Редуктил - тема 7

здравейте и от мен момичета 
най-накрая след 20 дни още един килограм надолу    изглежда , че като ми остават по-малко килограми започва големият застой и при мен, но няма да губя надежда и ще продължавам с хапчетата и ще се надявам да постигна желаните резултати скоро.
 
гледам през деня да ям диня или нещо подобно и чак вечер към 7
(не по-късно) да вечерям , но не прекалявам.
нещо друго последните два-три дни към 6-7 часа вечерта огладнявам зверски  , даже имам чувството че ще ми прилошее но като седна да ям просто храната ми е безвкусна  ,много е странно   
така или иначе продължавам дано следващия килограм да го сваля по-бързо
много минусчета пожелавам на всички нас и дано по-скоро отслабнем до желаните килограми 

Браво jen04.Аз направо ти свалям шапка , но да не ти порастат ушите че да се отпуснеш и да провалим плана .Моля те кажи тези 17 килца за колко време ги свали.Успех на всички.

Ох,и аз най-накрая мръднах още едно килце надолу. 
Дано все така да продължава. Може да е бавно,ама нали стават по-малко! 
Пък и както казваш,Saidah,

благодаря ти abeni_83     започнах на 10 март, първите два месеца пих редуктил 10 мг  след това преминах на линдакса 15 мг  и така до днес .
ще продължавам и дано да постигна желания резултат
не се престаравам в желанието си да отслабна просто искам да се харесам като се погледна в огледалото .
успех на всички нас и повече минусчета 
 

Добро утро! Момичета, вижте на какво попаднах в нета- супер мотивиращо е

http://izismile.com/2009/08/07/amazingly_slimming_down_2_9_pics.html

Къде сте бе, хора?

И аз се чудя къде са всички няма ли с какво да се похвалите?Аз имам някакъв напредък днес изпих 8 хапче ,но аз не се меря постоянно за да не се разочаровам ,а и трябва да си купя нов кантар че моя всеки път показва квото тои си иска.

На таванЯ у кошницата 
И аз това се чудя,ve  Май всички са зарязали диетите  и хаповете и са се отдали на пълноценна ваканция   
Аз обаче бавно,но славно напредвам. Станаха вече 12 килца,ама не знам как ще ми подейства днес тортата,защото на последния РД,на който бях ядох и докато се прибера  едва стигнах до банята 
Та.....понеже стана дума,да почерпя ,че днес дЯцата ми имат РД

Живи и здрави да са ти, много да те радват. Няма нищо, една торта ще я преживееш, после нали пак глад и зор... На мен ми стана особено тежко последните дни, поспрях и хапчетата,че се притесних,че не действат - никакъв страничен ефект, а на това ядене и никакъв спад. Обаче сега се тормозя пак. Страшно мотивиращо ми подейства тази рускиня....

Здравейте момичета, не пиша защото нямам с какво да се похваля, застоя продължава вече два месеца , на този глад и с таблетките трябваше да има резултат  но.......НЕ! Каквото свалих първия месец това беше ,приятелите ми казват че съм се вталила, но на мен ми се искаше повече. Странични ефекти нямам освен сухотата, вече се чудя какво да правя , посъветвайте ме  , много прегръдки на всички, успех и търпение  

Веднага съветвам : организмът е привикнал и ефектът е намалял. Пробвай да взимаш хапчетата през ден или през 2 дни и виж ще има ли ефект; ако не - спри ги напълно за 1-2 седмици. Междувременно, по време на почивката - все същото разумно хранене, т.е. диета без излишни ексцесии; спорт и т.н. Може да пробваш и някакъв тип добавка, която да размърда метаболизма... или повечко спорт/движение. Или просто смяна на типа диета.
А пък аз - да се запиша, че съм се "върнала" след предписаната според указанията на Линдаксата тримесечна пауза след шестмесечно пиене на хапчетата.
За изминалите няколко месеца успях да си върна 5 от свалените преди това килограми - най-вече по моя си собствена вина , то човек като се отпусне да хапва по гостита и морета и.... ....
Но: продължаваме смело напред. След почивката килцата засега се смъкват с приемлива скорост, да видим колко време ще се запази това до застой. Интересно е, че този път съвършено нямам апетит - преди като че ли дори в началото нямаше такива ефекти; сега ако не си сложа храна и не се насиля да я ям, няма дори да се сетя. Иначе никакви неприятни ефекти.
Предишната серия я завърших на "минус 16", още 9-14 to go, сиреч 9 до принципно желаното тегло, на което бих била доволна; и 14 до възможния оптимум, дето не смятам, че може да се достигне.
Сега съответно започваме от 14 to go, пък да видим... в невероятния оптимален случай - може и 18-19
Тъй като работата ми "поолекна" физически в последно време (също вина за върнатите килограми), мисля да включа малко по-активно спортуване "в домашни условия", доколкото много малкото свободно време ми позволява - да увелича пробягваните дневно километри (поне на 3-4 на първо време), евентуално да включа 30-40 минути каране на колело. Чакам да си взема колелото де Намислила съм този път да пробвам и да добавя фат бърнър, за да поускоря и стабилизирам свалянето. Да видим. Засега за първата седмица на "новата серия" - едно кило и половина надолу; бърнърът го започвам от днес и ми е живо любопитно какво ще се случи с негова помощ. Километражът ще почна да го вдигам след 2-3 дни.

Благодаря ти Lakota, но дали е разумно да ги спра изведнъж...или постепенно , ти колко време ги пи   

Здравейте!
Аз вчера направих един месец от както пия Линдакса, но резултатите ми не са много окуражаващи  - 3 кг, - 4см от ханша и талията и - 5 от  бедрата    Чудя се дали този резултата се дължи на това, че преди Линдакса пих Лида и Янг шенг и между всички тези хапчета съм правила по 1 седмица почивка  Диета не спазвам нещо стриктно  Гледам да наблягам на салати и плодове, но има случеи кога и много се изпускам  Сега се чудя дали да направя пълния 3-месечен курс с Линдакса и да видим какво ще излезе накрая или............или незнам какво да правя  Имам доста за сваляне - 25 кг 

MamaMeci,
Аз лично - 6 месеца, след което 3 месеца почивка. Така е писано на указанията, така са ми го препоръчали да го пия... Наскоро по темата случайно мернах, че трябвало постепенно да се спира, не отведнъж. Хммм.... Кой прав, кой крив - не знам. Аз лично не съм имала проблеми да го спирам: веднъж по медицински причини (упойка и антибиотици) за около седмица и после - за тримесечната почивка. Не съм се чувствала зле, не чувствах внезапен глад, не съм качила внезапно килограми... Де факто тези, които качих, бяха основно през последния месец и то по лично моя вина: няма начин да не качиш, ако караш през просото, пък аз така се олях.... .... При това през "почивката" не съм спазвала особени ограничения, в смисъл - специфична диета. Ама ако плюскаш за трима... Тъй де.
Както казах, вреда от спирането нямаше.
При първата серия при мен имаше плато от близо 2 месеца задържане (обаче спаднах на обиколка малко...), последвано от по-кратък период на сваляне, пак задържане над месец и последно сваляне. В края на 6-ия месец стигнах до целевото тегло, което си бях набелязала (средата на пътя ) и спрях хаповете.

Аз ги пия три месеца вече, на обиколки и аз съм свалила , ще издържа още месец и ако не мръдна тогава ще го спра , благодаря ти за разясненията, успех ти желая в борбата с килцата!