Лятото пристига, но не се стресирайте, а бързо към Дюкан се ориентирайте - 182

  • 25 069
  • 493
# 345 13 май 2009, 08:24 ч.
Добро утро на ранобудните.
Мименсита страхотна закуска си ни спретнала ,че и чай и кафе   love001
Esper честити месечинки на теб и на дъщеря ти,резултатите ви са добри  newsm51 успех и с тези които остава  да преборите.
Емили7497 само щастливи моменти от тук нататък ви пожелавам,разликата в снимките е очевидна  smile3521
Тонито27 защо така +2кг дано паднат бързо fingerscrossed
Гушки за всички и лек ден.
Виж целия пост
# 346 13 май 2009, 08:32 ч.
Добро утро и от мен!   bouquet
След кафенце и кексче се чувствам отлично, а и втора сутрин кантарчето показва минусче newsm44
emili7497 , изглеждаш страхотно!
Тонито24 , музичка, пожелавам ви скорошна радост на кантарчето.Като гледам резултатите ви , направо сте героини.
А аз от последно време като вървя из улиците и като видя по -загръглена дама, си казвам:"Еее, тази жена как хубаво може да се втали с Дюкан!" newsm53 Една моя приятелка е с доста килограми, но още не може да се реши на режима.Въпрос на настройка.
Пожелавам ви един прекрасен ден на всички!
Виж целия пост
# 347 13 май 2009, 08:36 ч.
ДобрУтро мили и прекрасни  Hug
Днес съм +0.200  Sad - сиреч 84.5 кг... Кри,Тонито 27 - играе си кантара ,ама няма да му се дам... а да видим,ще паднат ли тия кила или ще се предадат  hahaha и това е след 5П дни - от днес съм на ПЗ и като ми дойде един апетит,та чудеса не очаквам,ама каквото такова...режимна съм и туй то... важното е,че си имам пътъци Нелсънчеее  Heart Eyes и няма да съм боса  Joy
Зориткеее - най-сетне се появи  Hug  Hug  Hug липсваше ми свежата нотка,която внасяш с постовете си  Heart Eyes
Мастрече - следя те с твоята трета да знаш  Wink после ще даваш акъл,ама тя моята трета като гледам кой знае кога ще  е  Whistling
Кали08,Филюдка,Михи69 -  Hug  Hug   Hug  бързо да казвате как вървят нещата при вас  Heart Eyes
Виж целия пост
# 348 13 май 2009, 08:36 ч.
Цитат на: Mira 1919 в ср, 13 май 2009, 08:22
TheNMaster ,надявам се от вас да се информирам за трета фаза,как се отразява какво хапвате,че този път дано кухата ми глава проумее,че третата фаза е много важна.

Важна е ТРЕТА фаза.....Аз затова не спирам да пиша и да казвам какво става с мен....И други третофазници,че и четвъртофазници казват и дават съвети....
Важното е да не се изпусне прасето и след като навлязат нови храни да решиш,че може да си хапнеш и от това и от онова и от "утре влизам в релси" да се отлага всеки ден....Така се наваксват изгубените килограми УЖАСНО бързо и неусетно....
А килограмите ,които сме свалили не са наши все още и организма все още е в стрес и се мъчи да си ги навакса.....Чак като мине този период 10 дена на свален килограм  с успокояват нещата....И пак човек не трябва да минава към старите си навици на хранене,защото както знаем резултата ще е същия - НАПЪЛНЯВАНЕ!
Виж целия пост
# 349 13 май 2009, 08:58 ч.
Добро утро дами! Освен че се чувствам много отпаднала всичко друго върви по план·От утре включвам въглехидратите и се надявам
да се съвзема малко·
Много минусчета на всички пожелвам Hug·
Виж целия пост
# 350 13 май 2009, 09:00 ч.
Добро утро ,любими smile3507
Тази сутрин съм ранобудка-готвачка.Комшийте имат куче,което просто не спира да се дере денонощно,независимо колко е часа.Заспивам и се събуждам с неговото гадно джафкане,таааааа smile3516 smile3515 newsm61реших от днес,започвам всяка сутрин да пека риба на скара още от 06.00ч сабапе,аспираторът на макс и да вмирисвам наоколо.Сутрешно кафе с вкус на риба........................ smile3532.То режимна храна си трябва постоянно newsm62
Та,току що приключих с печенето на карагьоз-2 бр.,но и моята кухня се омириса,плъзгам вратата,колкото до се направя на глист и да премина,остъргах леко фасагена на стената,ама ко да правя,закачам и събарям все още като минавам.........Та да си пийна кафето на Мименситка и да отлепям за Търново да си оправя шофьорската книжка,че е изтекла.
Мастър Куки,Мирка няма бирка,Музичка бузичка,Емили фемили,Крикри де са затри ,Пинки уинки,Лилов 11,12,13,Айнур Байконур,Руса Котарано,преследваща елени,ей заради Вас ставам толко рано,вместо да се изтягам в голямата спалня.
Лек отслабващ ден!
Люси,Филюдка,Дидка 23,Кали 08,Ламаринка,Гюлбенурче,Ниала  love001,видях Ви горе,та нсъ стърпявам да Ви кажа персонално Добрутро
Виж целия пост
# 351 13 май 2009, 09:07 ч.
Добро утро,сладури!

Благодаря на всички момичета,които ми дадоха кураж вчера! Hug Hug Hug

Коте,Емили,страхотно изглеждате,браво,все така! newsm10

Снимките на Пина,не можаш да видя,няма ги май!

Аз за протокола,съм на изходна позиция 62 кг,извод- ако искам да съм слаба,трябва да се ограничавам цял живот! smile3514

Сега съм сигурна,че ще изпусна някой,затова рядко изброявам,но да опитам все пак-Кри,Люси,Мастерче,Зоритка,Айнурче,Гюлбенур,Весито,Коте,Марчелка,Музичка......и всички  останали муцунки Hug Hug Hug wavey
Виж целия пост
# 352 13 май 2009, 09:08 ч.
zorita,не мога да спра да се хиля с тебе. smile3532 smile3532 smile3532
Виж целия пост
# 353 13 май 2009, 09:15 ч.
Зорита ме разкри!  Hug  love001

Добро утро и от мен! Тази сутрин кантара показа 57 кг., т.е. плюса изчезна.  newsm44 Сега стискам зъби и тръгвам надолу с килата, че вече ми писна, като асансьор съм, нагоре надолу  #Cussing out Но ще стане, все някога!
Сега искам да ви пожелая хубав и усмихнат ден!  Hug
Виж целия пост
# 354 13 май 2009, 09:22 ч.
Тони,душко,ако секса в къщата е мираж,зарежи велоколелото,подхващай твоя здраво,ако се опъва,не му обръщай внимание,да си протестира,то ще е до едно време,после ще дава,няма де да оди,газ до тенекията,докато мърда,па после нека пак си протестира.В крайна сметка помага за режима.Моят го пазих,пазих,да не е уморен,да не го уморя, сакън нещо дан гу повредя,но вече има смяна на правителството и всеки път щом го добарам в къщи няма прошка.Плюс това всички сатенени пижамки и нощнички ми стават,та сутрин,като се прибира ,случайно го посрещам с такава и пием кафе tooth

Едит: това се отнася до всички дами тук,последно Мименсита и Стелчето писаха,че се занимават активно с този вид дейност,Татитката е ясна ,тя закова ммммм отпред.
Виж целия пост
# 355 13 май 2009, 09:23 ч.
Добро утро и от мен, момичета  wavey (Борето по това време не съм забелязала да се появява Simple Smile)
Зоритка   Hug страшен начин си измислила да си отмъстиш на съседите  Joy Mr. Green
Аз съм режимна, махнах пораженията от почивните дни и сега пак отначало  Joy Тъп и упорит  smile3534 Мисля да направя 3-4 седмици на схема 3/4 или 4/3, не знам още коя да е - утре ще видя как ще го почувствам  Crazy
Хубав ден!     bouquet
Виж целия пост
# 356 13 май 2009, 09:27 ч.
Добро  утро дами Simple Smile
Тонито27 Hug не се отчайвай мила,не се дават сланините така лесно,но при нас задържането си има и добра страна,кожата се стяга.
Колкото за дамата със свалените 25 кг ,за 45 дена .Браво,но това се получава само ,ако има да се смъква МНОГО кг.Бях чела за някакъв мъж,смъкнал 100 кг за три месеца,като намалил само храната ,но от 500кг станал 400кг.
Аз записки не съм водила,но имам спомен ,че  на 11.09 ,два месеца и половина след започването ми,бях с 30 кг по слаба.Дефакто бях редуцирала 18 процента от теглото си.
В момента имам дълго задържане,което обаче не ми пречи,а продължавам напред.Даже ,ако бъда честна ,му се радвам.Бузите се опъват,дупето се стяга,а талията намалява.
Следващата цел ,която гоня е 84 кг и силно се надявам до 4.07 да я стигна.Тогава съм решила да по-смекча режима,но ще говоря за това ,като го направя.
Лек и усмихнат ден на всички.  love001
Виж целия пост
# 357 13 май 2009, 09:44 ч.
Zorita - Само така момиче Laughing креватната гимнастика е мн полезна! Само, че и при нас както и при tonny_bg секса е мираж  Grinning.
mimensita мерси за хубавата закуска  Party
Мерси за отговора aynur, но чесно казано питах заради моя приятелка. Аз не обичам много ролца и почти не ги консумирам.
nikolincheto  Абсолютно си права. При хората с много кила за сваляне, става много по-бързо в началото (може би заради  повечкото похапване преди това), но после нещата се поуспокояват. В един момент момичето може да не сваля. Съдя по себе си.

И да се отчета : - 400 гр тази сутрин. Продължавам в същия дух, лекичко ми е и благодаря на всички, че ви има  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes Hug Hug Hug Hug Хубав ден!
Виж целия пост
# 358 13 май 2009, 09:44 ч.
привет дружинааааа!!!!нямаше ме някоко дни и така ми липсвахте!!!при мен нищо ново, освен огромни мъки с МЦ, но ве4е се спогодихме и се надявам наи-после да тръгна надолу!видях страхотни снимки от срещата!направо сте невероятни!!!!
и маи наистина е време и варненки да се съберем!нямам търпение да се запознаем!много  Hug на вси4ки!
Виж целия пост
# 359 13 май 2009, 09:50 ч.
Здравейте и от мен! Днес ми е трети ден от ударния и съм -1,500кг. Hug Някъде по-назад четох, че се пият магнезий,цинк и...забравих какво беше другото-действало добре срещу отпадналостта. Може ли някой да ми каже как и какво точно се пие newsm78 Лек и отслабващ ден на всички Heart Eyes
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата