Разделно хранене - част 37

  • 14 903
  • 387
# 15
Здрасти разделни .

Все почесто липсвам в  събота и неделя.Времето се затопля и нас не ни свърта в къщи през почивните дни.Снощи по повод детския празник ходихме на пица, да се почерпим заради децата де  Blush Та както сами се сещате няма почти нищо да не кажа абсолютно нищо ,та се поулях по подразбиране.Даже сега дъвча едни броколи омешани с шънка и кашкавал ,та снощи и пица и салати .Еми квото такова ,другите дни ще наваксам разделната схема.
По повод питането за закуска аз много ама много рядко закусвам филиика с препечен кашкавал  и  краставица.А иначе карам на грейпфрут ,ябълка или на сокче или ги хапвам така.Наскоро пробвах един плод Помело, незнам дали сте го опитвали но е готин поне на мен ми допадна.Между портокал и грийпфрут големичък е и вкусен.Та на него наблягам в последно време.По обед каквото стъкмя набързо я салатка, я месце или някое мандже си спретна.А вечер месце със салтака или пак според зависи от семейната вечеря.Но да си призная от преди да започна разделната схема бях върла винаджийка и сега е ако трябва ме оплюйте ама всяка вечер си пиивам чаша бяло вино Blush.Кво да се прави мноо ми е трудно да го оставя.а като си хапвам и пийвам такааава наслада ме облива Joy.
Иначе чакаме плажа да го атакуваме.Че да минава пустото време,че с тея диви дечица /нищо че са ми моми/.Има ли разделнички от Бургас безработни и с време за утрепване през деня. Свиркайте насреща съм за помощ .
Виж целия пост
# 16
Аз сега видях, че е имало питане за режима.

До обед си хапвам само плодчета, ако въобще ям нещо.

После ям в 12, 16 и 20 часа. И се приключва с яденето ми!

Старая се да готвя максимално опростени неща. Гледам да няма много неща вътре. Най-добре с едно-две неща. Хапването ми в 16 часа е салатка или плод, според зависи колко съм осверипяла от глад.  Mr. Green И каквото ям на обяд гледам и на вечеря да ям същото или зелена салатка.
Виж целия пост
# 17
   Благодаря на всички, които отразихте моите питаници постоянно.
 Аз също смятах, че е най- добре да ям от 12 до към 20 часа, през определените часове на изчакване, както ясно са дадени. До скоро бях привърженик на 90-дневната диета и съм си запазила някои принципи от нея.
  Сега, докато няма още 20 часа ще бягам да нападам хладилника, а по-късно смятам да хапна ягоди ако съм огладняла.Имам да чета доста, защото в събота имам изпит и обикновено мезя нещо, този път смятам да са ягоди.  Майчето ми има една ягодова градинка и ако спре да вали ще се мушна да я преслушам и чакам с нетърпение черешката от същата градинка.Купешките не ги предпочитам, въпреки че лятото мога да го карам само на череши и ягоди. Сега смятам малко рибка на фурна със салата от  домати и краставици, без олио (аз съм и вегетарианка и хапвам само риба и морски). И това не смесване  на протеините още ме мъчи, така ми се иска и малко сиренце към салатката Sad
Виж целия пост
# 18
Цитат
Има ли разделнички от Бургас безработни и с време за утрепване през деня. Свиркайте насреща съм за помощ .

Аз мога да долетя,кво са 400 км.Щом е за убиване на време и то на плажа...оооооооо! Peace
Виж целия пост
# 19
русаланке спокойно в сила за живот пише че бяло винце може сръбвай си спокойно
не те знам как устояваш на биричката  като знам как ти се услажда
Виж целия пост
# 20
Привет ! Влизам набързо , само да се запиша , в четвъртък се надявам да имам повече време. От вчера съм на работа и веднага ме емнаха-утре ще имаме общ концерт и на мен се пада "високата " чест да му бъда водеща. Ама , че ме е нямало две седмици , че сценарият трябва тотално да се преработи - на кого му пука !Аз да му мисля.Хич не обичам такива ургулешки работи ,ама нейсе! Стискайте ми палци всичко да мине наред Praynig Praynig Praynig!
Цункам ви подред и ви обичам! Heart Eyes Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 21
  bouquet

здравеите, момичета. аз изоставам с килограмите, пак нагоре, така че ще черпя вдъхновение от вас пак. 
Виж целия пост
# 22
Добро утро  Grinning.
Martani , де бой де   newsm66, я да кацаш навреме !
Спокойно Hug, вдъхновение да искаш, погледни снимките на момичетата и ще се вдъхновиш. Grinning
Спомням си как една моя приятелка си беше купила страхотни дънки, но по- малък номер/ нещо като вдъхновение/...
gospojata,  ми ти можеш да се справиш ,затова те товарят  Heart Eyes.
Палци ще стискаме и на двете ръце.
Аноан, като тръгнеш за Бургас, може да се отбиеш при мен за едно кафенце  Laughing.
И да не забравиш тортата Naughty!
 Аз отивам да слагам кафето .
На всички желая прекрасен ден :hug.

Виж целия пост
# 23
Здравейте мили сладурки  Hug

Алексче, мерси за кафенцето Hug
Госпожата ще стискам палци и на ръцете и на краката  Peace
Мартани я да се стягаш  Wink вдъхновението го имаш, само трябва да повярваш  Hug
Антоан като си се запътила към Бургас свирни и на мен преди това да се присъединя.  Hug

Момиченца хубави да и е хубав и спорен деня  Hug
Виж целия пост
# 24
Здравейте момиченца,Цецунке нещо съм я сложила в страни биричката,сега съм върл фен на винцето.С мезенце /разделно/ разбира се, а тумбата като се съберете ви чакам На БУРГАСКАТА ГАРААаа ,после към плажа от там на капаните, абе програмата е вече измислена.Вие само си дотътрете дупетата на сам.Че като опънем едни разделно изваяни баджачки само гледай  Joy hahaha.
Виж целия пост
# 25
Добро утро и от мен!!!
Еееех,наистина ми се ходи в Бургас.Ама няма да стане,уви.
Ние чакаме гости-моят племенник и сестра ми.
Ще стане лудница след малко с малките момченца.Като се освестя след преживяното ще пиша...
Виж целия пост
# 26
  Aleks благодаря за кафенцето, как не мога без него...
  Гледам сега съвместимите храни от една от табличките и си мисля, картофите не са ли зеленчук съдържащ скорбяла, а ги има и дадени като отделна група, и ако спадат и към зеленчуците са дадени някакви абсурдни комбинации. Как ги комбинирате вие момичета. На мен са ми се дояли много пресни картофки и се чудя как да си ги направя, за сега съм се спряла на рецептата от блог-а за печени картофи с праз лук, но ако са пресни дали не е по- добре да си ги запека на фурна с чесън  и копър  smile3511 НЕЗНАААМ.
    Моите килограми не мърдат на никъде, но да си призная все още не съм абсолютно безгрешна, но за сметка на това се чувствам много добре, лекичко ми  е на стомаха и съм удовлетворена, че отново съм решила да се захвана с РХ, този път за последно .
    Хубав и слънчев ден от мен  smile3525
Виж целия пост
# 27
Tonichka, така се започва, първо чувстваш лекота, после лекичко дрехите ти стават широчки и накрая с кантарчето завързвате една вечна дружба Laughing.
Ти сама казваш, че не си стриктна, в началото трябва да се стараете повече, после нещата стават по- лесни.
За картофите мога да ти кажа внимавай, трудни са за комбиниране, защото са скорбялосъдържащи .
Няколко пъти съм пускала рецептата на Лео за златните картофки, ако не я намериш, ще я пусна пак.
За  другия вариант си се сетила сама ,на фурна, със зелени подправки.
Антоан, наслаждавай се на тези лудници, докато ги има, после ще ти липсват Wink...
Русланче, сестра ми живее в Бургас, тя в момента е в Испания, но като се върне ,ще отида да я видя и ще си направим една разделна срещичка Party...
Ще се обадим и на Регенцето, и тя и бургазлийка.
Сладкишче, как е малкото сладурче, оздравяхте ли вече?
От вчера като ми се приядоха сушени сливи, мира нямах ...................
Купих си, хапнах си и сега очаквам нещо да ми се случи Laughing Crazy.
Купих си и тиквички и ще правя салата .
Ако стане хубава, ще споделя, много я хвалят.
Виж целия пост
# 28
Резултатите при мене идват бавно и все по-трудно, но аз съм свръх доволна, защото адски трудно отслабвам. Първият месец - 3, после за 2 месеца още -2. Сега съм 61.5, цел- 55,56. Страх ме е само да не спре до тук! Имам си и прегрешения, винаги закусвам зеленчукови сандвичи, немога да карам сутрин на плодове, ям си доматки със сиренце и си пийвам отвреме на време джинче с тоник и др.
Тегля се винаги сутрин на гладно без дрехи. Ако се кача през деня със сигурност кг ще са повече и ще се уплаша.
Виж целия пост
# 29
Здравейте, момичета.  smile3525
Аз пак наминавам само да ви поздравя, че ми се е запалила главата. В сесия съм и нямам никакво време. Засега се справях добре, дано и занапред да е така. Да ми стискате много палци, че ще имам (поне) 4 изпита.
Иначе съм разделничка, но не съм се мерила. Днес от сутринта като ми се дояде кисело мляко с банан, та и аз мира нямах. Ама си направих де. Сега вече съм спокойна.  newsm47

Хубав и слънчев ден ви желая.  newsm08
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия