Режимите на Ипократис 13

  • 72 201
  • 729
# 75 20 авг. 2009, 12:33 ч.
Здравейте и от мен!

Мдаммм... явно аз нямам право на много замени и своеволия, защото съм в началото на режима. Сега съм в края на първите две седмици. Утре ми е разтоварващият ден. Тъй като Ипо не е на работа, ми каза да си продължа с този режим до 1.09, когато ми е контролното мерене при него.

А иначе за вас 98% режим си е идеално. 98% > 0% все пак Simple Smile

Хайде успешен ден   bouquet
Виж целия пост
# 76 20 авг. 2009, 20:42 ч.
Здравейте на всички!
Как сте? Поздравления на всички режимни. Струва ми се, че има доста нови попълнения, които дават стимул и на много нови момичета, което е чудесно ....
Аз спазвам диетата на Ваня и се чувствам добре - 1 кг само след няколко дни и след цикъл разбира се, но действа много стимулиращо. Имам и прегрешения, но мъжа ми се върна от СИнгапур и нямаше как да не опитам едни много специални бонбонки, но това не ме притеснява.
Доста бях натоварена и не успях да пиша по рано за резултатите....
Успех на всички отново!
Виж целия пост
# 77 21 авг. 2009, 10:44 ч.
Привет, момичета! Simple Smile

Ивелинче браво на теб! Това с лекото прегрешение не е толкова фатално. Все пак няма да ядеш всеки ден бонбонки.

На мен днес ми е разтоварващия ден и направо почнах от среднощ... станах в 2 и излапах 1 картофено хлебче с малко салам и две бисквитки за десерт и ... сладко сладко си заспах...  Embarassed

Хайде да не правите така като мен. Simple Smile

Успешен ден!!!
Виж целия пост
# 78 21 авг. 2009, 21:54 ч.
Здравейте момичета,


 Аз малко почивка... и както се сещате хич не съм режимна  не смея да се кача на кантара сигурно съм доста плюс... но от понеделник съм в редиците .... важното е че си прекарах хубаво ... въпреки качените килограми... само ме майтапят дали не съм бремена  ooooh!


мамаВ  снимките са супер а малкия е много сладък



wanja добре дошла   welcome



Ивелина  по принцип когато ходиш при Ипо той те разпитва какво обичаш да ядеш и какво не и от това зависи какъв режим ще ти даде... например майка ми не трябва да яде яйца и тя няма ... същото е и с млякото . Всички режими са направени с малко количество калории... важното е да избереш режим , който ти пасва на твоите вкусове...



autumnsphere  добре дошла и успех. Не е хубаво да сменяваш дните само може обяда с вечерята по изключение да ги сменяваш.



Проки аз се покрих за малко ... и се отдадох на почивка и на хубава храна ... ха ха ха... само където не се качвам на кантара





 Hug
Виж целия пост
# 79 22 авг. 2009, 08:01 ч.
Добро утро, момичета!
Айчо, знаех си аз, че си се покрила някъде, ама карай - ще се върнеш в  правия път  hahaha

Аз съм режимна, ама болна, света ми  крив, имам едно-две прегрешения, едното с една вафла, а другото с половин меденка, обаче не ги броя въобще, защото от гадния грип съм толкова изтощена и уморена, че нямям думи, все едно са ме били, така ме болят всички мускули
грубата равносметка е, че за няма 2 седмици, и то не идеално стриктни съм свалила 3 килограма, кантара снощи по някое време показа 76 ......
момичета, внимавайте - нарушавайте с мярка и си спазвайте режима, от опит ви казвам - миналата година по това време, като режимствах за пръв път, всичко ставаше много по-лесно и бързо, сега е мааааааааалко по-трудно и бавно, затова - не се отказвйте!
щото после зооооорррр

айде, лек и режимен днес
малкия още спи, та да видим днес какво ще правим, може и да не успея да пиша по-късно ...
  bouquet
Виж целия пост
# 80 25 авг. 2009, 06:57 ч.
Добро утро!
По кафенце
Режимни сте, нали?
Защото аз не съм  Embarassed
Снощи кумът ми имаше РД и хапнах едно парче торта  Confused Все пак аз я избирах Simple Smile не можех да не я опитам  Wink
Това не значи, че днес ще продължавам в същия дух  Naughty. Вече си изядох активийката, приготвила съм си за към 10 часа 2 праскови, а за обяд - салатка.
Виж целия пост
# 81 25 авг. 2009, 08:01 ч.
Добро утро!
хей,момичета как сте?никой не е списал от събота
Мама В, благодаря за кафенцето, а тортичката хубавa  ли беше? Wink
аз вчера бях режимна без да искам,даже имах и вафла в мен,но понякога стават и грешки,днес не се знае каква ще я свърша
лек и режимен ден! Hug
Виж целия пост
# 82 25 авг. 2009, 15:31 ч.
мдааааа, никой не ще да пише
аз съм на очни и нямам достъп до компютър през по-голямата част от деня
а вечер пък не мога се вредя от дребния...

иначе съм що-годе режимна, но съм пред цикъл и застоя определено е дразнещ
за капак довечера съм на рожден ден, а трябва да ям салата .....
хм, де да видим
Виж целия пост
# 83 25 авг. 2009, 15:59 ч.
Еииии... като е занитил този кантар на 63.1 - 63.4 и не мърда надолу и това си е. Поне да падне под 63, малко радост за очите, па макар да е 62.999 егаси.... Ще видя до консултацията с Ипократис на 1.09 как ще съм... карам си по първия режим, който ми изготви... дано се смъкне някой и друг грам до тогава.

Прокли, ти оздравя ли вече?

Хайде, успешна седмица!
Виж целия пост
# 84 25 авг. 2009, 17:12 ч.
Здравейте момичета,



 Събота и неделя я карах на по лек режим . От понеделник си започнах режима и съм решила чак в събота да се меря, че след толкова ядене не ми се иска да се стряскам. С тази вода още не мога да свикна... и единствените ми нарушения са по 2 чаши натурален сок  Flutter иначе го карам точно по режима.


mama_V  благодаря за кафенцето


wanja колкото и да е трудно не се мери всеки ден а гледай да си стриктна в режима   bouquet


 Hug



Виж целия пост
# 85 26 авг. 2009, 11:07 ч.
Aia, всичко ще си дойде на мястото щом си спазваш режима по правилата.
Аз ще се пробвам да не се меря до петък, когато ми е почивния от режим ден. Вие спортувате ли? Аз нещо нямам време да се замъкна до залата и се чудя дали това не е също причина да не намалявам теглото си толкова, колкото ми се иска....
Какъв е вашият опит?

Лек ден на всички   bouquet
Виж целия пост
# 86 27 авг. 2009, 22:50 ч.
Здравейте! Няколко дни не съм ви писала, защото съм много заета. С изненада разбрах, че мога и да не ям хляб. Сега като спазвам диетата на Ваня в нея няма хляб и аз логично не ям. Засега само един кг както ви писах преди няколко дни, но не се отказвам. Утре отивам на море пак за 4 дни и ще е много трудно да издържа, но стискайте палци да не с епредам. Като се върна ще докладвам.
Виж целия пост
# 87 27 авг. 2009, 23:26 ч.
доволни ли сте от резултатите от този режим?  newsm78 някой свалил ли е повече от 1-2 кг?
Виж целия пост
# 88 27 авг. 2009, 23:31 ч.
Здравейте,

Ивелинче, да не се яде хляб не е голяма беда. На мен също не ми липсва хляба. За морето незнам... човек като отиде на почивка и е сред компания, няма много много възможност да спазва режими. Ако можеш поне едното хранене за деня да го докараш да не е по режим.  Simple Smile Весело изкарване и приятна почивка ти желая. Simple Smile
Аз не съм се мерила от вторник, както ме посъветва Айчето. Ще се претегля утре сутрин преди да се натъпча, с каквото дойде. Нали ми е свободен от режим ден утре... Със сигурност ще си пийна биричка... ехххх  beer
Незнам дали съм смъкнала нещо повече от 1 кг... не виждам някаква огромна разлика. Ще видим. С нетърпение очаквам деня за консултация с Ипократис.


Успех на всички! Simple Smile
Виж целия пост
# 89 28 авг. 2009, 12:59 ч.
Премерих се и това си е - 63.4. Незнам какво да направя. Днес ми е почивен ден. Закусих половин кофичка кисело мляко с малко био мюсли без захар.
Кажете, вие спортувате ли? Да не би този застой да е заради това, че не съм стъпвала в залата за аеробика тези дни.. чудя се вече. Sad
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,
BG-Mamma и bTV Ви канят да се включите в кратко онлайн проучване относно Вашия опит с платформата VOYO.
Молим да отделите няколко минути и да отговорите на всички въпроси, свързани с използването на VOYO и предпочитанията Ви към видео съдържание по заявка, за да участвате в нашата игра за спечелването на награда.
Благодарим Ви предварително!

Начало