След колко месеца си върнахте формата след СЕКЦИОТО?

  • 2 735
  • 46
Вече 4 месеца се надявам да ми се прибере корема и да сваля 5 кг. но уви все си стоя на 1 положение. Споделете вашите тайни за успешна фигура, моля Ви, че идва лято, а като се погледна в огледалото и се отчайвам. По време на бременността качих 19 кг. До тук свалих 13 и край напомръдвам. Сега съм 56кг./158 см.
P.S все още кърмя бебчо!
Виж целия пост
# 1
Една година след раждането бях във форма. Точно за кръщенето на дечко се побрах в рокля, която харесвам. Но аз не кърмех и спазвах режим на хранене. Друг е въпроса, че после пак се отпуснах.
Успех на теб. 5 кг. не са много, по-важно е детенцето ти да приема кърма.   bouquet
Виж целия пост
# 2
По отношение на килограмите не мога да ти дам съвет, защото аз ги свалих всичките още в болницата. Коремът се прибира постепенно - при мен стана за 5-6 м., може би и малко повече. Не съм правила нищо, макар и да ме съветваха да правя коремни преси за стагянето. Но режимът с бебока бече такъв, че не ми стигаха силите. Формата си я възвърнах единствено от гледането на детето.
Струва ми се, че стремежът към възвърщане на килограмите не трябва да е фиск идея, защото психологически човек се затормозява. Все пак скоро си родила и трябва да мине време (съдя от тези 4м., които посочваш), организмът да възвърне нормалния си био ритъм. Когато бебокът позволява това, можеш да тръгнеш на аеробика или друг вид спорт, който се отразява благоприятно на женското тяло (аква аеробика, йога).
Виж целия пост
# 3
Коремът ми се прибра за малко повече от месец. Върнах си старите килограми 4-5 месеца след раждането и продължих да свалям.
Виж целия пост
# 4
При всеки е различно, за 3-4 месеца и при нормално и при секцио си върнах килограмите.
Виж целия пост
# 5
Всичко е до структура.Аз лично свалих всички излишните кг.(5кг.)за един месец и корема ми се прибра за този период.
Виж целия пост
# 6
За мое щастие бързо си върнах формата. Коремът ми се прибра за около месец, даже по-малко (носих колан). Старите кг бях около 3 месеца след секциото ( бях качила 25 кг) без диети и усилия. Явно е до организъм.
Виж целия пост
# 7
Коремът ми се прибра доста бързо - 3 седмици след раждането. Килограмите и формите си върнах 4 месеца след секциото  Peace
Виж целия пост
# 8
Точно след месец бях свалила всички 20 килограма и нямах и помен от корем  Peace
Кърмих 4 месеца. По принцип бързо свалям килограми, ген явно.
Виж целия пост
# 9
Килограмите ги свалих за 2 седмици само,а корема ми се прибра за около 2-3 месеца,но никога не стана като преди,да-стана си малък,но винаги имаше нещо,което да искам да махна от него,вероятно така и ще си остане.Абе за около 3 месеца вече се чувствах идеално и във форма.
Виж целия пост
# 10
хоп и аз да се запиша да следя темата,че много ме интересува Wink
Виж целия пост
# 11
коремът ми се прибра месец-два след раждането, но във форма все още не мога да вляза Mr. Green
имам да свалям цели 7 кг Mr. Green
Виж целия пост
# 12
Върнах си килата след около 7-8мес.,но както казва Биа все има нещо по корема,което и до днешен не си харесвам!
Виж целия пост
# 13
За един месец си бях както преди ,но не кърмих ,защото имах много усложнения и ме бяха тъпкали
с всякакви антибиотици ,имах и кръвопреливане.Можеш да опиташ с по-продължителни разходки с
количката,тъй като кърмиш и не можеш да пазиш диета.Иначе свалих излишните кг с Дюкан.
Виж целия пост
# 14
Един месец след секциото бях с 2 кг. по-слаба от когато забременях  Peace. Корема , за съжаление, все още не се е прибрал , но с малко повечко спорт ще си влезя във формата..
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия