Хайде да откажем цигарите завинаги!-4

  • 17 496
  • 411
# 135
bubsan Аз трети ден съм на диетка и вече съм озверяла. Днеска шефа пита що съм била разсеяна ами кво да му кажа плюска ми се две не виждам само пилета пред мене вкусни манджи


Ами яж ги тез пилци де  Laughing Аз така отслабнах с 23 кг  Sunglasses

Зелка Всеки ден без цигара ни е малка победа    Hug

Днес правя точно 2 месеца без  smile3530    bowuu

Лошото е че съм и с 5 кг по тежичка ама здраве да е  Embarassed Ака може някой с по-голям стаж да ми каже кога спира окончателно напълняването и тялото се успокоява  newsm78

Виж целия пост
# 136
Цитат
Лошото е че съм и с 5 кг по тежичка ама здраве да е  Embarassed Ака може някой с по-голям стаж да ми каже кога спира окончателно напълняването и тялото се успокоява  newsm78

2 месеца и още не е спряло пълнеенето??  ooooh!   с какво се захванах пък и аз!?
тази вечер отивам да тичам!!!!  Tired

и благодаря ви за надъхващите думи Simple Smile
Виж целия пост
# 137
Zelka за първите 20 дни сложих 4 кг а за последният месец и нещо още 1 кг.
Отивай да си тичаш на воля , но не си и помисляй пак да пушиш  Hug . ААА и имаи впредвид , че точно преди това свалих доста кг и е напълно нормално според мен да се върнат 2 - 3 кг все пак.
Виж целия пост
# 138
gelinda, моя проблем е че и без това си имам наднормено тегло... не ми се иска да качвам още.. аз съм от тия дето вечно се борят с килограмите и все си остават дебели  Laughing
прочетох 4е си свалила над 20кг! браво на теб!  Hug как успя?!
Виж целия пост
# 139
Да ви се оплача и аз, уж от скоро съм "трезвеничка" обаче и аз вече не мога да се побирам в дрехите си   ooooh!    а не се храня повече в сравнение с преди  newsm78 чудна работа
Виж целия пост
# 140
Това с храната в временно...и все пак има толкова много плодове и зеленчуци и е лято,сега би трябвало да е по-лесно.Аз вече хапвам нормално,а съм се отправила към 4-я месец.  Grinning
Пак си имаме нов член Зелка  Heart Eyes ,много се радвам!Успех!
Днес всички сте в много добро настроение,много ме зарадвахте докато четях.  Hug
Виж целия пост
# 141
Весси, хич да не ти пука! Алтернативата е ясна: да качваш 1 етаж с 3 спирки за почивка, или да не се побираш в дрехите си - мъничко,... така,... некак си... bowuu
Просто различно, по-нормално и здравословно, усвояване на веществата.  chef
Виж целия пост
# 142
Бабо-Мравке, наистина по-добре здрави дебеланки, отколкото съсухрени фиданки
 Hug
Виж целия пост
# 143
Зелка давай смело и смахнато,не се отказвайте сега е момента .Вие се заблуждавате че ви се пуши аз така си казвам и ми е по лесно ,просто си внушаваме newsm62.По добре пийте една мента със спрайте отколкото да се тровите със гадни цигари.Наздраве и наслука на всички,ще ви наглеждам от време на време. newsm51
Виж целия пост
# 144
Цитат
Пак си имаме нов член Зелка  Love ,много се радвам!Успех!
благодаря ти, Лина Simple Smile  Hug

Аз удържах фронта и снощи, макар че бях на косъм да си запаля. Но не можах да спя много добре. Дали е от липсата на цигари?
Току що пих първото си сутрешно кафе без цигара и се оказва, че не било толкова трудно.. даже хич Simple Smile ще го изкарам и тоя ден.

Виж целия пост
# 145
Мисля,че е от цигарите  Rolling Eyes ..в момента сигурно си се поизнервила и е нормално,но ще отмине.
Виж целия пост
# 146
Много ме е яд, че пуших.Не правете тази грешка.
След 3 цигари през уикенда, днес ми е втори чист ден без цигари.Гадната сънливост пак се появи, малко ми се гади обаче и ми е едно нервно, дали пък не се разболявам. newsm78

Виж целия пост
# 147
zelka мила, каква радост, че си удържала! За спането - ако си от моята партия на Злокачествените - след 4-5 часа сън аз се будех от никотинов глад и ставах да изпафкам 2. И се успокоявах. Егати живота беше! #2gunfire Може да ти е станало рефлекс нощното никотиново будене, като при мен.

bubsan, спи като ти е сънливо и не си на кеф - така по-бързо минава времето за отдалечаване от зависимостта. Съответно - от нейното отслабване.
ТРИ ДЕНА е големият зор!  Не пипайте, на помирисвайте, не поглеждайте кутия с цигари! #Crazy
Аз си затулях очите в бакалията на касата да не гледам рафта с цигарите. И познатата-продавачка ме питаше изумено: "Май забравяте кашона с цигари, госпожо..."
Лелееее, сигурно съм изпушила един Ролс Ройс...
Виж целия пост
# 148
Баба Здравка, никога не съм ставала нощем да пуша... по принцип заспя ли веднъж после няма събуждане.. преди заспивах трудно. Тези две нощи откакто не съм пушила заспивам моментално обаче пък се будя нощем.. много ми е странно. Не е характерно някак си.

bubsan, защо не пробваш да поемаш повече витамини - сигурна съм, че ще помогне поне малко на настроението... или пък чети из форума или други сайтове какво са писали хора, които не пушат от месеци и как добре се чувстват. На мен само те ми дават сили. Успех!   bouquet
Виж целия пост
# 149
zelka, дръж се! Ако се справиш - ще те каним за кръстница-непушачка. Защото ако ми се роди внученце-момиченце - ще го кръстят Зелка. На мен и на другата баба Елка.  hahaha
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия