Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 25

  • 89 938
  • 741
# 165
Здравейте,

от доста време си мисля за вас и днес намерих време , за да намина и да хвърля едно око.

Доста симеоновки са се позавърнали, а гледам, че има и нови попълнения  welcome

При мен положението с килограмите си е все същото. Останаха едно 4 килца, които нямат смъкване. А най-лошото е, че са по дупето, коремището и бедрата..
Везната ми се развали /от дългото седене в шкафа /и сега се чудя да се прбвам ли да карам без нея  newsm78

tumpi много кофти е историята с обира, но както каза, най-важното е, че ти и бебчо сте добре.

Аморче на снимката изглеждаш чудесно

hayasy, Пит, Борянче, Фелина, Джинджи, Криси, Лиони, Иле за вас , а и за всички останали многооооо  Hug и  Heart Eyes
Виж целия пост
# 166
Здравейте, момичета! Hug
Как сте милички? Аз се завърнах от странство. Хич не бях режимна - що бял хляб опуках Embarassed... Но поражения кой знае какви няма  Sunglasses
Едни 6 кила ми се опъват... ама и доста прегрешавам  Embarassed
За срещата - аз съм "за" - само давайте да уточним ден.
Лек и режимен ден!  bouquet Hug
Виж целия пост
# 167
Момичета, здравейте!

Аз отдавна не съм Симеоновка вече, но ми изостана един пакет със стевия, ако някой желае, мога да му го дам, защото на мен не ми допада вкуса и ми е жал да иде фира, не ми се ще да го хвърлям. На прах е, в пакетчета. Пишете на лични, ако някой я иска!

Поздрави и успех.

Виж целия пост
# 168
h.anna защо не си режимна, постигна ли желания резултат ?

^desika^ как е бебчо, расте ли?
Виж целия пост
# 169
h.anna защо не си режимна, постигна ли желания резултат ?


iletovp, aми, постигнах малък резултат докато бях да режима - около 2 кг. за 5-6 седмици. Иначе после дойде морето, където ядох както си трябва и не бях качила и си казах, че не искам повече да меря и да пресмятам ... Много ме е срам, че се отказах, затова се бях покрила и от форума. В крайна сметка реших да си направя Вега тест и да се храня с неща, за които знам, че организмът ми ще разгражда, толкова много ми писна да съм на диети ... И така, сега да видим как ще ми се отрази новият режим  newsm78
Виж целия пост
# 170
Хаяси, благодаря за отговора Simple Smile...точно след като писах тогава тук се чух със Симеонов по скайпа. Той ми каза същите неща Simple Smile
Някой знае ли от къде мога да си купя стевия, но такава истинска newsm78
хубав ден момичета Simple Smile
Виж целия пост
# 171
Някой знае ли от къде мога да си купя стевия, но такава истинска newsm78
хубав ден момичета Simple Smile

   В аптеките има на хапчета и течна.Не съм опитвала , някой казват че не е никак приятна на вкус.
Виж целия пост
# 172
Bilyanna да те броя ли в нашите редици вече? Аз стевия не ползвам, много бързо се научих да пия кафето и останалите напитки без захар.

Сега е време да се поФаля! Отслабвааааааааааааааааааам  newsm44 newsm68 newsm44 newsm68 newsm44 newsm68 smile3534
Виж целия пост
# 173
Никой ли не иска да му подаря стевия? Купих си я от тук: http://biozona.eu/index.php?main_page=product_info&cPath=30& … 693c2e000f6fd36ae?
Виж целия пост
# 174
   Здравейте момичета!Приемате ли нови членове? Laughing Ичетох всички теми до сега и направо луднах.Много писане, много нещо.Напоследък обаче не пишете често тук.Уж мина летния сезон.Надявам се скоро да се раздвижи повечко темата.
   
    Отдавна чета форумите..повече от три години, но до сега не ми се е искало да пиша.Е, днес дойде и този момент.На 24г. съм омъжена с детенце.Исках да сваля 7-8кг, но Симеонов ми каза че ще е най-добре да са 10.Та така...Направи ми режим и вече 5ти ден го спазвам.Но до тук съм само минус 400-500гр, които дори не са постоянни, а варират.При вас така ли беше в началото?Първите два дни имах пропуски във въглехидратите, но след това си оправих менюто.Сега реших да не се тегля докато  не станат 14 дни.Остават още 9 дни.Тогава ще премеря и обиколките и кг-те.Оги ми каза че ще сваля тези 10кг за два месеца, но като гледам как тръгна май няма да е за два.Пада се да свалям по 1.200кг седмично..

    Надявам се темата да стане като предишните.Много полезни и интересни ми бяха.Пишете по-често!Желая успех на всички!
Виж целия пост
# 175
Chokita, привет и добре дошла  Hug
Не се шашкай, свалянето с този режим /а и с повечето/ не е абсолютно пропорционално - по фиксирано количество на ден. Варира си. Зависи от какво ли не, включително и от цикъла.
Щом не си била точна в грамажите на въглехдратите, спокойно може да не е бил толкова добър резултата първите няколко дни. Както ми каза Джинджър на мен, когато аз се включих в режима - Важно е да си в зоната, а не около нея  Wink
Спазвай си всички правила, хапвай разнообразна храна, пий повече вода топличка, и преди ядене, хапвай ленено симе, ако го взмаш във вид на брашно, го мели точно преди приема. Взимай витамини и добавки (омега 3 и 6).
И по-спокойно, който не го е правил нашия режим, той не е смъкнал. Отслабването е неусетно, приятно и СИГУРНО.  Grinning
И се мери с метър, а не с кантарче. Ще се учудиш колко бързо се свалят сантиметри Simple Smile Пък те са по-важни Simple Smile
Успех!
Виж целия пост
# 176
хаааа бройте ме бройте ме.....и аз съм с вас Grinning вече близо месец съм режимна...ще ходя при Симеонов някъде след седмица и ще видим колко съм свалила. По дрехите си усещам, че има разлика, а и ги нямам вече ония дръжки с, които изглеждах като амфора, нооо при корема и дупето има още какво да се желае. При мен всичко се случи, защото спрях цигарите изведнъж точно преди една година. Тогава спрях и кафето и сега пия само чай и вода. Май и аз свикнах да го пия чая без подсладител, но ми беше интересно от каде може да се купи истинска стевия...ама май не си заслужава за един чай
Виж целия пост
# 177
Аз имам въпрос към Bilyanna  - като си оставила кафето, как се справи с това да не ти се спи  Crossing Arms
Виж целия пост
# 178
  Пит, много ти благодаря!Много хубаво си ми разяснила всичко.Тази сутрин така и направих и след 5 дни на режима съм свалила 2см на бюста, 4 на талията, 2 на ханша и така.Много съм доволна.Ще спра да се тегля известно време.Наистина няма смисъл, а щом см падат..ех, това ми е най-важно.А и нали все пак се горят мазнини..явно е нормално.Кг-те кога започват да падат?Може би при всеки е различно, но много се учудвам.Все пак никакво теглене близките две седмици обещавам!Симеонов ми каза че ще сваля за два месеца 10те кг, но на мен и 7 сами перфектни.

 Момичета, как оставяте кафето?Аз не мога и не искам!Обичам го повече от цигарите, но пък алкохол не пия никакъв.Направо се втрещи Оги като чу че не пия алкохол. Joy
Виж целия пост
# 179
zdraveyte i ot men,nova sum vuv  foruma i 4-ta sedmica na dietata.Kakkto zabelqzvam ne vsi4ko vurvi,kakto purvona4alno se obe6tava.  :thinking:Za 4 sedmici,ABSOLUTNO spazvane na dietata 1,6kg sum nadolu,pri garantirano ot Simeonov 5kg  :naughty:Zabelqzvam 4e i ot vas nqma absolutno postoqnni vuv vremeto za dietata za da moje da se ot4ete statistika za efekta na rejima.Ogi mi kaza ,4e nqmal. dosega takuv precedent,i.... kato se zamislq,ako vsqko momi4e,koeto spre dietata i ne mu zvuni za podrobnosti.... qvno ot tam toi si pravi gre6niq izvod 4e dietata si deistva i zatova nikoi ne mu se obajda s oplakvaniq.Na men mi kazva "zvuni da pita6,nqma problem",sled koeto se okazva 4e vs e qsno,striktno spazeno a efekt NE.Neka ako ima pone 1 momi4e spazvalo rejima s to4nost,za opredlen period,napi6e podrobnosti.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия