Точкова диета - ядеш и отслабваш трайно

Публикувана: 9 юни 2009, 22:51 ч.
Последно мнение: 9 ноем. 2009, 21:45 ч.

71 473
292

srebrista - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е днешното меню?
Какви са някои съвети за хранене при ниско кръвно налягане?
Какви са някои от предложените рецепти за храна?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е днешното меню?
  
  Някои от участниците споделят дневните си менюта. Например, един планира да консумира кафе с течна сметана, варени яйца, сирене, кашкавал, луканка, шунка, бяло вино и шопска салата с общ брой точки за деня 35. Друг участник планира да консумира печени тиквички със сирене, бяло фрапе и кола лайт с общ брой точки за деня 35. Тези менюта са само няколко примера от многото споделени във форума.
- Какви са някои съвети за хранене при ниско кръвно налягане?
  
  Участниците споделят различни съвети за справяне с ниското кръвно налягане. Някои от предложените стратегии включват консумиране на шоколад, бира, кола лайт или специален шоколад за диабетици (ниско съдържание на захар). Освен това участниците споделят своя опит с различни храни и напитки, които им помагат да управляват ниското кръвно налягане.
- Какви са някои от предложените рецепти за храна?
  
  Форумът предлага разнообразие от рецепти за храна. Например, участниците споделят рецепти за печени тиквички със сирене, пълнени чушки със сирене и различни идеи за приготвяне на гъби. Всички тези рецепти се обсъждат и споделят във форума като част от обмена на опит и съвети по отношение на храненето.
- Какво представлява рационалното меню за точкова диета?
- Какви са някои примери за храни, които могат да се консумират при точкова диета?

Ентусиаст

# 210 1 юли 2009, 11:42 ч.

Rumela, честно да ти кажа мисля че е от малкото въглехидрати. Мисля че не е нужно да я спираш, просто гледай да не падаш под 40т 2-3 дни, е и да не минаваш над 45-50т. Това си е лично мое мнение, не те задължавам да го изпълниш Peace

Аз до сега съм на кафе, на обяд ще хапна остатъка от тиквичките (около50гр), с малко печено месо и 5-6 резанчета картофи, които ми останаха от оня ден. А за довечера мисля да си направя кремвирш с кашкавал, запечен и малък домат с малка краставица Mr. Green

Сега се сетих да ви питам и домашната ракия ли е 0т. както другия твърд алкохол, защото утре вечер имаме събиране и искам да знам дали мога да изпия едно малко newsm78