Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Защо не отслабнах през третата седмица?
Колко време трябва да се прави почивка по време на диета и кога да я направя?
Колко време ще отнеме грубо да сваля 4-5 килограма?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Защо не отслабнах през третата седмица?
-
Колко време трябва да се прави почивка по време на диета и кога да я направя?
-
Колко време ще отнеме грубо да сваля 4-5 килограма?
-
Мога ли да си позволя кюфтета на тиган и колко точки са?
-
Как мога безопасно да сваля 4-5 килограма за около 3-4 седмици?
яж си "Фитнеса". Това е твой избор. Ще отслабваш макар и по-бавно . В крайна сметка всеки избира начина по който да отслабва и да се чувасва добре. Въпроса е, че си на диета и килограмите намаляват 
Аз започнах да точкувам, но днес нещо не мога да си изчисля обяда. Салата снежанка- 150гр. и две кебапчета (пилешки). Според мен това са 7-8 точки, но така ли е? 
и от това сваляне и качване нали знаете какво става(стрии),а пък съм млада още незнам след някоя друга година и цялата сигурно ще съм нацепена,кожата ми е доста податлива на стрии и съм склонна и към напълняване.Със спорт в момента не се занимавам,каня се да си купя степер,но незнам дали ще има ефект,та започвам от утре точковата 
