90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №50

Честит празник на всички именници.
Да са живи , здрави и щастливи.

Роси , хубаво изкарване. 

Изкусителка , честит празник на мама.   

Мима , да е жив и здрав синът ти. 

добро утро

Честит Гергьовден! Да са живи и здрави всички празнуващи днес!
Мима, изкусителка, роси благодаря за почерпките! Да са ви живи и здрави именниците!  
Иринка честит имен ден на патерица! Да си жива и здрава!  

Лейди, браво момиче, страхотна си, чакаме снимките да ти се порадваме
наистина на края е най-трудно но щом сме се хванали на хорото няма мърдане  
Елинор, добре си се завърнала  
ели мама добре си ни дошла и ти  
Сноучева, разбира се че ще те подкрепим   дано постигнеш желания резултат  

а за пържените картофи да си призная и аз ги хапвам от време на време   ами много ги обичам пък  

аз пък да помрънкам малко и на вас че направо ни побъркаха с водата, всяка седмица спира поне по 1-2 пъти, последния път 2 дни нямаше въобще, сега пак казаха че ще спира, та отивам да пълня вода  

хубав и празничен ден на всички  

Честит праник на прануващите 
Тази сутрин много минуси,много нещо,чудесни резултати
Аз,въпреки вчершното прегрешение,днес съм с малък минус и съм много обнадеждена,май май ще тръгнат килограмите надолу А и от утре мъжа е на работа и няма да ме изкушава,като е в къщи само ми обърква програмата и храненето и разходките,ама мъже какво да ги правим Днес съм на картофи за обяд,а довечера ще си направя спанак с ориз(най-лошото е,че не мога да му сложа кис.мляко )но и така ще си го хапна
Хайде лек и режимен празник

Честит имен ден на всички, празнуващи  Гергьовден!
Пожелавам здраве, щастие и късмет. 
Ели, много хубави снимки от Търново. Живяла съм там, имам роднини. Все ми се иска да отида пак, но все разни проблеми и отлагам.

Здравейте, фиданчици!
Аз се поизгубих тези дни, но предполагам че не съм ви липсвала много! Идвам днес да честитя имения ден на всички празнуващи и на тези, които си имат именяци у дома! Желая всичко най-добро!      
При мен всичко е ОК. Откакто минах на 5/5 Дюканска схема се движа още по-добре и се чувствам отлично. Надявам се че и при вас нещата вървят, защото лятото вече чука на вратите ни.
Желая ви хубав, слънчев празничен ден! 

Здраве, успехи и късмет на всички именници.
И аз днес съм с -100 след вчерашното тъпчене със сладко.
Поздрави на всички с минусите, Роси ще чакаме снимки!

Здравейте, момичета!

Първо честит празник на всички и най-вече на именниците!!!! Да сте живи и здрави, слаби и красиви!

Ами аз май ще се присъединя към вашата група диетуващи. Първо обаче ми се иска да почета малко повече от старите теми (мноооого бе бърборани, цели 50,  ) и да вляза в час, вместо да задавам глупави въпроси час по час. След качени 16 кг по време на бременноста, имам още 5кг за сваляне + 3кг от зимата преди това. Много съм мързелива сега и се извинявам само с детето.
А преди редувах каланетика, тае бо и степ аеробика три пъти в седмицата  

Тъй като все още кърмя дребен 6-7 пъти дневнно, сега чета коментарите за кърмачки от една стара тема. Има ли други диетуващи кърмачки и как им се отразява (съответно на кърмата/децата) режима?

Весел ден, надявам се скоро да съм пълноправно диетуваща!

Стел, е как да не си ни липвала  радвам се че се обади и че вървят добре нещата при теб   

шушинка добре дошла и успех 

Шушинка , добре си дошла.   
Успех с диетката и бързо сваляне на килцата. 

Ели-мама,и аз не съм от на високите,само 156см.,но никога не съм била толкова слаба  , а и не вярвам да стана някога 
Н есъм искала да те обидя с въпроса си,просто като ти видях кг. и ми стана интересно,дали аз ще ги стигна???

здравейте и от мен ЧЕСТИТ ПРАЗНИК НА ВСИЧКИ ИМЕННИЦИ аз да се похваля че съм -1кг естествено след плодовия много съм happy laidy vyvстрахотен резултат   6u6inka добре дошла,аз днес съм на любимите белтъчини и още се чудя какво да си спретна

Привет, фиданки и кандидат-фиданки

Починахте ли си добре по празниците или ще почивате от утре на работа

Lady ivy, браво  Казах ли ти аз, че ще си новият медалист от последния випуск Много се радвам за теб

Браво на всички с минусчета! Супер сте! Радвам ви се! Само дето аз все още търся начина...
Птица аз ще си почивам от утре! Сега ми остава последното изпитание - да извадя летните дрехи и да прибера зимните 
6u6inka  добре дошла! 
По кафенце 

Здравейте мили фиданки 
Първо Честит имен ден на всичките ни именяци и техни роднини във форумчето. Да са живи и здрави, вечно щастливи и жизнени 
Жабче кво да ти рекна мацко, от към физиономии го докарвам, от към акъл нещо не ми се отдава 
lady_ivy миличка, трябва да отчета, че твоя пост е невероятен, докато го четох се просълзих. Знам какво е да смъкнеш от тялото си 21 кг. и какво е усещането, казвам го като човек свалил от себе си 40 кг.  много ти се радвам и то най - искренно. Спомням си те когато прохождаше тук  моля ти се не спирай да пишеш и да ни информираш как я караш. Относно разделното съм за 100% и те подкрепям, това ще правя и аз 
Изкусителка благодаря за невероятните комплименти, знам мила че си искренна  и честит имен ден на майчето, да си изкарате страхотно и ти си въглехидратка, така че от към сладкото си добре, да видим от към месцето как ще си 
Ирка миличка не съм искала да те натъжавам, извини ме станало е неволно. Аз за първи път ходих там и снимах като побъркана, обожавам да правя снимки по такива места. Коя е квартирата ти, на коя поред снимка се вижда. И миличко злото да те забрави, честит празник със закъснение много здраве ти пожелавам, защото ти в последно време много ми боледуваше и да си вечно обичана жена и уважавана от тримата ти мъже 
vessy благодаря, да върнах се олекнала от Търново, ма то този Царевец ми стопи лагерите, добре че бях с ниски обувки, а имаше и две мацки с ботуши токове и обувки на тънко токче, никак не им завиждах 
rosi_72 благодаря за комплимента, колко имам да свалям ли абе заинатила съм се да стигна 54 кг. но може и да не стане, все по - трудно става и явно организма си харесва тия кг. в момента, но от днес почнах втория месец, така че ще го изкарам до край режима и тогава ще видим. И миличка весело изкарване на празника на с. Паталеница и благодаря за кафенцето, пийвам си го с удоволствие 
Drunvi аз най - добре мога да те разбера и аз съм прибягвала до моя си схема в режима за да раздвижа метаболизма, а на теб точно това ти трябва. Така че те подкрепям на 100%, но нали ще пишеш моля ти се не ни изоставяй както направи два пъти  И да наистина в Търново си изкарах един приятен ден в разходка.
mima1976I честит имен ден на Гошко, да ти е жив и здрав и много да те радва и слуша 
Мимка*, благодаря  а това с водата наистина е отвратително, дано скоро отстранят проблема 
Aisha благодаря за снимките, там наистина е прекрасно усетих духа на миналото не мога да го опиша. Непременно мила намери време и възможност и отиди хем да се видиш с роднините си 
шушинка добре дошла и въобще не се притеснявай да питаш, имаме си кърмачки, дано те се включат и ти разяснят нещата.
Stelxen  как да не си липсвала душицо 
Жани 
птица  разкажи ти как я караш, как върви вечната борба с гадните кила 
Къде са мама на Викито, фъстъчето, Нати и ред други фиданки 
Така и сега от днес започнах втория месец от режимчето. Килограмите не са никак много свалени, около 2,500 кг. но см. са мръднали, а лошото е че немога да кажа с колко щото съм гъска заспала и не се измерих 
Днес си спретнах, то дори е още във фурната спанак с гъби и полив от мляко и яйца. Има леко смесване на белтъчини, но са от една група и до два може  Ако ви допада рецептата можа да я дам и дори имам и снимков материал.
Приятен следобяд от мен, аз съм тук и ще ви наглеждам 
А, ама от вас не мога да си публикувам фермана  Drunvi мерси за кафенцето и я кажи ще те правят ли баба Сноуч 

Първо да честитя празника на всички празнуващи !!! 

 Искам да попитам дали може да си направя картофена салата и да я ям с друга салата тъй като утре съм на варива и се чудя вече какво да ям.
А хубавото е че днес съм на белтъци и мога да си хапна агнешко със зелена салата. И да ви се похваля, че вече съм 73 кг. Весел и приятен ден на всички пожелавам.