Как се свалят тлъстинките на корема ?

  • 37 664
  • 36
# 30
Ох, момичета.. Вече няколко дни ходя на сауничка с точно тази цел.. Мажа си коремчето със соли.. и като почне да тече от него една водичка, тече, ама се лее чак..
Хватката е че тече водичка, дето трябва после бързо да си я набавиш.
Като видя на някой да му тече мазнинка - тогава ще се доверя на сауната Mr. Green
Упражнения, и ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ - аз така за четири месеца свалих почти 10 кг.
Упражненията се правят по време на отслабването, а не "първо да отслабнеш и после". Физическото натоварване забързва метаболизма и нещата стават по-бързо, а и отдолу ще се покажата приятно оформени мускули Grinning
Виж целия пост
# 31
Упражнения, и ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ - аз така за четири месеца свалих почти 10 кг.
Упражненията се правят по време на отслабването, а не "първо да отслабнеш и после". Физическото натоварване забързва метаболизма и нещата стават по-бързо, а и отдолу ще се покажата приятно оформени мускули Grinning
newsm10 newsm10 newsm10
Виж целия пост
# 32
Мда и аз като Веси 1 ззаслабнах с правилно хранене:ВМ - НВД и фитнес. Вече от няколко месеца не спазвам този режим и не съм качила и грам. За съжаление имам 2-3 кг в повече с които много трудно ще се пребора. В момента ми е трудно да спазвам предишния хранителен режим, но се опитвам да се придържам поне към основните правила на НВД. За фитнес и дума да нестава - нямам никакво време вече, но от вчера съм се заела с въртене на обръч вечер вкъщи - ще споделя ако има ефект  Wink
Виж целия пост
# 33
Благодаря, girls!

Аз съчетавам нещата с фитнес, но хапвам като за световно Misc Bomb.. Иначе пия бирена мая за ускоряване на метаболизма (2х5), дали мога да вземам Л-карнитин паралелно? Хм, и пия китайски чай (на опаковката пише, че се свалят 4 кг за месец)..
А, и щях да забравя: мисля да тръгна на антицелулитен масаж... Сега, или като сваля някакви кг..?

TYA (благодаря предварително)

П.С. Off ли съм пак? smile3538
Виж целия пост
# 34
Хм, и пия китайски чай (на опаковката пише, че се свалят 4 кг за месец)..
Той не действа ли малко разхлабващо?

Цитат
А, и щях да забравя: мисля да тръгна на антицелулитен масаж... Сега, или като сваля някакви кг..?
Като имаш кинти и време. Винаги е хубаво на масаж. Grinning
Виж целия пост
# 35
Ох, момичета.. Вече няколко дни ходя на сауничка с точно тази цел.. Мажа си коремчето със соли.. и като почне да тече от него една водичка, тече, ама се лее чак..
Хватката е че тече водичка, дето трябва после бързо да си я набавиш.
Като видя на някой да му тече мазнинка - тогава ще се доверя на сауната Mr. Green
Упражнения, и ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ - аз така за четири месеца свалих почти 10 кг.
Упражненията се правят по време на отслабването, а не "първо да отслабнеш и после". Физическото натоварване забързва метаболизма и нещата стават по-бързо, а и отдолу ще се покажата приятно оформени мускули Grinning
Абе вярно,че майката му е правилно хранене и упражнения,обаче сауната ускорява метаболизма и спомага изхвърлянето на тосини,които са една от причините за целулита  Wink.Така че и тя има значение!!!
Виж целия пост
# 36
Той не действа ли малко разхлабващо?

Действа.  yes
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия