НОВО: Дигитални асистентиВиж

Тренировки в домашни условия-3

  • 29 547
  • 429
# 405 3 юни 2009, 16:18 ч.
Цитат на: Jerry F в ср, 03 юни 2009, 15:57
Здравейте момичета,
купих си обръч (обикновен).
Въпросът ми е с боб или ориз да го напълня ?
А,  натъпква ли се?
С боб. С ориз става много тежък. И да-хубаво е да го натъпчеш,защото докато въртиш боба вътре се мести и в един момент се събира на едно място,натежава и обръча пада.
НАправих си каланетиката. За днес -стига. Довечера ,ако имам време може малко обръч.
Виж целия пост
# 406 3 юни 2009, 16:26 ч.
Midi4ka*, мерси.
То и аз си мислих, че трябва да се натъпква за да не и дрънка.
Виж целия пост
# 407 3 юни 2009, 16:47 ч.
Jerry ,от къде си го купи? защото и аз искам да си взема?
Виж целия пост
# 408 3 юни 2009, 17:03 ч.
Цитат на: Midi4ka* в ср, 03 юни 2009, 13:56
Мдаа-риби съм. Embarassed
След малко мисля да се метна на една каланетика пък да видим до къде ще я докараме Tired.
Поци-то дъщеря ми остана най-доволна от разпиления боб. Взе да си го събира в една чашка Crazy. Ама после реши и да го опита Mr. Green. Дано съм успяла да събера всичко.

защото рибите имат много силна интуиция.   Peace
Виж целия пост
# 409 3 юни 2009, 20:29 ч.
Цитат на: Midi4ka* в ср, 03 юни 2009, 13:56
Мдаа-риби съм. Embarassed
След малко мисля да се метна на една каланетика пък да видим до къде ще я докараме Tired.
Поци-то дъщеря ми остана най-доволна от разпиления боб. Взе да си го събира в една чашка Crazy. Ама после реши и да го опита Mr. Green. Дано съм успяла да събера всичко.
Joy Joy..  bouquet..явно е малка
Виж целия пост
# 410 4 юни 2009, 08:54 ч.
danska1977,  купих го от спирката след Плиска в посока Младост с тролеите, 84 и 280, Изток сега се казва. Има спортни стоки в подлеза и струваше 7.50.
Виж целия пост
# 411 4 юни 2009, 09:23 ч.
Благодаря,ще го намеря аз този спортен магазин Simple Smile
Виж целия пост
# 412 4 юни 2009, 12:16 ч.
Реших да си поправя степера. Т.е . да си купя пак ластик. Този път обаче няма да тренирам на максимум съпротивление,та дано не се скъса пак толкова бързо. Само сега моля Поци,а и всеки,който знае по колко време да тренирам на него,за да има ефект и има ли въобще смисъл от него?
Моят е такъв:
  bouquet
П.С. Май е време за нова темичка? newsm78 Hug
Виж целия пост
# 413 4 юни 2009, 15:47 ч.
Ехооо.... Whistling
Никой ли не тренира днес Crossing Arms? От мен-45 мин обръч.
ХАйде,давайте мнения за степера. Hug
Виж целия пост
# 414 4 юни 2009, 15:48 ч.
Цитат на: Midi4ka* в чт, 04 юни 2009, 15:47
Ехооо.... Whistling
Никой ли не тренира днес Crossing Arms?
аз - не!  Tired  Аз, май, вече седмица нищо не правя.... малко безделие сега, пък по- натам пак...
Виж целия пост
# 415 4 юни 2009, 16:35 ч.
Ааааааааа,Пина-не така. Я се стегни  bouquet. Че колко му е аз да се откажа. а като ви чета какво правите и се стимулирам. Вярно е ,че и жегите са голям тормоа,ама все пак?
Виж целия пост
# 416 4 юни 2009, 16:45 ч.
Аз вчера почивах,а днес съм само на 30мин. обръч.Мислех да направя и една каланетика,но нещо ме домързява.Утре ще са бицепс и трицепс.
Да се похваля  Grinning Не се бях мерила и теглила от около 3 седмици,защото и без това вече не ми трябва да свалям килограми,но днес като се качих на кантара и съм минус 1кг.Значи вече 49кг. и минус 1см. от талията-62см.Другите мерки са си същите.
Момичета да ви попитам за новата тема да си подновим ли таблицата,че май отдавна не сме давали нови мерки?
Виж целия пост
# 417 4 юни 2009, 16:59 ч.
Привет да се отчета и аз през последните 3 дена съм на 1 час тае бо всеки ден + 50 лицеви и резултата е минус 1 кг и 300 гр
Виж целия пост
# 418 4 юни 2009, 23:09 ч.
Аз днес въртях обръч и малко каланетика сутрин и вечер, утре ще съм пак на каланетика, но на 10 в 10  Peace
Нямам никакво желание да давам мерки за таблицата, защото няма с какво да се похваля  Sad, а и целулита ми се е разпрострял по тялото, а бе ужасТ станах направо  Confused Сега се и самомасажирам с една четка пък да видим...
Виж целия пост
# 419 4 юни 2009, 23:17 ч.
http://rusestyle.com/content/view/220/160

Момичета никой не е споделил,но някой знае ли за този диск на Лияна.Аз лично въобще не я харесвам,но диска ми изглежда интересен.Ако някой си го е купил да пише отзиви или пък ако някой знае дали го има в някой от торентите?
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало