Да побутна аз малко темата
Защо така никой не пише
Аз в неделя приключвам 26 дни и ще докладвам резултатите
Виж целия пост
Защо така никой не пише
Аз в неделя приключвам 26 дни и ще докладвам резултатите
Безвъглехидратна диета - Тема №12
- Публикувана: 18 юни 2009, 10:59 ч.
- Последно мнение: 10 март 2010, 09:21 ч.
# 735
5 март 2010, 22:24 ч.
# 736
6 март 2010, 09:11 ч.
Да се отчета,днес ни е 8-ми ден от диетата.
Аз съм с 2кг надолу,а мъжо-3кг
.Решихме да се теглим всяка събота.
Виж целия пост
Аз съм с 2кг надолу,а мъжо-3кг
.Решихме да се теглим всяка събота. 
# 737
6 март 2010, 09:23 ч.
Здравейте, сладурани!
На мен днес ми е 6ти ден и съм -1.100 кг.
Какво си хапвате?
Виж целия пост
На мен днес ми е 6ти ден и съм -1.100 кг.
Какво си хапвате?
# 738
6 март 2010, 09:54 ч.
Здравейте момичета,приемате ли нови попълнения 
Рових се из темите и попаднах на вашия режим,харесаха ми резултатите ви и ме мотивирахте и аз да опитам.Преди дни приключих с пиенето на сиропа Мадал Бал,като уж смъкнах около 5кг. с него,ама вече останаха 3 
Трябва да се ориентирам към спазване на режим,че нещата не отиват на добре,отпуснах се нещо...Няма да си поставям някакви цели,колкото сваля,толкова.До сега съм свързвала диетите само с плодове и кисело мляко,хляб не ям от години,постигах резултати така,но сякаш организма ми привикна към плодовете и вече трудно смъквам така.Това ме накара да помисля за коренна промяна в храненето и сега ще заложа на месо,яйца и салати,пък да видим как ще ми се отрази.На пръв поглед звучи лесен този режим,ама това е май само на първо четене 
Голям стимул сте ми и с удоволствие ви чета и вече и аз ще се отчитам,приятен ден на всички 
Виж целия пост
Рових се из темите и попаднах на вашия режим,харесаха ми резултатите ви и ме мотивирахте и аз да опитам.Преди дни приключих с пиенето на сиропа Мадал Бал,като уж смъкнах около 5кг. с него,ама вече останаха 3 Трябва да се ориентирам към спазване на режим,че нещата не отиват на добре,отпуснах се нещо...Няма да си поставям някакви цели,колкото сваля,толкова.До сега съм свързвала диетите само с плодове и кисело мляко,хляб не ям от години,постигах резултати така,но сякаш организма ми привикна към плодовете и вече трудно смъквам така.Това ме накара да помисля за коренна промяна в храненето и сега ще заложа на месо,яйца и салати,пък да видим как ще ми се отрази.На пръв поглед звучи лесен този режим,ама това е май само на първо четене Голям стимул сте ми и с удоволствие ви чета и вече и аз ще се отчитам,приятен ден на всички
# 739
6 март 2010, 13:03 ч.
Аз мога да раскажа какво си хапвам.Правих си кисело зеле с пиле,руло стефани,сьомга на фурна,телешко варено без картофи само с лук и моркови става пак вкусно,хек с доматен сос и лук, прясно зеле.От време на време омлети или бъркани яйца.Общо взето това ми бяха манджите.А и пържоли си печах понякога.Ама аз като забъркам една голяма тенджера ядях по няколко дни щото съм сама,бебо е малък още и така.Пия кафето с захарин просто не мога горчиво да го пия,също така пийвам кола лайт.Но въпреки всичко предния път пак така пиех кафето и кола пиех и пак свалих.Хубавото накрая е че стомаха се свива и не ядеш по много както беше преди да почна диетата.Утре ще дам отчет какво съм свалила за първите 26 дни.От мен хубав ден
Виж целия пост
# 740
6 март 2010, 17:34 ч.
Аз също не мога да си пия кафето без захар и го пия със съвсем малко мед.
А за яденето...пържоли,кюфтета със дом.сок,кисело или прясно зеле със месо,спанак с домати и месо,яйца(варени,омлети),риба и много салати.
Виж целия пост
А за яденето...пържоли,кюфтета със дом.сок,кисело или прясно зеле със месо,спанак с домати и месо,яйца(варени,омлети),риба и много салати.
# 741
6 март 2010, 23:12 ч.
mamamishi, добре дошла! Мисля, че ще имаш добро резултати след като спреш плодовете, които са си пълни със захар 
Аз си хапвам главно салати - зелена с риба тон, зелева, домати, краставици и чушки + пилешка пържола или шишче... Но това беше поради липса на време за готвене. Вчера си направих спанак със пишевко и яйца на фурна. За другата седмица мисля да хапна зеленце със свинско и след това някаква риба
Виж целия пост
Аз си хапвам главно салати - зелена с риба тон, зелева, домати, краставици и чушки + пилешка пържола или шишче... Но това беше поради липса на време за готвене. Вчера си направих спанак със пишевко и яйца на фурна. За другата седмица мисля да хапна зеленце със свинско и след това някаква риба
# 742
7 март 2010, 09:52 ч.
Добро утро дами,първи успешен ден записвам,дано и днес да е така.Абе не е много лесно,май само така изглежда 
Аз съм голям фен на киселото мляко и плодовете и определено като все това съм яла до сега ми е трудничко,ама ще се справя.Голям стимул сте ми,четох от части старите теми,така се надъхвам Мисля да не се тегля всеки ден,а след една седмица.Успех на всички
Виж целия пост
Аз съм голям фен на киселото мляко и плодовете и определено като все това съм яла до сега ми е трудничко,ама ще се справя.Голям стимул сте ми,четох от части старите теми,така се надъхвам Мисля да не се тегля всеки ден,а след една седмица.Успех на всички
# 743
7 март 2010, 11:18 ч.
Здравейте
Влизам да дам отчет.След 26 дни диета свалих 8 килограма.Не знам дали оказва влияние но в момента съм в месечен цикъл.Четох някъде че тогава повече килограми показва само не можах да разбера точно.Предния път повечко килца свалих може би отново ще я направя диетата че имам още 4-5 килца за сваляне.Днес се нахвърлих на бонбоните,знам че не трябва ама много ми се хапва шоколад,може и от цикъла да е.Ами това е от мен ще следя темата пожелавам ви много минусови резултати
Виж целия пост
Влизам да дам отчет.След 26 дни диета свалих 8 килограма.Не знам дали оказва влияние но в момента съм в месечен цикъл.Четох някъде че тогава повече килограми показва само не можах да разбера точно.Предния път повечко килца свалих може би отново ще я направя диетата че имам още 4-5 килца за сваляне.Днес се нахвърлих на бонбоните,знам че не трябва ама много ми се хапва шоколад,може и от цикъла да е.Ами това е от мен ще следя темата пожелавам ви много минусови резултати
# 744
7 март 2010, 11:40 ч.
luchkata, гледай сега в почивката да хапваш сладко и тестено само сутрин до 12 часа, за да не те е яд после, че си си върнала килцата
Виж целия пост
# 745
7 март 2010, 13:03 ч.
Е това ако не е стимул,здраве му кажи Браво на теб,поздравления И аз искам толкова да сваля,ама и на 5 ще съм доволна.Кажи нещо повече за тези 26 дни,с какво основно се хранеше,имаше ли прегрешения...абе каквото се сетиш,все ще ми е интересно и от полза.
Виж целия пост
Здравейте
Влизам да дам отчет.След 26 дни диета свалих 8 килограма.Не знам дали оказва влияние но в момента съм в месечен цикъл.Четох някъде че тогава повече килограми показва само не можах да разбера точно.Предния път повечко килца свалих може би отново ще я направя диетата че имам още 4-5 килца за сваляне.Днес се нахвърлих на бонбоните,знам че не трябва ама много ми се хапва шоколад,може и от цикъла да е.Ами това е от мен ще следя темата пожелавам ви много минусови резултати
Влизам да дам отчет.След 26 дни диета свалих 8 килограма.Не знам дали оказва влияние но в момента съм в месечен цикъл.Четох някъде че тогава повече килограми показва само не можах да разбера точно.Предния път повечко килца свалих може би отново ще я направя диетата че имам още 4-5 килца за сваляне.Днес се нахвърлих на бонбоните,знам че не трябва ама много ми се хапва шоколад,може и от цикъла да е.Ами това е от мен ще следя темата пожелавам ви много минусови резултати
Браво на теб,поздравления И аз искам толкова да сваля,ама и на 5 ще съм доволна.Кажи нещо повече за тези 26 дни,с какво основно се хранеше,имаше ли прегрешения...абе каквото се сетиш,все ще ми е интересно и от полза.
# 746
7 март 2010, 16:00 ч.
Здравейте
White_tulip аз само днес ще прегреша така жестоко и довечера и тортичка ще хапна че синът става на 6 месеца.Иначе ще огранича до минимум тестяното и пак ще продължавам без хляб повечко салатки и месце и вече ще има и млекце и млечни продукти.
mamamishi по горе имам един пост с какво основно се хранех.Прегрешения не съм правила като изключим колата лайт и захарин в кафето сутрин.Но няма въглехидрати.Общо взето си минава времето и свиква организма на тази храна.
Успех на всички пожелавам
Виж целия пост
White_tulip аз само днес ще прегреша така жестоко и довечера и тортичка ще хапна че синът става на 6 месеца.Иначе ще огранича до минимум тестяното и пак ще продължавам без хляб повечко салатки и месце и вече ще има и млекце и млечни продукти.
mamamishi по горе имам един пост с какво основно се хранех.Прегрешения не съм правила като изключим колата лайт и захарин в кафето сутрин.Но няма въглехидрати.Общо взето си минава времето и свиква организма на тази храна.
Успех на всички пожелавам
# 747
7 март 2010, 18:36 ч.
Ето ме и мен отново в вашите редици днес ми е първи ден и минавам за бърз отчет
обед пържола с салатка от домати и краставици за вечеря още незнам но мисля нещо на скарата
успех на всички от мен
Виж целия пост
обед пържола с салатка от домати и краставици за вечеря още незнам но мисля нещо на скарата
успех на всички от мен
# 748
7 март 2010, 20:27 ч.
Здравейте, да си дам отчета...успях да сваля още -1 кг, но сега съм в застой. Така мисля, защото кантара не се движи, но пък по дрехите си усещам, че слабея. Не се отказвам и продължавам. Лека вечер и много минуси
Виж целия пост
# 749
9 март 2010, 21:49 ч.
Здравейте,може ли да ми кажете бира можем ли да пием 
,че с тези пържоли...,виното взе да ни омръзва.
Виж целия пост
,че с тези пържоли...,виното взе да ни омръзва. Препоръчани теми