НОВО: Дигитални асистентиВиж

Великденският празник с Дюкан е лесен - месо, яйца и всичко е кат песен - 176

  • 26 137
  • 475
# 180 21 апр. 2009, 15:49 ч.
   Привет на всички!

   Шушиии, много се радвам на такива новини, защото знам аз как подскачах като се случи.   Hug

  Вчера много малко прегреших (само с една хапка), ама си понесох последствията тази сутрин: цели +800гр. и неискам да правя повече такива грешки  Embarassed , а може би и защото съм в ПЗ дни и оттам да е това покачване.

  Диетата действа и съм  очарована от резултатите. Целувки на всички!

Виж целия пост
# 181 21 апр. 2009, 15:51 ч.
 JoyИ аз съм с шишенцето,докато изчета всичко новонаписано и удрям половин литър Grinning,нещо ми спадна нацяло апетита,за днес съм изяла 150гр. кисело мляко - обезмаслено с трици това за закуска,обяд - едно печено пилешко бутче - нарочно дадох кожата на кучето си -да ми е гадно Mr. Green,едно яйце+2 с.л.кисело мляко,преди малко около 100 гр.кисело мляко и вече ми се  Sick от вода-2.5л до тук HugКак да ям като се чувствам надута като балон от тази вода newsm78
Виж целия пост
# 182 21 апр. 2009, 15:52 ч.
Николинчето, Пинк, Додожоро страхотни резултати момичета!  newsm10 newsm51 smile3501

Аз да споделя след великденските гали, срам не срам бяха две вечери подред, нямам +, което много ме радва.Тази седмица смятам да си направя 2П дни вместо само един, че да ми олекне малко, с МЦ съм и се чувствам като балон! Стомаха ми започна да се нормализира и вече като вкарам нова храна не ме боли и не тичам до Toilet спешно!

Добре дошли на всички новички и успех в борбата с килцата!   bouquet

На всички без изключение  Hug  Hug  Hug !

Ренка, появи се, но къде се беше изгубила?  newsm78
Виж целия пост
# 183 21 апр. 2009, 16:26 ч.
Здравейте и от мен  Hug

Шуши - честито, лека и безпроблемна бременност   bouquet  Hug

Креми, радвам се да те видя, слагай М-то  Hug 

Филюдка - успех и да се отчиташ и прегръдки  Hug  Hug  Hug

Някой да ми каже какво щях да пиша  newsm78
Аааа, Нелсън радвам ти се на четвъртта фаза и на минуса  Heart Eyes  Hug

Е до тук бях
Строй се, преброй се  Hug  Heart Eyes

А да сетих се
Цитат
Заради предстоящите празници и почивни дни третата събота на Април (18.04) няма да има редовна среща в Дивака
Първата събота на Май (02.05) няма да има редовна среща в Дивака

Затова обявявам следващата редовна Софийска среща на 25.04 (Събота) в Дивака на Гладстон от 13ч.
Понеже разбрах, че и третата събота на май 16.05 е работен ден, а аз си мислех че тогава ще си имаме среща, и даже обещах на ВАЯ че ще има, айде мислете от сега, който няма да отработва тогава да ходи на среща.
Виж целия пост
# 184 21 апр. 2009, 16:32 ч.
noni2009, не се притеснявай, всичко ще се нормализира постепенно. Обаче трябва да се насилваш както да ядеш, така и да пиеш вода. Яденето, за да има организмът какво да преработва, за да отделя енергия, а водата - за да чистиш токсините, това е просто задължително. Казват, че водата трябва да е 300 мл на килограм, не трябва да се прекаляма и с нея.
УСпех!

Но новите момичета - стискам палци да имате воля и да успеете!
Виж целия пост
# 185 21 апр. 2009, 16:59 ч.
Здравейте. Влизам си аз в темичката и тъкмо щях да казвам, че Бургаските сладурки вече много ми липсват и ЩО ДА ВИДЯ: ШУШИТО пуснала невероятно хубава бомба, направила денят хубав за толкоЗ много народ тука и като ме заля една вълна на задоволство, просълзих се чак от кеф. Почувствах се така, сякаш на мен се случва. ЧЕСТИТО, Шушка, така се радвам за вас. Сега всички ние ще си имаме още едно бебче  love001

Имаше и още, но всичко друго бледнее пред новината...

Затова само  Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 186 21 апр. 2009, 17:17 ч.
Като прочетох новината на Шуши, толкова много се развълнувах, че все едно в семейството чакаме бебе. Още съвсем в началото на моя режим едно момиче от форума Светкавица, каза че са си осиновили детенце. Толкова се зарадвах.

След време разбрах, какво символизират ммм-четата в ника. Разбрахме добрата новина за Зеленото човече. Дочакахме бебчето и сега Калинчо расте бързо, бързо като чуждо бебе.

Зарадвах се, като видях линийката на Татит - и се вълнувам за нейната свадба. На 2 май мислено ще бъда пред ритуалната зала с една красива дюканска булка.

И сега Шуши - много, много хубава новина. Дано повлечеш крак и за другите момичета, които се надяват всеки месец за такава блага вест!

Филюдка, и аз така, миличка. Направих едни 5П и сега правя първите 5ПЗ. Много е трудно, като започнеш веднъж да нарушаваш с дреболии. Хем се ядосваш, че си толкова слабоволева, хем не сваляш. Ужас, ужас... Но за първите 5П свалих 4 кила, но след 3 ПЗ (по Великден, в къщи и по гости, не всички салати бяха без мазнина, докато се усетя, някой ги овкусил, прекаляване с млечните, защото ме гони глад за сладко и двойна доза трици през единия ден - това са ми нарушенията) върнах 2 кила. Дано следващите 5П са така успешни като първите...

Мирка, страхотно аватарче!

Виж целия пост
# 187 21 апр. 2009, 17:20 ч.
Здравейте момичета  bouquet !!! След като дълго време воайорствах във вашата тема и се приготвях психически да започна режима, най-накрая се включвам и аз. Много ще съм благодарна ако ме приемете във форума, тъй като нямам дружки наоколо, които да са навити да пазят режима, а винаги е по лесно когато има добри душици, с които да споделяш успехите и неволите си  Grinning
Никога не съм била много пълна, но имам едни кила отгоре, които са много трудни за сваляне и все си ги качвам и свалям с малотрайни диети. Висока съм 1,70, според калкулатора на Дюкан трябва да сваля до 60 но аз за всеки случай си фиксирах целта на 57.
И така, ето ме и мен, днес ми е първи ден хапнах си варено пиленце и всичко е ок. Понеже ще ходя да пазарувам за ударната фаза имам един въпрос- гледам че много десертчета са с желатин и тук там с малко нишесте. Та какви са ограниченията за желатина по специално, нишестето  знам че трябва да се ползва супер рядко и малко само за сгъстяване, но за желатина не разбрах.
Благодаря ви много !!!
Виж целия пост
# 188 21 апр. 2009, 17:33 ч.
HotChili, добре дошла миличка!желатина можеш да го ползваш когато решиш.стискаме палци и успех!напиши повече за себе си, освен килограми можеш да следиш и мерки- много се сваля от там.
gerjito  , и на теб добре дошла!еййй,много нови попълнения днес бе! newsm10
 
Виж целия пост
# 189 21 апр. 2009, 17:34 ч.
Не че откривам топлата вода, но да ви споделя, че скаридите са страхотна 'минусова' храна. Аз си взимам от Фантастико едни предварително сварени (на 'Океан' мисля, че бяха), а иначе се сваряват точно за 5 мин. Запичам на тигана едно стръкче зелен лук и 2-3 скилидки чесън, слагам скаридките с мъничко вода и като изври чуквам 1-2 яйца. После в чинията добавям 1 лъжица к мляко и малко режимна горчица и става много вкусно и наяждащо. После винаги отчитам минуси  Grinning защото скаридите са чист протеин и вода. Много обичам и бейби октоподи, но те искат чистене и варене поне 1 час. Веднъж си играх да ги приготвям по модифицирана рецепта от нета и накрая от 300гр охладени октоподчета получих една ню-ню порцийка  Close


Шуши с нетърпение чаках да го обявиш официално, за да ти честитя  Hug Добре, че нямахме среща тия дни, че нямаше са се сдържа да не издрънкам  Mr. Green
Виж целия пост
# 190 21 апр. 2009, 18:19 ч.
Най-после сядам пред работещ комп. Аман от техника! Ако утре още не са ми оправили нета в офиса, ще се чуе...

HotChili , добре дошла! За желатина  Животински продукт е, следва  да е разрешен.

Трябва първо да изчета последвалото предния ми пост, но докато детенце не ме е шитнало от компа, бързам да кажа - уча се да пия вода. Както винаги - първенец от випуска - гоня 3-те литра - вчера и днес. Изобщо не мога да разбера колко съм махнала от себе си, постоянно се наливам и изкарвам (денонощно). Имам някакви спомени, че само докато съм била бременна съм ставала по 5-6 пъти нощем от такъв зор. Даже и да не сваля, поне ще се дезинфекцирам на клетъчно ниво. Confused

За отчета - общо за деня - телешко варено ок. 200 гр, 4 белтъка, 1 к.мляко 0,5%, ок. 600 гр. пр.мляко 0,1%, пуешка шунка ок. 100 гр. и н`ам си колко кафета с подсладител. Май увардих и днес режима. А, вода, отделно - ок. 2 л. до сега.
Хвърлям се да ви изчета.... доста имам да наваксвам.
Виж целия пост
# 191 21 апр. 2009, 18:31 ч.
Цитат на: Jenusha в вт, 21 апр 2009, 16:32
noni2009, не се притеснявай, всичко ще се нормализира постепенно. Обаче трябва да се насилваш както да ядеш, така и да пиеш вода. Яденето, за да има организмът какво да преработва, за да отделя енергия, а водата - за да чистиш токсините, това е просто задължително. Казват, че водата трябва да е 300 мл на килограм, не трябва да се прекаляма и с нея.
УСпех!

Но новите момичета - стискам палци да имате воля и да успеете!

Ма по твойте сметки трябва водата да дойде към 25-30 кила на ден Joy ако тежиш  ок. 70- 75 кг  newsm78
Виж целия пост
# 192 21 апр. 2009, 18:36 ч.
 bye
Виж целия пост
# 193 21 апр. 2009, 18:44 ч.
Не,Lucie,300мл * (примерно аз съм 70кг)= 2,100л на ден ,аз пия толкова горе-долу. Heart Eyes

Момичета ,да ви разправям майтапи сега. Joy Снощи бяхме на рожден ден на приятелката на брат ми с компания нейна в един клуб.И сега то ясно ,че аз няма да пия алкохол(казах ,че ще шофирам ,та затова),обаче нито сок мога да пия,нито газирано...нищо и мислих ,мислих..кзах на брат ми че ще пия минерална вода.Обаче изпих аз една чаша ,те ме гледат странно за кво се наливам с вода и му казах:Я кажи на девойчето да ми донесе парчета лимон и бум във водата.Така цяла вчер всички си мислеха ,че пия джин  Joy Joy,а аз унищожих 4 половин -литрови бутилки с минерална вода.Иначе голяма игра падна -ретро-парти ,как да се въздържа. Joy Joy
Та така намерих му колая като съм навън как да се оправям с питиетата.
И днес съм пак като вчера -70,700.Оф,кога ще я видя тая шестичка? newsm78
За вечеря ще си сготвим омлет с бялото месо ,салатка от броколи и зелена салатка. Heart Eyes
Прегръдки и целувки на всички ви и добре дошли на новичките! Hug
Бъдете стриктни и четете .  bouquet
Виж целия пост
# 194 21 апр. 2009, 18:56 ч.
Здравейте, муцунки!
Аз от утре съм решила да я карам само на трици, прясно мялко, риба, кисело мляко и яйца и така една седмица. Дано кантара помръдне вече надолу.
Шушииииии, честито , миличка, страхотна новина! Лека и безпроблемна бременост и едно красиво бебче на финала! Това е поредното доказателство, че когато човек иска нещо много силно те се сбъдва! Стел, ти си следващата, а като оздравея и аз се прекръствам на mmmar4ela5 Flutter.
Ох, толкова се развълнувах, че забравих какво друго щях да пиша.  Hug
Блумче, благодаря!  Heart Eyes
Ниала, Гулбенур, музичка, Айнурче  Hug Hug Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало