Искам да отслабна и зарязвам сладкарницата - Дюкан ме изпраща в месарницата-188

  • 28 756
  • 453
# 315 29 май 2009, 16:37 ч.
Цитат на: Rosita в пт, 29 май 2009, 16:28
Здравейте,
аз от втори ден съм на Дюкан, много стриктно спазвам режима, но много подути си чувствам краката и въобще цялото тяло.
Не би ли трябвало да е точно обратното? Пия достатъчно течности.

67 кг. съм, а според сайта трябва да съм 54 кг. /била съм преди време/

Добре дошла, я разкажи по-подробно как го спазваш, да видим дали не грешиш някъде.
Виж целия пост
# 316 29 май 2009, 16:43 ч.
Цитат на: Nadyk в пт, 29 май 2009, 15:49
Цитат на: HotChili в пт, 29 май 2009, 12:43
 
Цитат
    Коте, този последният е мой!  smile3521

  И аз го искам- две в едно- хем ще ме топли, хем ще ми пече пържолата  smile3508

е за този всичко давам  coolcool

Я по-добре го оставете този на Мастерчето, че утре да не се чешем зад ушите какво ша Идем  Joy




Бижу  spoko


Цитат на Tatianap:
Иначе днес го карам на прясно мляко със степче - мммммм, страхотно е!


Tatianap незнам какво искаш да кажеш но прясното мляко е ограничено до 250 гр  Hug
Виж целия пост
# 317 29 май 2009, 16:50 ч.
Момичета, дайте акъл как да сготвя един все още замразен пангасиус. Ще ми се да е нещо лесно и мързеливо, например във фурната newsm78 ама никога не съм готвила или яла пангасиус, пък четох, че го обсъждате и го купих.... Бая чудо рецепти изчетох, ава нещо не можах да се светна- мазен ли е, сух ли е newsm78 Кво да го правя сега ooooh!
Виж целия пост
# 318 29 май 2009, 16:53 ч.
Цитат на: gelinda в пт, 29 май 2009, 16:43
Цитат на: Nadyk в пт, 29 май 2009, 15:49
Цитат на: HotChili в пт, 29 май 2009, 12:43
 
Цитат
    Коте, този последният е мой!  smile3521

  И аз го искам- две в едно- хем ще ме топли, хем ще ми пече пържолата  smile3508

е за този всичко давам  coolcool

Я по-добре го оставете този на Мастерчето, че утре да не се чешем зад ушите какво ша Идем  Joy

 smile3532 smile3532 smile3532 smile3532 smile3532



Цитат на: bluelady_D в пт, 29 май 2009, 16:50
Момичета, дайте акъл как да сготвя един все още замразен пангасиус. Ще ми се да е нещо лесно и мързеливо, например във фурната newsm78 ама никога не съм готвила или яла пангасиус, пък четох, че го обсъждате и го купих.... Бая чудо рецепти изчетох, ава нещо не можах да се светна- мазен ли е, сух ли е newsm78 Кво да го правя сега ooooh!

Изпечи го на скара...Или във фурната....Може натюр да е или да го посолиш и да го поръсиш с черен пипер...
На мен пангасиуса така и не ми хареса,ама Вещи умира за него  Laughing Laughing Laughing

Виж целия пост
# 319 29 май 2009, 17:05 ч.
кво е туй пангасиус брей? newsm78
Виж целия пост
# 320 29 май 2009, 17:06 ч.
miss Marple, благодаря!

Хапвам най-малко 5 пъти на ден, основно пилешко месо- варено или печено, от бялото месо или от бутчето, но без кожата, риба на скара и яйца /само снощи/- като омлет, но на микровълновата, без мазнина.
От млечните- кисело мляко, както е указано най-много 250 гр./ден. Това е Simple Smile
Виж целия пост
# 321 29 май 2009, 17:10 ч.
Цитат на: Rosita в пт, 29 май 2009, 17:06
От млечните- кисело мляко, както е указано най-много 250 гр./ден. Това е Simple Smile
Ограничението 250 мл е за прясното мляко.Иначе всички млечни за дена не трябва да прехвърлят 1 кг....
Вода пиеш ли достатъчно? Как си с "00"  smile3550?

П.П. Аватара ти е много сладка и усмихната звездичка  Hug Hug Hug ПУ-ПУ-ПУ! Crazy


Цитат на: Nadyk в пт, 29 май 2009, 17:05
кво е туй пангасиус брей? newsm78
Риба е....внасят я от Виетнам...Сладководна е...
Виж целия пост
# 322 29 май 2009, 17:13 ч.
Цитат на: bluelady_D в пт, 29 май 2009, 16:50
Момичета, дайте акъл как да сготвя един все още замразен пангасиус. Ще ми се да е нещо лесно и мързеливо, например във фурната newsm78 ама никога не съм готвила или яла пангасиус, пък четох, че го обсъждате и го купих.... Бая чудо рецепти изчетох, ава нещо не можах да се светна- мазен ли е, сух ли е newsm78 Кво да го правя сега ooooh!
Аз го джуркам на тиган, добива вкус на пържен, той и без туй малко го докарва на шаран. Днеска си разнобразих по следния начин: като се позапече, го натроших с шпатулата, сложих му малко лук и девисил (на П съм) и бърках, докато се зачерви. Накрая му чукнах едно яйце и разбърках, получиха се нещо като панирани хапки, много ароматни и вкусни.
Цитат на: Rosita в пт, 29 май 2009, 17:06
miss Marple, благодаря!

Хапвам най-малко 5 пъти на ден, основно пилешко месо- варено или печено, от бялото месо или от бутчето, но без кожата, риба на скара и яйца /само снощи/- като омлет, но на микровълновата, без мазнина.
От млечните- кисело мляко, както е указано най-много 250 гр./ден. Това е Simple Smile
Прясното мляко има ограничение до 250 г на ден, иначе общо млечни продукти (извара, кисело мляко и 250-те грама прясно) можеш да консумираш до 1 кг.
Не каза какво разбираш под достатъчно течности, дали си имала някога проблеми с бъбреците и дали си намалила/спряла солта. Защото за месото добре си ориентирана, по-вероятно в течностите ще е отговорът.
Виж целия пост
# 323 29 май 2009, 17:19 ч.
ааа, аз не съм много по рибите, но си купих една пилафия и много ми хареса. Ша взема пак. Wink
Виж целия пост
# 324 29 май 2009, 17:19 ч.
miss Marple, течностите са 2 л., но трябва да са повече, че пия поне 2 кафета, а те вадят допълнително вода.
Да, аз добре съм ориентирана, имам и книгата-доста отдавна, но това за млякото ме зарадва Simple Smile

Явно задържането е заради старият проблем с бъбреците.

TheNMaster , благодаря Simple Smile
Виж целия пост
# 325 29 май 2009, 17:35 ч.
http://dukanskirecepti.wordpress.com/category/%d0%bf%d1%80%d0%be … 0%ba%d1%82%d0%b8/
Тук пише, че има 2 вида соев сос, които горе-долу пасват на режима. Но не мога да видя картинките. Някой може ли да ми каже кои точно са тези сосове, къде може да се намерят. Много обичам соев сос, особено на пилешкото много върви.
Виж целия пост
# 326 29 май 2009, 17:37 ч.
Цитат на: meri_zajo в чт, 28 май 2009, 21:34
Аз пък все по едни череши се заглеждам ,чак лигите ми изтичат!!! Sad
В черешките има червеи    Joy hahaha /аз така се успокоявам/
Виж целия пост
# 327 29 май 2009, 18:00 ч.
Цитат на: mar4elka в пт, 29 май 2009, 17:37
Цитат на: meri_zajo в чт, 28 май 2009, 21:34
Аз пък все по едни череши се заглеждам ,чак лигите ми изтичат!!! Sad
В черешките има червеи    Joy hahaha /аз така се успокоявам/
Тъй,тъй-а пък гроздето е кисело Mr. Green.Здравейте сладурки и сладурко,нямам време да ви чета,само ще информирам стадото,че вече съм 61.500кг.,това добре,но липсата на въглехидрати се отразява зле на мозъчните гънки Mr. Greenреспективно на работата ми.Само записвам,записвам - и накрая пак съм забравила,кое къде е записано.Цял ден прехвърлям 10 листа-докато си намеря правилните записки.Добре,че съм сама в офиса,че ако ме гледа някой JoyАйде чао,отивам да търся някой дали се е сетил за петъчен протеин,да оплакнем окото малко Mr. Green
Виж целия пост
# 328 29 май 2009, 18:03 ч.
Цитат на: mar4elka в пт, 29 май 2009, 17:37
Цитат на: meri_zajo в чт, 28 май 2009, 21:34
Аз пък все по едни череши се заглеждам ,чак лигите ми изтичат!!! Sad
В черешките има червеи    Joy hahaha /аз така се успокоявам/
Ами че те червеите са режимни. Значи купувате черешите, чистите червеите за вас, а останалото го давате на домочадието  Mr. Green
Виж целия пост
# 329 29 май 2009, 18:20 ч.
Цитат
Цитат на: ЗлаВещица в пт, 29 май 2009, 18:03
Цитат на: mar4elka в пт, 29 май 2009, 17:37
Цитат на: meri_zajo в чт, 28 май 2009, 21:34
Аз пък все по едни череши се заглеждам ,чак лигите ми изтичат!!! Sad
В черешките има червеи    Joy hahaha /аз така се успокоявам/
Ами че те червеите са режимни. Значи купувате черешите, чистите червеите за вас, а останалото го давате на домочадието  Mr. Green

 hahaha rotfImbo и аз точно това си помислих- чисто протеинче са си хаах, ама бая кила череши ще трябва да изчовъркаме докато съберем прилична порцийка !!!. Днес съм много радостна защото си намерих степоподобно в Италия, най-накрая !!!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало