Веганството - да споделим опит

  • 179 825
  • 3 248
# 1 260
Дайте малко идеи за детски закуски, различни от зърнени (и направени със зърнени)  Praynig
Когато му давам почивка от зърнените, предлагам кестени или авокадо като по-насищащи.
Като цяло май доста прекалявам със зърната в менюто му-давам поне 2 пъти на ден и като го гледам как се е закръглил, май това ще да е причината  newsm78
Виж целия пост
# 1 261
Изи, не знам дали са зърнените причината - аз гледам веднъж на ден да давам зърнени, но често е и два пъти, отделно сега набляга на бананите и орехите... Наддава много на кг, т.е. двойно на очакваното за възрастта, но пък и много расте на височина... Изглежда просто голямо дете, в никакъв случай кръгло...
Виж целия пост
# 1 262
Дайте малко идеи за детски закуски, различни от зърнени (и направени със зърнени)  Praynig

Моето дете има особен режим на хранене - сутрин опитва често от нещо, но за количества и дума не може да става, а след като спи на обяд започва едно неистово ядене и тогава през дава часа изяжда големи количества. Следвайки неговия режим сутри давам плод, орехи (сам си взима колкото иска), зърнена каша с разни робавки, която обикновенно яде около 11 ч. Когато обаче "обедното" меню е съставен опредимно от зърнени, избягвам да давам още едно зърнено хранене и търся алтернативи на "закуската" - засега се справям с някакво "мляко" и блендирани сушени плодове в него - нещо като кремче, но търся и подходяи други предложения. Не ми се иска да миксимирам ядки и плодове, макар че така стават много хубави кремчета...
- богата плодова салата с /без ядки
-"млечен десерт"
- намачкано авокадо с кълнове / салата на ситно/
- смутита
- шейкове
- билков чай с ябълки, мед и орехи
- печена тиква
- плодово- ядково "кремче"


това са все неща, които предлагам, когато избягвам зърнените варианти за закуска. Simple Smile
Виж целия пост
# 1 263


Кълновете трябват да ги огрява слънцето за известно време всеки ден, за да не мухлясват. Отделно от това така се енергетизират. Но сега, зимата, е малко трудничко.

fotinaklaros , аз успоредно с машината имам и един много лесен и бърз начин за покълване на зърнени семена. Понякога я изключвам и действам само по този начин:

Вземам вечерта 2 буркана от компот. В единия слагам пшеница, в другия ръж. Покривам с 2 - 3 пръста вода над семената и оставям за през нощта да се накиснат. На другия ден сменям водата няколко пъти и вечерта слагам семената в  гевгира/ с някой с по- големичък размер е много удобно/, изплаквам пак и ги разстилам в две чинии. Покривам ги с кърпа. На следващия ден ги пръскам като се сетя / с пулверизатор за цветя/ и до вечерта вече има наченки на   кълн  . Сутринта са покълнали. Peace
Наистина е супер елементарно и приятно   занимание. Peace
И даже няма нужда от никакви приспособления. Само един пулверизатор, в случая.
Ако имаш въпроси, питай. Hug

Като се обиграеш, тогава се хвани с люцерна и други.


Това ми е днешната реколта. Grinning  Снимките са "сурови" , без обработка, както винаги. Нямам такава програма тук, сори.. Hug

СпирОлина
, с твое позволение, ще си открадна техниката за покълване на семена.  Peace А със  семена от люцерна в билковите магазини ли се снабдявате?  newsm78 Лятото е лесно, береш листата от градината и хайде в салата.  Как стои обаче  въпроса с люцерната в зимния период?  Thinking

Виж целия пост
# 1 264
Предполагам в България по диетичните магазини има семена за покълване, вкл. и люцерна.
Виж целия пост
# 1 265
Да споделя един блог, който ми хареса: http://vesy.wordpress.com/category/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B … 0%B2%D0%BD%D0%BE/
Виж целия пост
# 1 266

СпирОлина [/b] , с твое позволение, ще си открадна техниката за покълване на семена.  Peace
На драго сърце я давам. Heart Eyes Hug
Семена от люцерна купувам от диетичните магазини. Оттам купувам всички семена всъщност.




  Как стои обаче  въпроса с люцерната в зимния период?  Thinking


Не знаех, че листата от люцерна стават за салата. Пробвала съм с глухарче/ екологично чисто, разбира се./  През зимния период минаваш на кълнове. Peace
Виж целия пост
# 1 267
Момичета искам да похваля с двете ръце чаената къща-страхотна е,много ни хареса...

СпирОлина аз преди доста време си купих помпичка с  пулверизатор  от магазин за Зара,нали има всичко за коси Simple Smile,с цел да си пръскам кълновете,че в тези буркани не могат да се отцедят хубаво след плакнене и често намирисват и т.н.,а и много вода отива,но се чудих дали 1-2-3 пръскания на ден им стига и взех да ги пръскам по-често,но пък май прекалено стана и трябва да се отцеждат.Ти  горе-долу колко често ги пръскаш и отцеждаш ли?

JeniB и аз съм пасирала с пасатора,ама ми се развали и се чудех дали в робота/блендера след накисване(аз кисна цяла вечер във вода) или преди накисване в кафемелачката,ама нея я ползвам за семена-сусамово,ленено(вече не ям,страх ме е Sad),а пък татито често си мели морска сол вътре,та ме е страх да меля на детето ядките някак си ...
А за Житенките,аз ги пробвах много са хубави,не ме притеснява,че имат подправки,аз и без това не бих дала на детето нищо ,което не съм приготвила сама,поне за сега....но ми е интересно дали наистина има само това,което са написали като съдържание или има и нещо скрито,та питах дали някоя от вас ги е пробвала и знае.
И зехтин Помаче,нали не е чист зехтин,уж бил смес с олио и т.н....А този био зехтин на Минерва някой ползвал ли го е...съмнява ме само бутилката.

Meg!    аз ти предлагам плодове във всякакъв вид-сокове,смутита,плодови салати,кремчета...ядково мляко,сушени плодове,ядки с мед и меласа и лимон например,някакви крекери от семена и ядки със някакво пастетче.сосче,дип,кълнове с ядки също много харесвам,но май не е много за закуска...

В_и_В_и мерси,най-накрая видях това с големите букви....ама и аз съм една 300 пъти го чета,трябваше да ми постнете само него с много,много големи и червени букви Joy
Виж целия пост
# 1 268
Една простичка рецепта от мен за "хумус" с грах Simple Smile Варих зелен белен грах за пълнене на чушки, но ми дойде повече граха и остатъка го забърках със сусамов тахан, малко чесън и съвсем малко сол - докарах прекрасен лек вкус, без да се усаща много чесъна - детето го яде с удоволствие Simple Smile
Виж целия пост
# 1 269
Мег, звучи много вкусно! Ще се пробва задължително! А беления зелен грах от къде го взимаш?

От Житенките взимаме редовно, но с ориз, има и с елда вече. Малчо ги харесва и са удобни за навън. Има много видове, натурални, с ким, със сусам...
Виж целия пост
# 1 270
Мег, звучи много вкусно! Ще се пробва задължително! А беления зелен грах от къде го взимаш?

От Житенките взимаме редовно, но с ориз, има и с елда вече. Малчо ги харесва и са удобни за навън. Има много видове, натурални, с ким, със сусам...
Hug
И аз страшно много ги харесах,но се чудех дали са ок....на нищо не вярвам вече Crazy,станала съм една....

И последно да гледам озрели банани нали Laughing(каквито ги обичам), а може ли да са наранени,много трудно избирамплодове и зеленчуци,защото не знам как да ги познавам....често взимам наранени плодове,дано не е проблем?А от къде да са има ли значение?
Виж целия пост
# 1 271
Момичета искам да похваля с двете ръце чаената къща-страхотна е,много ни хареса...

СпирОлина аз преди доста време си купих помпичка с  пулверизатор  от магазин за Зара,нали има всичко за коси Simple Smile,с цел да си пръскам кълновете,че в тези буркани не могат да се отцедят хубаво след плакнене и често намирисват и т.н.,а и много вода отива,но се чудих дали 1-2-3 пръскания на ден им стига и взех да ги пръскам по-често,но пък май прекалено стана и трябва да се отцеждат.Ти  горе-долу колко често ги пръскаш и отцеждаш ли?

nor4y ,не, не отцеждам, но правя съвсем фина мъгла с пулверизатора, така че не се събира вода. Чиниите/ горе на снимката/ са покрити с кърпа през деня. Пръскам няколко пъти на ден, по малко. Е, ако си прекалила с пръскането, трябва да отцедиш водата и пак да проплакнеш през гевгира, но на мен не ми се е случвало. Предполагам, че зависи каква е температурата и влажността в стаята, но давай смело по моята технология.  И да се похвалиш. Hug

Ти  в буркани ли ги покълваш? От онези специалните ли? newsm78
Виж целия пост
# 1 272
сигурна съм, че Мег няма да възрази
за онези, които не са попаднали на това http://forum.bgkulinar.net/viewtopic.3895.html

и в този смисъл вие давате ли на децата соя? от каква възраст и как я приготвяте
става въпрос за част от разнообразното хранене, а не да замества нещо си

бихте ли ми препоръчали свестен соев сос (конкретна марка)
Виж целия пост
# 1 273
Момичета искам да похваля с двете ръце чаената къща-страхотна е,много ни хареса...

СпирОлина аз преди доста време си купих помпичка с  пулверизатор  от магазин за Зара,нали има всичко за коси Simple Smile,с цел да си пръскам кълновете,че в тези буркани не могат да се отцедят хубаво след плакнене и често намирисват и т.н.,а и много вода отива,но се чудих дали 1-2-3 пръскания на ден им стига и взех да ги пръскам по-често,но пък май прекалено стана и трябва да се отцеждат.Ти  горе-долу колко често ги пръскаш и отцеждаш ли?

nor4y ,не, не отцеждам, но правя съвсем фина мъгла с пулверизатора, така че не се събира вода. Чиниите/ горе на снимката/ са покрити с кърпа през деня. Пръскам няколко пъти на ден, по малко. Е, ако си прекалила с пръскането, трябва да отцедиш водата и пак да проплакнеш през гевгира, но на мен не ми се е случвало. Предполагам, че зависи каква е температурата и влажността в стаята, но давай смело по моята технология.  И да се похвалиш. Hug

Ти  в буркани ли ги покълваш? От онези специалните ли? newsm78
А през кърпата ли ги пръскаш Embarassed..
Иначе аз  покълвам в обикновен стъклен буркан с марля закрепена  с ластиче.
Виж целия пост
# 1 274
СпирОлина, мерси! Hug А за люцерната, някъде бях чела, че и листата може да се ядат, както на
глухарчето листата. Само че на глухарчето за горчивки, а на люцерната са по сладки. Ами и зайчетата , и прасенцата и още много други животинки  обичат да си похапват листа от люцерна. Много е полезна, защото има много минерали  Simple Smile
 Има една хранителна добавка, която хомеопат ми препоръча преди време за детето. Казва се Fields of Greens, или по нашему Зелени Поля. В нея има листа от люцерна, само че са сухи и стрити на прах. Simple Smile

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия