Калций?!

Публикувана: 20 май 2009, 11:23 ч.
Последно мнение: 20 май 2009, 21:50 ч.

1 132
24

M

20 май 2009, 11:23 ч.

Здравейте, мили момичета! Снощи видях мечтаните две чертички! И сега всякакви мисли ми се въртят из главата! Още не съм казала на таткото, но има време и за това. Въпросът ми е следният на 29г. съм и никога не съм яла сирене, знам, че от млечните продукти се набавя калций в организма и се чудя дали не трябва да пия някакви таблетки. Моля Ви ако някой може да ми даде съвет, че още не искам да ходя на лекар, а се притеснявам.
Предварително благодаря!

Виж целия пост

E

# 1 20 май 2009, 11:27 ч.

И мляко ли не ядеш?

Виж целия пост

M

# 2 20 май 2009, 11:29 ч.

не, само кашкавал понякога newsm12

newsm12

Виж целия пост

Сияйна зора

# 3 20 май 2009, 11:30 ч.

Пий фолиева и, след като лекар установи бременността, го питай за някакви витамини. Успех

Виж целия пост

# 4 20 май 2009, 11:31 ч.

елдата е много богата на желязо и калции...ако можеш да хапваш от нея....
иначе - за таблетки питай лекаря ти...и без друго ще трябва да отидеш на преглед скоро....
можеш да почнеш да пиеш фолиева киселина от сега....

Виж целия пост

rrhh-Ани

# 5 20 май 2009, 12:26 ч.

Пий фолиева киселина , а доки ще ти изпише , някакви подходящи витамини.Като си хапваш кашкавалче , увеличи приема му.

Виж целия пост

T

# 6 20 май 2009, 12:31 ч.

И все пак гледай кашкавалчето да е от мляко!

Виж целия пост

rrhh-Ани

# 7 20 май 2009, 12:43 ч.

Цитат на: terry78 в ср, 20 май 2009, 12:31

И все пак гледай кашкавалчето да е от мляко!

Тя ще гледа , но в това няма как да го види!

Виж целия пост

G

Gorska_Kitka

# 8 20 май 2009, 12:59 ч.

Ако скоро си установила, че си бременна е по- добре да почнеш с фолиевата киселина, както те е посъветвала Мади.
Необходимостта от калций идва малко по- късно. Ако не обичаш да ядеш сирене или млечни продукти, можеш да си набавиш дневната доза Калций от сусамово семе, което е много богато на този елемент. Продава се в магазините и 1 лъжичка на ден сурово семе ти задоволяват дневните нужди от калций. Това го знам от една съфорумка, която също не харесва млечни продукти и лекарката й я посъветвала за сусама.

Лека и успешна бременност Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

D

# 9 20 май 2009, 13:05 ч.

Амиии

Thinking

ще залагаш на кашкавала явно.
Фолиавата киселина можеш да я пиеш и докато чакаш да ти се установи бременността.Ще е само +.
Сигурно ще ти препоръча доки витамини и храни по богати на калции......

Виж целия пост

P

# 10 20 май 2009, 13:13 ч.

Почвай с фолиева киселина . Моята докторка държеше да е Неофолик Мета . А за калция , ще имаш нужда и от него , но както са ти казали може да се набавя и от други хранителни продукти , не само от млечни . Когато отидеш на лекар , не забравяй да кажеш за това , и той ще прецени , дали има нужда от някакви витамини .

Виж целия пост

L

# 11 20 май 2009, 13:28 ч.

Сусамът също съдържа калций. Аз го смилах на брашно и си го обърквах с кисело мляко (може и малко мед).

Виж целия пост

E

# 12 20 май 2009, 13:32 ч.

Знам че халвата е много богата на витамини Peace

Peace

А за фолиевата и витамините са ти писали вече
Ами леко бременеене Hug

Hug

newsm51

Виж целия пост

M

# 13 20 май 2009, 13:39 ч.

Направо можеш да си купиш сусамов тахан,да го объркаш с пчелен мед и да си хапваш по няколко лъжици на ден.Сусамовият тахан е най-богатият на калций продукт.

Виж целия пост

К

Карина

# 14 20 май 2009, 13:44 ч.

Хехе, ето един въпрос по моята специалност Simple Smile

Simple Smile

За сусама са ти казали вече - можеш през цялата бременност да ядеш по една лъжица суров сусам на гладно. Освен за набавянето на калций, помага и за поддържане на хемоглобина.
Храните с най-високо съдържание на калций са бадемите, портокалите и соята, както и някои зеленолистни зеленчуци, карфиол и броколи.
Още един много добър начин да си набавим необходимите минерали е ... минералната вода Simple Smile

Simple Smile

Таблетки недей да пиеш. И без това на тях пише, че не се препоръчват по време на бременност и причината е, освен че натоварват бъбреците на бременната жена, могат да доведат до проблеми с бебето, калциране на костите и други такива.
Т.е. забрави за таблетките, яж сусам, пий минерална вода от време на време, яж портокали (освен калций, съдържат и много фолиева киселина, която също ти е необходима). И лека бременност Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Препоръчани теми

Майчинството счетоводно - 98

14 729
410

Бъдещи майки

Естество ражане при кривогледство (страбизъм) на очите

60
1

Бъдещи майки

Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - тема 84

23 240
598

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.