетата Wink,ве4е и свикнах ,и най_важното е ,4е свикнах да не прегреШавам НИЩО Peace.
Ох.....а и посеЩението в банята ,ве4е не си спомням кога за последен пьт беШе ooooh! Whistling.
Виж целия пост
# 334 22 апр. 2009, 14:07 ч.
Цитат на: Val в ср, 22 апр 2009, 14:01
Ох.....а и посеЩението в банята ,ве4е не си спомням кога за последен пьт беШе ooooh! Whistling.
Това май е разковничето, трябва да намериш начин и средство, които да ти помагат, но трябва да ходиш често, за да слабееш. Готвиш ли си или караш на суха храна, супите са много важни!
За по-бързо сваляне пробвай с повечко риба
Не се отказвай, щом си свикнала с режима - имай търпение и ще бъдеш възнаградена! Успех
Виж целия пост
# 335 22 апр. 2009, 14:12 ч.
Вал, хапвай и риба. Защо ядеш само пилешко и яйца, а млечни, а зеленища в ПЗ дните. Вода пиеш ли достатъчно? Може да пробваш и схемата 4П/3ПЗ, да размърдаш метаболизма лекинко!  Hug
Виж целия пост
# 336 22 апр. 2009, 14:14 ч.
Цитат на: gulbenur в ср, 22 апр 2009, 13:47
Храните в 3-та също трябва да се вкарат наведнъж ( по книга е така). Аз ги вкарах хляб, сирене, плод в един ден. Има момичета, които подхождат по-предпазливо и вкарват постепенно - приемрно по една нова храна на седмица. Всичко е въпрос на личен избор.
Но според Дюкан - вкарват се всичките наведнъж.
Оф! Тамъъън се притесних,че съм направила нещо грешно и ти ме успокои.Много ти благодаря!  Hug Hug Hug
Щот' аз съм от тез' дето вкраха всичко наведнъж  Mr. Green Mr. Green
И хляб и плод и сирене.... hahaha hahaha hahaha
Ама засега кантара се е заковал...Ще видим след днешната втора гала как ще е...


П.П. Липстик,чакам да ми "ДОСАЖДАШ"  Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 337 22 апр. 2009, 14:14 ч.
 1swing
Виж целия пост
# 338 22 апр. 2009, 14:18 ч.
Здравейте, милички!
cady , добре дошла- Няма да се притесняваш за възрастта, и аз съм като теб, само че голямата ми дъщеря е на 30 години и нямам внуче още (дали и аз да не си сложа нещо пред ника hahaha), и аз имам да свалям около 20 килограма. Искам да ти кажа, че нещата си вървят както по учебник, явно възрастта не се отразява толкова.

 Val,това с банята не е никак хубаво. Вземай спешно някакви мерки.

maia_a, според мен за 17 килца даже и 7 дни са много, 5 е достатъчно, защо да си стресираш организма излишно?

Мирка, Гардения, ще докладвам довечера за изследванията. Благодаря.

Кри, две години са страхотно дълъг период, браво, поздравления , възхищавам ти се!
Болните дечица бързичко да оздравяват. Много е тежко, когато детето ти не е добре, знам го.
Добре дошли на последните момичета, явно пролетта си казва думата.

Боре, хвърли бомбата за нискомасленото сирене и изчезна. Засрами се, може ли така! Я бързо да разясниш какво точно имаш предвид или само се майтапиш? newsm78
Виж целия пост
# 339 22 апр. 2009, 14:21 ч.
Здравейте сладури!
Кри,мила,честити ти 2 години ,надчвам се,те да са променили мисленето ти,и да си възприела Дюкан ,като стил на живот,ан не поредната диета!(И на себе си го пожелавам,по този случай!)НИКОГА ПОВЕЧЕ НЕ  ПОГЛЕЖДАЙ НАЗАД! Hug Hug Hug

Марчелка,довечера ще я пробвам,и ще докладвам!

Татянка Hug Hug
Виж целия пост
# 340 22 апр. 2009, 14:21 ч.
Здравейте дами!
Престраших се най - накрая да се включа и във този форум.
Дано приемате  нахъсани нови попълнения. Четах, четах четах и ще продължавам да чета но вие много бързо  напредвате с темичките.Започнах ударния етап от диетата на 15 април. имам за сваляне цели 30 кг. поне така показа калкулаторчето. За сега свалих 5кг. и се чувствам направо на  седмото небе. Леко ми е бе хора ...
По празниците си калих и волята като устоях на козунаци и торти.
Дано така да продължа и за напред - чак сама се чудя на себе си. Обаче като гледам кантарчето сутрин  ми става едно драго.
Освен това аз от 20 години  не съм си виждала кокалчето на глезените- а сега само надигам панталона и се хваля ВИЖ АЗ ИМАМ КОКАЛЧЕТА Joy
Виж целия пост
# 341 22 апр. 2009, 14:31 ч.
kkaatt, добре дошла! Сигурна съм,че тук ще успееш!

Борис, къде избяга? Кажи за сиренцето и аз люБопитствам  newsm78!
Виж целия пост
# 342 22 апр. 2009, 14:37 ч.
TheNMaster - аз ги вкарах наведнъж, но сега се улавям, че не всеки ден си вземам "полагаемото".  Joy Joy
Демек някога забравям хляб, някой път ям 1 филийка, сега 3-те почивни дни плод не съм яла. Като съм на работа ми е по-лесно. Там си нося нещата и си ям в определените часове. И дето казваш - чак толкова страшно не е, само внимателската....... Naughty
Не се шашкай ако имаш плюсове след първите гали, после се нормализират нещата. И мен така ме съветваха вече миналите по пътя.
А между другото - като че ли повече клоня вече към 55 кг ( тази сутрин бях 55,2), първа цифра 56 не съм виждала скоро. Влязох в трета да "задържам" 56 кг.
Виж целия пост
# 343 22 апр. 2009, 14:38 ч.
Добре дошли на новите момичета от последните часове  Laughing! kkaatt , пожелавам ти да си видиш и кокалчетата под врата и ханша в края на режима Peace

За сиренето - споко!Няма режимно сирене освен вече споменатото за мазане 0.2%.Всяко сирене е позволено само ако си си го позволил  Mr. Green  -има и в блога рецепта, но не съм го правила.

Val ,искаш ли да си напишеш менюто, за да видим дали нещо не бъркаш.Подсети ме колко имаше да сваляш и колко ти остават до целта.

За триците - всеки божи ден до края на живота - като се започне от първи ден на 1 фаза, та докрая, а количеството в зависимост от фазата!Я да вдигнат ръка тези, които не ядяли трици в П четвъртък  Naughty

Аз си вкарвах постепенно разрешените храни (но не съм яла всички ежедневно - сирене и кашкавал напр.), като започнах да отброявам дните на 3 фаза чак когато включих всичко и направих фазата за всички свалени кг. - и с Дюкан и преди него!Лично мнение е, че 10 дни на свален кг. не са достатъчни, особено за свалилите над 15 кг.

cady,тук който има някакви възражения за възрастта си и се чувства по-млад, обръща годините в евро.Така както се представи си някъде около 25 евро - най-много  Wink!
Виж целия пост
# 344 22 апр. 2009, 14:39 ч.
Шуши, честито! И аз миналата година по това време разбрах, че ще си имам коледно бебе...страхотно е Simple Smile
Обаче каката се е заела да го ликвидира...от любов. Непрекъснато е отгоре върху бебето.

Аз свалям умерено, но не мога да се разделя с кока-колата, макар и лайт и по 10-20гр. кашкавал. Една хапка, но предпочитам да я хапна вместо да я мисля  Laughing
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало