Нисък хемоглобин - моля за съвети за хранене

  • 1 810
  • 5
Здравейте
Проблема ми е следния хемоглобина ми е 105 и ми изписаха Феро-Фолгамма 3*2, пия го от 3 дни, но цветът на изпражненията ми е черен, разбрах че може да се стигне и до запек.

Искам да попитам какви храни трябва да приемам за да си възстановя хемоглобина и поне да намаля дозата на желязото?

Предварително ви благодаря
Виж целия пост
# 1
виж тук:
http://www.az-jenata.com/index.php?page=article&aid=5566
Виж целия пост
# 2
Аз живея от домати, не сядам без тях на масата цяло лято и на всяко хранене. Хемоглобинът ми е 140 при положение, че имам доста обилен цикъл. Чела съм че в доматите има много повече желязо отколкото в копривата например и бях изумена, но...така пишеше и май наистина е така.
Виж целия пост
# 3
Да ти изследват серумното желязо,за да се установи дали анемията е желязодефицитна.Грешка е да изписват железен препарат ,при условие че няма диагностицирана анемия.
Виж целия пост
# 4
Аз също ям много домати. Последният път хемоглобинът ми беше 144. Червеното месо също върши добра работа. Прави си сок от червено цвекло, но го разреждай с друг, защото е доста силен. Има и една рецепта - личната лекарка ми каза да я правя на децата - смесваш мед, лимони и орехи и всеки ден си ядеш по няколко лъжици.
Виж целия пост
# 5
Цвекло,коприва,спанак...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия