Хайде да откажем цигарите завинаги!-5

  • 17 376
  • 439
# 240
....
Руска, ако нямат № 1, вземи № 3 и лепи по 2 на двете рамена отзад в началото, докато доставят № 1. Те могат и да се режат, ама...друго пише... Whistling
Не забравяйте водата - като ви се припуши. И коремните преси.
Що? newsm78
...аз си купих вече двойката Rolling Eyes

....
Руска, нямам нет у дома, звъни ако има нещо, плс. И нема а са даваш на лошите!  newsm48
А, добър ден! Сега се сети да ми кажеш! Crossing Arms
...Ок, шти звънна Hug

Аз само да и кажа, че довечера ще спя с пластир bowuu
...утре ще ви споделя Heart Eyes

 Shocked....най- после мъж в нашите редици! Shocked
Зоги, драго ми е!
Поздравления за волята ти!  bouquet
...не е зле да ни заразиш с нея (поне мене, де. Оказа се, че имам недостиг на воля Close)
Виж целия пост
# 241
Добро утро момичета и Iron Man - Zogi!
Снощи почти изчетох книгата на Алан Кар (като изключим някои леко дразнещи моменти) ми подейства доста надъхващо.
Успешен ден  Hug
Виж целия пост
# 242
Аз , защото все се каня да откажа цигарите Embarassed, днес сутринта излизам на терасата с кафето да пуша и  вятъра ги издуха , цялата кутия  Joy Joy Joy.
Тръгнах да ги търся, ама стана малко като ,,вятърко къде ми е брашното'' ooooh!
Пих си кафето без цигара, голям кеф
Виж целия пост
# 243
Добрутро Heart Eyes
Ласи, откакто си пия кафето без цигара сутрин,
разбирам, че пия кафе. Crazy
Чак сега усещам колко е вкусно всъщност Crazy

Аз пък спах с лепенка bowuu
"Спах" е много силно казано, по- скоро лежах цяла нощ с лепенка Crossing Arms
Първо, снощи, като си я сложих и легнах,
мястото взе безумно да ме сърби Crazy
Аз пък- тъпачката си я лепнах на гърба,
на плешката, ама по- ниско (че да не вземе да ми се отлепи).
Не стига, че пластира е такъв дебел, ама и не можех да я стигна да се почешам Close
....намерих в тъмното един фулмастер (добре, че децата ми не са от най- прибраните),
...и се дърлях с него... Crazy
После се събудих в 4 часа...с еййййй такиа очи Shocked
Това може ли да е страничен ефект? newsm78
Виж целия пост
# 244
Добре дошли, Lucky 78, vikuna, Zogi!
Оооооо благодаря , но аз съм старо куче в темата , по точно благодарение на нея , Доди и Мимето newsm20 newsm20 спрях цигарите   bouquet
Виж целия пост
# 245
Викунче,благодаря!   bouquet...
Руске,нали си изтегли книжката на Кар.Прочети я!Но бавно и вниквай в думите на автора.След като я прочетеш със сигурност няма да помислиш повече за цигари,още повече ,че вече имаш предварителна психическа настройка.Ще ти обясни защо точно ти се пуши и защо не трябва да пушиш,щом веднъж вече си спряла.Не отлагай.Лепенките няма да те спасят,всичко е в главата ти.Там е ключа за бараката.Веднъж осъзнаеш ли го,да спреш да пушиш и да не мислиш за цигари се оказва най-лесното нещо на земята!  HugУверявам те!Дори и такива хора,които не смятат да ги отказват и са я прочели,след това са се замислили сериозно по въпроса.На мен ми трябваха две прочитания ,за да разбера за какво става въпрос.И защо не трябва да палиш никога повече след като си угасила последната си цигара.Това не е желание на тялото ти,а на психиката.Точно тя трябва да се "лекува" от тютюнопушенето.На тялото му е много хубаво без цигари,а на психиката -не!Затова и Кар казва,че проблема е психологически.И е много много прав! PeaceПросто трябва да си кажеш,не "Повече няма да пуша!",а да си набиеш в главата и да повярваш в себе си,че наистина няма да докоснеш цигари повече,камо ли да ги палиш.Той самият казва:"Да спреш да пушиш е лесно!Просто трябва да не палиш!"Толкова е просто да програмираш ръчичките си да не посягат към цигарите,нито да ги палят.
Виж целия пост
# 246
[ vikuna /b] немога да не те намляскам.   love001  love001
Виж целия пост
# 247
vikuna, сори, аз съм относително нова и не бях те засичала, затова реших, че може да си нова. Водиш ме с 9 дни Grinning Моите са 161.
Момичета, снощи се замъкнах на фитнес! Голяма крачка, събирам сили три седмици вече Mr. Green
Виж целия пост
# 248
Викунче,благодаря!   bouquet...
Руске,нали си изтегли книжката на Кар.....
Не  Tired
Виж целия пост
# 249
И що не я изтегли?Отваря се с адобе райдър...Ако я нямаш първо нея трябва да инсталираш,за да можеш да прочетеш файла.Книгата е адски полезна,честно!  PeaceНеможеш да си представиш само колко много!Хиляди пушачи са ги отказали благодарение на нея!Аз лично познавам 7 човека такива.И нито един от тях не вярваше,че "писаниците" ще му помогнат,но това се случи! Hug
Виж целия пост
# 250
Здравейте , може ли кажете от къде да си изтегля книгата?Praynig
Предварително благодаря !
Виж целия пост
# 251
http://www.4shared.com/file/130476897/7e0d38/nepusha.html
от тук ще я изтеглиш.
Виж целия пост
# 252
И що не я изтегли?Отваря се с адобе райдър...Ако я нямаш първо нея трябва да инсталираш,за да можеш да прочетеш файла.Книгата е адски полезна,честно!  PeaceНеможеш да си представиш само колко много!Хиляди пушачи са ги отказали благодарение на нея!Аз лично познавам 7 човека такива.И нито един от тях не вярваше,че "писаниците" ще му помогнат,но това се случи! Hug
Ама нова ли било? Shocked
Изтеглих си я и ми се отваря перфектно, дори няколко пъти я прочетох bowuu
...не знам защо, обаче си я представях по- въздействаща.
(дори и по- голяма)
...това тук са повечето някаки статистики Rolling Eyes
А може и повредата да е в моя телевизор, не знам Wink
...иначе ти благодаря Heart Eyes
Виж целия пост
# 253
Благодаря  Grinning
Виж целия пост
# 254
Baba Zdravka Baba mravka

Благодаря за съвета! Вече съм убедена, че няма да се върна към този отвратителен навик - просто се чувствам толкова добре без цигари, прекарвам много повече време с дъщерите ми(вместо да се мушна под абсорбатора с поредната цигара).
А  относно кафето - от както не пуша не ми се пие и кафе. Странно, явно кафето е било притурка към цигарата. А относно това дали ми се припушва, да от време на време, но можеш много лесно да си отвлечеш вниманието с нещо друго.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия