Газирано???

  • 995
  • 7
Искам да ви попитам дали е възможно само то това,че съм спряла газираното да съм отслабнала с 2-3кг за около месец. Не разбирам много от диети, обаче газираното не е ли една чиста вода, не вярвам в него да има кой знае коло много калории newsm78
Виж целия пост
# 1
Искам да ви попитам дали е възможно само то това,че съм спряла газираното да съм отслабнала с 2-3кг за около месец. Не разбирам много от диети, обаче газираното не е ли една чиста вода, не вярвам в него да има кой знае коло много калории newsm78
...газирана вода ли си пила..преди Peace
Виж целия пост
# 2
ако не е газирана вода както казва Поци ами сладки газирани напитки там има прекалено много захар или подсладители .Не вярвам да свалиш 2-3 килограма само от спиране на тяхната консумация,но знам ли ???  newsm78 Други ограничения от храни и напитки през този месец имаш ли?
Виж целия пост
# 3
Зависи от газираното. Продуктите на кока-кола имат захар и доста калории: над 100 на една чаша, а това е яйце и половина например. Изключение са "лайт" продуктите, които нямат почти никакви калории. Останалите лимонади, ябълки и др. евтини продукти са оцветител и подсладител и те също нямат калории. Но има и друга теория, че подсладителят също както захарта влияе върху човек и тялото произвежда инсулин. Следователно се появява глад за калории и сладко и дори безалкохолните да нямат калории, те те карат да ядеш още. Лично аз не съм убедена в тази теория, защото мога да пия кока-кола лайт и да не се тъпча после със сладко, т.е. контролът над тялото си остава съзнателен.
Но се случва понякога човек да отслабне без видима причина, дали от жегите не ти се яде, или си увеличила движението.
Виж целия пост
# 4
Ами ям си абсолютно всичко, спрях само газираното, защото много ме боли коремът от него.
Виж целия пост
# 5
Ами ям си абсолютно всичко, спрях само газираното, защото много ме боли коремът от него.
.какво разбираш под газирано....какво е Grinning Peace
Виж целия пост
# 6
хах най-вече кола. Пиех някъде около 2л на ден #Crazy newsm78
Виж целия пост
# 7
хах най-вече кола. Пиех някъде около 2л на ден #Crazy newsm78
..нормално е да свалиш..като си я спряла..браво Peace
...но в такъв случай..съвет..не смятай ,че газираното е вода Wink  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия