Мили кулинарки,как сте с килограмите?
- Публикувана: 17 май 2009, 17:30 ч.
- Последно мнение: 19 окт. 2009, 11:21 ч.
# 62
18 май 2009, 22:13 ч.
Ами може да се каже. 
Вече не съм толкова стриктна с диетите, но спазвам режим, който да не ме натоварва психически и да ми е ежедневен. Не ям хляб, само тричаво хлебче/което единствено ми остана от Дюкан/, наблягам на кисело млекце, салатки, зеленчуци, месце, рибка. Готвя печено, задушено, варено. Готвя без мазнина, на салатката само слагам мъъънинко зехтин. В общи линии е това. Е някой път се случва да прегреша, но по мънинко и рядко. 
Виж целия пост
Вече не съм толкова стриктна с диетите, но спазвам режим, който да не ме натоварва психически и да ми е ежедневен. Не ям хляб, само тричаво хлебче/което единствено ми остана от Дюкан/, наблягам на кисело млекце, салатки, зеленчуци, месце, рибка. Готвя печено, задушено, варено. Готвя без мазнина, на салатката само слагам мъъънинко зехтин. В общи линии е това. Е някой път се случва да прегреша, но по мънинко и рядко. 
# 63
18 май 2009, 22:20 ч.
Хайде и аз,изчислих се-20 съм,но има върху какво да се работи,че лакомийката е голяма страст 
Виж целия пост
# 65
18 май 2009, 22:46 ч.
Над нормата съм, индекса излезе 24,3. Не че съм изненадана де. Подложила съм се сега на сериозно ограничаване, че покрай болестта качих доста килца неусетно. Да видим до колко ще успея да смъкна.
Виж целия пост
# 68
19 май 2009, 05:12 ч.
Вашият ИТТ е: 21
Според вашия ИТТ теглото ви се смята за идеално.
Виж целия пост
Според вашия ИТТ теглото ви се смята за идеално.
# 69
19 май 2009, 12:55 ч.
Добре съм с килограмите. 20.1 ми е индексът.Е,с радост бих свалила 2-3 кг,но не мога.Никога не съм пазила диети,иска се воля.Може би мъжете на кулинарките трябва да се замислят,че то май на тях им се отразява повече 
Виж целия пост
# 71
19 май 2009, 13:24 ч.
В нормата,но искам да сваля поне още две килца 
наистина най-трудните 
не влизам вече тук,точно заради това,то не бяха козунаци,торти,пити,питки....
ограничавам се от близо месец-никакво сладко и хляб(машината за хляб хвана паяжини) и има ефект
Виж целия пост
наистина най-трудните не влизам вече тук,точно заради това,то не бяха козунаци,торти,пити,питки....
ограничавам се от близо месец-никакво сладко и хляб(машината за хляб хвана паяжини) и има ефект
# 72
19 май 2009, 14:05 ч.
Аз съм си закръгленка, макар че тук ми излиза, че ми е нормално теглото.Ама мъжът ми е много по-зле.
Виж целия пост
# 73
19 май 2009, 15:02 ч.
Виж целия пост
17.57....под нормата....ама защо ли огледалото друго казва 
Препоръчани теми