Гарденийка, мерси много 
Ама ти що не спиш още, миличко. Как ще отидеш утре на срещата такава недоспала... 
Айде бързо в леглото 
А иначе за йо-йо-то - има си го реално този ефект
, ако например някой отслабне по драстичен начин (с гладуване например) и после се върне изведнъж към нормално хранене, тялото ще се мъчи да възстанови загубеното. И Дюкан го описва много хубаво този ефект - как тялото изстисква на 130% всичко което е в храните. И именно затова е направил 3та фаза. Така че ако се спазва стриктно режима и ако в четвърта се храним разумно, мисля че наистина можем да забравим за йо-йо, иначе знаеш какъв ще е резултата...
Айде и аз се мушкам вече в леглото...
Лека и отслабваща!
Виж целия пост
Ама ти що не спиш още, миличко. Как ще отидеш утре на срещата такава недоспала... Айде бързо в леглото А иначе за йо-йо-то - има си го реално този ефект
, ако например някой отслабне по драстичен начин (с гладуване например) и после се върне изведнъж към нормално хранене, тялото ще се мъчи да възстанови загубеното. И Дюкан го описва много хубаво този ефект - как тялото изстисква на 130% всичко което е в храните. И именно затова е направил 3та фаза. Така че ако се спазва стриктно режима и ако в четвърта се храним разумно, мисля че наистина можем да забравим за йо-йо, иначе знаеш какъв ще е резултата... Айде и аз се мушкам вече в леглото...
Лека и отслабваща! 