Диетолог Огнян Симеонов или "Симеоновска" диета, за секси дупета! - 25

Публикувана: 11 юни 2009, 11:30 ч.
Последно мнение: 5 май 2011, 13:42 ч.

89 943
741

hayasy

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Дават ли диетолозите консултации чрез Skype?
Какви са препоръките за разнообразие в мазнините?
Какви са препоръките за консумация на череши?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Дават ли диетолозите консултации чрез Skype?
  
  Да, диетолозите предлагат консултации чрез Skype, което е удобно за хора извън София. Много от клиентите са получили планове за хранене по Skype и препоръчват да се консултирате с тях за повече информация.
- Какви са препоръките за разнообразие в мазнините?
  
  В диетата се препоръчва консумацията на здравословни мазнини като ядки, зехтин и маслини. Важно е да поддържате балансирана диета и да избягвате прекомерната консумация. Разнообразието от мазнини може да допринесе за по-балансиран хранителен режим.
- Какви са препоръките за консумация на череши?
  
  Изглежда, че мненията са разделени относно консумацията на череши. Някои хора смятат, че те са добър източник на въглехидрати, докато други смятат, че съдържат много плодова захар и трябва да се консумират умерено в малки количества (5-6 броя).
- Какви са препоръките за разнообразно хранене?
- Какви са препоръките за упражнения и режим на активност?

bad_manik

# 285 18 ян. 2010, 00:03 ч.

Запис.

Виж целия пост

rosinka_k

Новак

# 286 19 ян. 2010, 20:17 ч.

Здравейте и от мен Simple Smile

Преди буквално 15 мин си записах час при доктор Симеонов. Сташно съм благодарна на всички във форума, защото вие ме ориентирахте с положителните си мнения за този специалист. Надявам се и на мен да ми помогне. Имам за сваляне 15 кг. Искам да ви попитам тъй като съм доста нетърпелива дали ще трябва да си пазарувам от специализирани магазини или мога да си влезна в любимия супер и да си купя каквото ми е нужно? Предполагам че и той ще ми обясни всичко подробно. Ще пиша веднага щом се върна от прегледа Simple Smile

Виж целия пост

Ninche

# 287 19 ян. 2010, 22:35 ч.

Rosinka, имайки предвид, че нискомаслено мляко, сирене и т.н. продават в повечето магазини, мисля че нямаш проблем с пазаруването в любимия супер Simple Smile

. Останалото са си "нормални" продукти Simple Smile

Поне в момента не се сещам за нещо по-специално. Успех!

Ще се радвам да се включваме от време на време, за да си вдъхваме кураж, а не чак при постигането на желаните резултати. Може от време на време да си се отчитаме и тук Simple Smile

Виж целия пост

maisky sniag

# 288 26 ян. 2010, 19:39 ч.

Добре дошли на новите попълнения,че старите нещо само си трайкаме Laughing

Аз също съм амбицирана да я започна стриктно,че натрупах доста килограми покрай отказването на цигарите Mr. Green

и не мога да се понасям вече!

Днес до сега съм само на мляко-кисело и прясно,дано издържа до довечера!

Цитат на: Bilyanna в пт, 15 яну 2010, 21:07

Здравейте

))
Момичета искам да попитам ако някой знае....може ли киселото мляко да се замени с прясно..............................................................

Ниско маслените киселото и прясно мляко са с еднакво съдържание и са абсолютно взаимо-заменяеми!

Виж целия пост

Bilyanna

# 289 26 ян. 2010, 22:41 ч.

Благодаря ви момичета! Значи ще си ги менкам...и аз от цигарите напълнях 10 килца..и мн ми пречат, даже ме смачкват. Бях режимна 1 месец(през септември)..видях че малко отслабнах и ноември и декември зарязах кантара. Ето ме сега пак дебелак..НО има време до април, май мисля да си вляза във форма.
Успех на всички!

Виж целия пост

rosinka_k

Новак

# 290 27 ян. 2010, 17:48 ч.

Аз съм вече трети ден на изготвеният ми хранителен режим. Малко ми е притеснено дали го правя правилно, дали си комбинирам храните правилно. Иначе се чувствам добре, заредена съм с положителни емоций и адски се радвам че имам подкрепата на половинката ми. Останах с мн добро впечатление от Огнян Симеонов и неговите методи и техники. Надявам се да ми помогне и на мен Simple Smile

. Успех на всички, и пишете по често!!!

Виж целия пост

maisky sniag

# 291 28 ян. 2010, 14:41 ч.

Цитат на: rosinka_k в ср, 27 яну 2010, 17:48

Аз съм вече трети ден на изготвеният ми хранителен режим. Малко ми е притеснено дали го правя правилно, дали си комбинирам храните правилно. ..............

Напиши няколко хранения и ще ти кажа правилно ли са комбинирани!

Виж целия пост

rosinka_k

Новак

# 292 28 ян. 2010, 15:48 ч.

Ами храня се по четири пъти на ден - закуска, обед, следобед и вечеря. Не мога да ям преди лягане както е написано в листа. От протеините, въглехидратите и мазнините си избирам по един ред. Примерно рибка с домати- 2бр и маслини. Гледам всеки ден да е различно. Избирам си храни само от лист 2, тъй като те са ми достатъчно. Искам и да попитам може ли да се пие вода по време на ядене. Аз си пия 30 мин преди това, но имам нужда и по време на хранене. Simple Smile

Виж целия пост

maisky sniag

# 293 28 ян. 2010, 23:35 ч.

Цитат на: rosinka_k в чт, 28 яну 2010, 15:48

Изглежда ми точно. Не е нужно да ядеш преди лягане,чаша топло обезмаслено мляко е достатъчно,но трябва да са минали 3 часа от последното хранене. Може да се пие вода.

Виж целия пост

rosinka_k

Новак

# 294 29 ян. 2010, 09:16 ч.

Благодаря ти много Simple Smile

Виж целия пост

feyaa

# 295 30 ян. 2010, 04:53 ч.

Да цъфна и аз в тази тема.От седмица съм в ЗОНАТА и имам много неизвестни newsm78

Виж целия пост

Shu6omiga

# 296 6 фев. 2010, 20:00 ч.

Момичета, ентусиазирах се много докато четох публикациите ви. А щом съм тук да чета, значи и аз имам нужда от олекване. На кантар не съм се качвала от миналата пролет Rolling Eyes

страх ме е да го направя. Но напоследък освен, че се усещам понатежала, си го разбирам и от дрехите. Записвам се тук да ви следя, както и да изчета всички по-стари теми. Дано скоро се похваля с резултати Peace

Виж целия пост

Мария Василева

# 297 7 фев. 2010, 23:54 ч.

Цитат на: rosinka_k в вт, 19 яну 2010, 20:17

Здравейте и от мен Simple Smile

Преди буквално 15 мин си записах час при доктор Симеонов.

Росинке, нищо друго не те питам, освен едно: аджеба, той като е доктор по какво е? Хуманен лекар ли е, ветеринарен ли или научна степен има??? А питай го следващия път, моля те. Wink

Ето ТУК, очевидно негов привърженик казва следното:

Цитат на: EFT

Не знам защо някой се опитва да му слага титли. Никъде в интернет, вестници или телевизия не е споменавал, че е лекар или хомеопат или друго подобно. Ако се бъркам е добре да ме поправите и да копирате някое мнение или интервю.
..............................
Между другото нарочно се обърнах по телефона към него с д-р и ми каза, че дори му е неприятно такова обръщение.

Недей прай тъй, неприятно му е на човека! Laughing

И еНо въпросче към "по-старите" в темата - защо не уточнявате тази "дребна" подробност за новодошлите? Rolling Eyes

п.с. Диетувайте си спокойно, рядко наглеждам темата.. стара темата

Виж целия пост

rosinka_k

Новак

# 298 8 фев. 2010, 13:35 ч.

Не знам всъщност доктор ли е, хомеопат ли е или какъв е. Видях в този форум страшно много положителни мнения за него. Колко съм доволна още не мога да кажа тъй като съм едва от две седмици на този режим. Колко трябва да отслабна за това време представа си нямам, а и той не ми обясни. Всички тези методи - ТЕС и тайната - хубаво ама не ми остава време и за това да стоя да си почуквам главата или да си събирам камъчета на благодарността. 100 % вяра на никой не може да се има, но искрено се надявам за заплатената сума да получа и желания резултат.

Виж целия пост

Мария Василева

# 299 8 фев. 2010, 16:15 ч.

Цитат на: rosinka_k в пн, 08 фев 2010, 13:35

Не знам всъщност доктор ли е, хомеопат ли е или какъв е.

Е, не е нито доктор, нито хомеопат.

Всъщност можеш да го попиташ сама каква диплома има и ако ти покаже такава, за диетология просто я снимай и ни я покажи тука. Wink

А ефект можеш да имаш, диетата е добра! Д-р Бари Сиърс добре я е измислил. thumbsup