Добро утро на всички!
Пожелавам ви един упсешен и при възможност слънчев ден:)
нека бъде ден на минусчета
Виж целия пост
Пожелавам ви един упсешен и при възможност слънчев ден:)
нека бъде ден на минусчета
90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №59
- Публикувана: 18 юни 2009, 12:44 ч.
- Последно мнение: 25 юни 2009, 10:00 ч.
# 436
24 юни 2009, 09:08 ч.
Добро утро фиданки,
Angra, чудесен резултат! Браво, успех през двете други фази.
Миме, мерси за кафенцето.
Аз след вчерашното лунуване, съм около - 1кг, въпреки че ядох домати и краставици отделно и изпих около 2,5-3 литра вода.
Днес съм решила да карам на плодове. Обърнах си вчерашния плодов с днешния трети воден. Мислих днес да ми е воден, но като се събудих сутринта бях много гладна и реших да е на диня.
Жани, добре завърнала се!
Честит Еньов ден и от мен!
Виж целия пост
Angra, чудесен резултат! Браво, успех през двете други фази.
Миме, мерси за кафенцето.
Аз след вчерашното лунуване, съм около - 1кг, въпреки че ядох домати и краставици отделно и изпих около 2,5-3 литра вода.
Днес съм решила да карам на плодове. Обърнах си вчерашния плодов с днешния трети воден. Мислих днес да ми е воден, но като се събудих сутринта бях много гладна и реших да е на диня.
Жани, добре завърнала се!
Честит Еньов ден и от мен!
# 437
24 юни 2009, 09:29 ч.
Жанета,на диета съм от 08.06 вече 17 дни.Започнах от 71.5 кг,сега съм /след вчерашния +/ 70 кг.Най-много отслабвам след варива,а след въглехидрати и плодове имам +.Преди бях на Дюкан ,свалих 5 кг и зациклих.Щом я спрях качих 2 кг.Много ми е трудно.Преди можех да свалям за 2 дни излишните 2 кг,а сега след спирането на цигарите е голяма борба.Вече 4 месеца не мога да се справя с натрупаните от спирането на цигарите килограми.
Виж целия пост
# 438
24 юни 2009, 09:32 ч.
Добро утро фиданки,
Angra, чудесен резултат! Браво, успех през другите две фази.
Миме, мерси за кафенцето.
Илиана защо така,както казва Жанет опитай с друга диета тази може вече да не ти действа.
А на всички останали много минусчета и
Виж целия пост
Angra, чудесен резултат! Браво, успех през другите две фази.
Миме, мерси за кафенцето.
Илиана защо така,както казва Жанет опитай с друга диета тази може вече да не ти действа.
А на всички останали много минусчета и
# 439
24 юни 2009, 09:34 ч.
Здравейте на всички!
Днес съм с минус 0,5 кг, но не мога да спазвам препоръката вечерта да се хапва по половин порция....много ми е гладно 
А пък и сега, докато бебчо е вътре, по-добре да не съм толкова крайна в диетуването
Виж целия пост
Здравейте на всички!Днес съм с минус 0,5 кг
, но не мога да спазвам препоръката вечерта да се хапва по половин порция....много ми е гладно А пък и сега, докато бебчо е вътре, по-добре да не съм толкова крайна в диетуването
# 440
24 юни 2009, 09:38 ч.
Здравей Теодора!Мисля че наистина не трябва да бъдеш толкова стриктна,в смисъл тъкъв че най-важно е сега всичко да е наред с бебо,а после ако имаш воля бързо ще се възтановиш.Аз за 8-месеца успях да си върна старите килограми само коремчето ми е малко голямо но и за него се грийа с коремни преси 
Всичко ще се оправи
Виж целия пост
Всичко ще се оправи
# 441
24 юни 2009, 09:43 ч.
добро утро
мерси за кафенцето
Теодора аз не съм се ограничавала вечер, така че споко
Поля само с този режим са свалените кг
Ангра страхотен резултат наистина, поздравления и за роклята, да ни я покажеш скоро
Жани, радвам се да те видя
Вчера въпреки че си хапнах на обед малко черешки, и вечерта една салатка, днес имам голям минус над 1 кг и лентичката ми е вярна вече
Целувки на всички
Виж целия пост
мерси за кафенцето
Теодора аз не съм се ограничавала вечер, така че споко
Поля само с този режим са свалените кг
Ангра страхотен резултат наистина, поздравления и за роклята, да ни я покажеш скоро
Жани, радвам се да те видя
Вчера въпреки че си хапнах на обед малко черешки, и вечерта една салатка, днес имам голям минус над 1 кг и лентичката ми е вярна вече
Целувки на всички
# 443
25 юни 2009, 10:00 ч.
Виж целия пост
Здрасти!
Имам да се хваля за много работи. Днес съм на варива.
1. Вече не чувствам никакъв глад преди 2часа на обяд,което значи,че не ям преди 2часа на обяд.Не закусвам изобщо.Само 500 мл вода и 5 дъвки.
2. От два дни нямам нито един гаф,ям по график и всичко е на 100% ок.
3. Днес направих фналното контролно по математика!!!!!!! YeeeeY
4. Имам голям минус ... вчера бях 93,00.....а днес ................................ с минус 1,9 килограма надолу,на 91,1 (притеглих се 3х последователно,за да потвърдя) !!!! Яхууууу! Първото запчоване 8 Май от 98,8 до 20 Май -95,8. Второ и финално заочване от 95,8 - от 9-ти Юни на 91,1 (до днес - 19.Юни и продължаваме). Общо:7,7 килограма надолу.Остават:12 кг
5.Влюбен съм
- нищо сериозно,просто поредният тъп период,тъпо увлечение
6. Не можах вчера да изям 2 литра таратор...представете си! Изядох само 500мл с 6 филийки пълнозърнест хляб,150гр пастет и 50гр сирене (Това е общо от 2 до 8 вечерта)
Ден 10: Варива
08-10ч - 500 мл вода
13ч дъвка
16ч - 1 средна краставица
от Любовта е Петко ша знаеш
Имам да се хваля за много работи. Днес съм на варива.
1. Вече не чувствам никакъв глад преди 2часа на обяд,което значи,че не ям преди 2часа на обяд.Не закусвам изобщо.Само 500 мл вода и 5 дъвки.
2. От два дни нямам нито един гаф,ям по график и всичко е на 100% ок.
3. Днес направих фналното контролно по математика!!!!!!! YeeeeY
4. Имам голям минус ... вчера бях 93,00.....а днес ................................ с минус 1,9 килограма надолу,на 91,1 (притеглих се 3х последователно,за да потвърдя) !!!! Яхууууу! Първото запчоване 8 Май от 98,8 до 20 Май -95,8. Второ и финално заочване от 95,8 - от 9-ти Юни на 91,1 (до днес - 19.Юни и продължаваме). Общо:7,7 килограма надолу.Остават:12 кг
5.Влюбен съм
- нищо сериозно,просто поредният тъп период,тъпо увлечение6. Не можах вчера да изям 2 литра таратор...представете си! Изядох само 500мл с 6 филийки пълнозърнест хляб,150гр пастет и 50гр сирене (Това е общо от 2 до 8 вечерта)
Ден 10: Варива
08-10ч - 500 мл вода
13ч дъвка
16ч - 1 средна краставица
от Любовта е Петко ша знаеш
Препоръчани теми