Веганството - да споделим опит

  • 189 859
  • 3 248
# 2 355 8 май 2010, 13:03 ч.
Инициативата е страхотна наистина! s+chris, благодаря за сайта, изчетох го, ще гледам и предстоящите филми - ако не успея по ТВ, в сайта пише, че ще ги публикуват. Включих се в мейлинг листа, продължавай да ни даваш инфо, когато можеш и да ни насочваш с какво можем лично можем да помогнем - с разспространение на инфото и с какво друго? Когато чета такива неща много се ядосвам и натъжавам, защото не съм от хората, които могат да си позволят био продукти - в частност био зеленчуци и плодове. Буквално понякога предпочитам да не зная Blush, вместо да се лиша от ежедневната си храна, в смисъл да огранича толкова много неща и да мина на някаква нездравословна еднообразна храна. Confused
Виж целия пост
# 2 356 8 май 2010, 14:04 ч.
Момичета, благодаря ви за хубавите думи.
На Деси специално (защото имам грях към нея).

--
От нещата които търсих вчера

Тук намерих това за ниските дози, които могат да надхвърлят безопасната доза
http://right-2-know.org/index.php?option=com_content&view=ar … &limitstart=5

По принцип в Ресурси - бутон в дясно  има няколко неща но те са по-специализирани за който иска да влезе малко по-наъдълбоко ето  тук-
http://right-2-know.org/index.php?option=com_content&view=ar … =62&Itemid=67

За децата и токсимните вещества по принцип нищо че там е казано само за пестицидите - по принцип,  но доста по-общо и разбираемо има нещо тук.
 http://right-2-know.org/index.php?option=com_content&view=ar … =54&Itemid=59

--
Вери, какво се прави в такива случаи (когато те боли корем, искам да кажа) и има ли опасност?  Аз не стигнах до суровоядство напълно а само на салати и ядки и разни др. които си се ядат сурови по принцип и от обикновените хора. Просто спрях месо и млечни продукти. Сега като сядаме да обядваме пак се замислих и май ще скип-на месцето.
Виж целия пост
# 2 357 8 май 2010, 17:35 ч.
Бих те посъветвала да приложиш разделно хранене. Такова има и при веганството/суровоядството. За мен крачката м/у двете е много малка.  Wink Ние тук много сме си говорили за това и линкове с таблици сме си давали. Но за по-лесно мога да ти пратя една на мейла.
Също така при промяна на режима на хранене е хубаво да си пият ензими. Аз не съм, но мъжът ми пи.
Може да направиш и някое пречистване, ако не кърмиш и ако чувстваш, че имаш нужда. Аз не съм правила, защото като си представя някое и ми се отщява. Може би и мързелът говори в мен.  Laughing Искаше ми се един месец да съм на сокове- зеленчукови, плодови, зелени, но не устоях. Причините бяха по-скоро психически. Нещо като страх да премина от една стая в друга или страх да оставя старото и да премина към новото. Макар че кърмя, смятам, че не би навредило едно пречистване на кърменето. Все пак много зависи какво ще е то. Например четох, че лечение/пречистване с големи дози сокове не е препоръчително за кърмачки. Също така зависи на какъв етап е майката с кърменето. Пак ще дам пример с мъжа ми. Той за година и малко направи 3 пречиствания: на дебелото черво/хидроколоника; на вода 7 дена; сокове 90 дена. Резултатите са много добри.
Виж целия пост
# 2 358 8 май 2010, 22:11 ч.
Здравейте Hug
Аз си чета  темата редовно, но нямам много за писане,защото главно се уча.
Много ми се иска да споделя с вас един филм-лекция- не знам и дали някой го е пускал newsm78 ( ако е - извинения Blush),
но доста ме впечатли - макар и да не е за веганството обяснява някои съвременни тенденции в съвременното хранене.
http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM
Виж целия пост
# 2 359 9 май 2010, 00:32 ч.
Има един аюрведа лекар суровоядец, който казва, че някои хора не понасят сурови храни, защото нямат достатъчно "огън" в храносмилателната система. И той препоръчва точно такива ензими, за които Вери говори.
Виж целия пост
# 2 360 9 май 2010, 01:14 ч.
Здравей velv Simple Smile,
благодаря ти за линка. Интересно проучване и изводи. Не е било публикувано досега тук.

Но сме коментирали, че фруктозата е вредна. Мисля, че Вери беше писала специално за нея.
И изобщо за т.н." processed food" за която всъщност говори автора- донътци, кока кола, храна без фибри и т.н.. всички сме на едно мнение, че е отрова. За връзката между затлъстяване; диабет и фруктозата, мисля, че за никого не е новост.

Има някои неща, с които не мога да се съглася с автора.например, че навсякъде по света се наблюдавала тенденция на затлъстяване, дори и на 6 месечни бебета. а после чак  споменава  за храненето с АМ....
Авторът говори за промишлено получената фруктоза. Ясно е,че тя е отрова. Но е добре да знаем,че има огромна разлика между "захари" и "захари". И да залагаме на естествената природна "захар", доколкото можем . Защото е наистина трудно, /да не кажа невъзможно/ да избегнем напълно  плъзналите насякъде промишлено получени "хранителни" отрови...

Понеже става дума така и така за съвременната храна , ще споделя една книга, която преди няколко години взриви шведската общественост  и предизвика доста дебати. Става дума за “Den hemlige kocken” (The secret chef). Авторът Eric Nilsson е журналист /писател и прави проучване на добавките към преработената храна, които поглъщаме ежедневно и тяхното влияние.
Дава стряскащи цифри колко килограма всевъзможни органични и неорганчни боклуци средно поглъща един съвременен човек с храната си.
Най- тъжното е, че авторът получва силни нападки и критика от големите оргазнизации и структури в Швеция, отговарящи за храните и изхранването, в лицето на Шведската Агенция по храните.....която се оказва една от лобиращите организации за големите компании, произвеждащи вредни храни.
Всичко е омагьосан кръг, където парите диктуват правилата.
Soleil*,
Петър Дънов също не съветва храната ни да е изцяло сурова. Поради факта, че не се понася добре от всички. Неговите съждения са ми близки.
Виж целия пост
# 2 361 9 май 2010, 04:13 ч.
Изумителен е мащаба на реакцията, бързината и сред шведската общественост след подобни публикации, толкова похвално и също толкова нереално за нашите географски ширини ми се струва, за жалост. Confused
velv, много ми хареса филма-лекция!  bouquet  Изясниха ми се много неща.
Вери, хареса ми това за палеолитната диета (суровоядство), с която може да се излекува диабет за седмица. Flutter  Губят ми се доста неща от филма, разбира се, заради английския и някои неща от терминологията. Едно нещо от забавните - за действието на фибрите, които задържат абсорбцията на въглехидратите, което води до 2 изхода за човек по принцип - или да ... (не го разбирам тук) или to fart. Simple Smile  Влезе ми в главата, защото ще ми дойде от полза да зная за другия вариант в такива ситуации. Wink
Той не е против плодовете, консумирани цели, но е категорично против портокалов сок, примерно (често го споменава) - това беше болната ми тема, докато майка ми беше тук (даваше на Настя, без мое разрешение). Crossing Arms
Виж целия пост
# 2 362 9 май 2010, 05:10 ч.
Деси, линк към филма не дадох аз.  Wink Аз даже не съм го гледала.  Laughing Нали за Захарта- горчивата истина става дума? Него го коментираха във форума Земя на заем и знам горе долу накъде духат ветровете.

Специално за фруктозата вече нямам спомен дали съм писала нещо. Може и друг да е бил.

Но май съм писала за плодовите сокове, че с тях трябва да се внимава. За малко следих и участвах в една друга тема в този форум и там едно момиче това сподели. Може би вече съм го писала:

"В свежия плод захарите и витамините са разделени от мембрани от собствените му ензими, а когато се смачкат клетките, цялото това съдържание се смесва и ензимите предизвикват саморазграждане (автолиза). Така че полезното в плода се разрушава много бързо, а освен това вит. С се окислява за минути на въздуха. Ако ядем плод, съдържанието се смесва веднага с нашата слюнка и в последствие със стомашните ензими и така усвояването е почти без загуба. Освен това организмът ни приема по-лесно витамините, както са в комплекс от биомолекули, отколкото химически синтезираните витамини от аптеката. Макар че съставът е един и същ, химически синтезираните витамини се усвояват в много по-малка степен."

Диабет се лекува със суровоядство, но поне си трябват 30 дена и оздравителен център. Или поне някъде изолиран/откъснат да е човек от динамичния живот в града. Сред природата най-добре. На свекърва ми и е много трудно. Тя е диабетичка на инсулин и бяхме стабилизирали положението с голяма част суровоядство. Беше спряла лекарството за високо кръвно. Но ето днес говорих с нея и всичко е пак надолу: висока захар, от там и високо кръвно. Заради разни дразнители е всичко това, а тя не може да е безразлична. Трябва да се работи не само на ам-ам ниво  Laughing, но и на духовно: релаксации, медитации, визуализации.
Виж целия пост
# 2 363 9 май 2010, 10:58 ч.
Да, Вери, аз съм благодарила на velv за филма. Просто споменават едно изречение за суровоядството във филма, като го наричат палеолитната диета, също и суперлатива (явно) относно лечението на диабета (ти от личен опит със свекърва си го знаеш, за съжаление) и ти го споделих на теб, защото само теб познавам като суровоядец. Зная, че Ескориал също е, но тя не пише в темата и нямам връзка с нея. Мен много ме привлича този начин на хранене, но разбира се, съм напълно съгласна, че храненето, колкото и правилно и полезно да е то, не е всичко. При някои действа като чудо, като безспорен лек, но при други не, което е доказателство за това, колко са важни психиката, душевната нагласа и т.н. (не съм спец в тия области). Може би при негативните емоции се извършват такива химични реакции, отделят се такива вещества - примерно хормоните, които управляват всички процеси в нашето тяло, се разбалансират в негативна посока - и явно не храненето е това, което може да "оправи" този дисбаланс. Rolling Eyes  А свекърва ти ползва ли услугите на холистичен специалист във връзка с това (тя в Бг ли е? - щото тук няма избор откъм такива май Confused)? Наистина е трудно човек сам да се справи с дразнителите (или биологичните конфликти по ГНМ, няма значение как ще ги наречем).
Виж целия пост
# 2 364 9 май 2010, 11:38 ч.
Палеолитната диета включва и сурово месо. Не се ядат млечни и зърнени.
Свекърва ми не ползва холистичен специалист и е в БГ. Затова ни е трудно за овладяване на диабета.
Виж целия пост
# 2 365 9 май 2010, 12:14 ч.
Да се поправя по-горе таблетките били извлек от захарно цвекло-Betaine Hydrochlor Acid. С нея се стимулира производството на стомашна киселина, без която не е възможно да се усвояват белтъците, вит. б12 и минералите.

А тук из форумите забелязвам, че ядат много диви билки суровоядците. Вери, какво ще кажеш по въпроса? В Канада така ли е?

Аз съм гледала в тубата част от филма за диабета. А кой е този, където споменават портокаловия сок.
Деси, дай линк плийз.

Като захванахте темата за яденето, отдавна се каня да направя някакво мини проучване сред пишещите тук, как повлия промяната в храненето на вас и децата ви в здравословен план?
Нека всеки напише колко са боледували децата преди  и след, както и членове от семейството. Или евентуално какви проблеми се решиха със смяната на режима.
Ще пиша за нас по-късно, че трябва да излизам.
Виж целия пост
# 2 366 9 май 2010, 16:29 ч.
Момичета,аз така и не съм споделяла,но с времето тук(пишейки си с вас) също доста промених хранителните си навици,по -скоро храните ,които ям.Да се похваля,от доста време вече не ям месо,не мога да кажа че ми липсва,някой меса даже ме отвращават,а и аз последната година не съм яла друго освен пилешко...понякога ми замирисва приятно,но не ме блазни.Яйца почти не ям.Млечните намалих много,като прясно мляко изобщо не ям/пия,кашкавал също почти не,рядко ям кисело мляко или сирене...например 3-4 пъти месечно.Не съм се отказала за сега от тях,обичам ги,но гледам да ги избягвам и ям предимно ,ако няма друго,например на гости и т.н.Чувсвам се добре,доволна съм от себе си на този етап,доста неща съм изключила от менюто си.Имам един огромен проблем,даже май два.
1.Понякога ям много(като количество)-много обичам да ям,просто не мога да се спра...мога да ям в продължение на часове....
2.И втория-умирам за сладко,говоря за купешките отрови( предимно почти всичко шоколадово-сладоледи,торти и не само де),много ме изкушава и не мога да издържам...не знам как да се справя с това.Понякога не се поддавам,не ям доста дългоеци с мес,но след това  като че ли става още по-зле,като освирепяла съм.Как да се справя с този мой грях...ако с това се справя ще съм ядски доволна от себе си.Мислила съм за пречиствания,знам че помагат в тези случаи,но още кърмя,а лошото е че си правим планове,като спря да кърмя да си правим второ и т.н....Мислила съм си и за някакъв баланс,тоест да си позволявам по мъничко,за да не се измъчвам(че нали забраненото е най-сладко) и да не ми влияе на психиката,но не по колко и как ,за да мога постепенно да се откажа.
Виж целия пост
# 2 367 9 май 2010, 17:48 ч.
Да споделя за себе си - правя промяната плавно, още не знам вегетарианец или веган, или едно след друго ... Силно ограничена консумация на месо /да онагледя с пример - миналия месец един или два пъти ядох пилешко/, млечните уж рядко ги хапвам, ама все още ми се услаждат. Като прекаля с тях и на следващия ден носът ми задръстен  ooooh! - нормално.
Как ми влияе всичко това?
Чувствам се добре, не се тормозя заради липсата на месо - напротив дори ме отвращава. Всъщност неотдавна се замислих, че винаги ме е дразнила миризмата, когато се готви някакво месо. Но все съм си мислила, че в мен е причината, че съм капризна, та нали другите също го ядат. Сега съм наясно обаче.
Във връзка със здравето - от зимата насам съм изкарала две настинки като изпих само два парацетамола /можеше май и без тях/, и двата пъти се оправих до три дни. Иначе при мен настинките на 90% преминавах в синузити, от тук и пиенето на антибиотици.
В момента лекувам акне с хомеопатия, имам някакъв напредък и силно се надявам и промяната на храненето да помогне.
Нямам деца, за да споделя и за тях, но мечтая и аз като вас скоро да си сложа лентичка в подписа  Praynig
Виж целия пост
# 2 368 9 май 2010, 19:10 ч.
Момичета, споделете и някое ваше традиционно дневно меню (сутрин, обед, вечер). Любопитна съм!
Виж целия пост
# 2 369 10 май 2010, 00:02 ч.
Цитат на: Soleil* в нд, 09 май 2010, 12:14
Като захванахте темата за яденето, отдавна се каня да направя някакво мини проучване сред пишещите тук, как повлия промяната в храненето на вас и децата ви в здравословен план?[/color]
Нека всеки напише колко са боледували децата преди  и след, както и членове от семейството. Или евентуално какви проблеми се решиха със смяната на режима.
Честно казано, ние боледуваме по-често от преди. Вирус не ни подминава  ooooh!. Иначе сериозни заболявания нямаме, както и преди.
Хайде за себе си не мога да кажа, че се храня кой знае колко здравословно-имам доста зебежки Embarassed, но мъжът ми (и детето естествено) освен месо не хапват пържено, захарни изделия, шоколад. Въпреки това боледуваме всички заедно, и като цяло доста по-често от семействата, които се хранят по-нездравословно от нас.Язък!
Иначе имам няколко въпроса, дано ви се занимава да ми отговаряте.Първият е за царевичното олио-полезно ли е действително според вас? На етикета на това, което купувам, пише, че съдържа какви ли не благини-витамини, ненаситене киселини, но не знам доколко е така.Също така ми е доста странно как успяват да извлекат мазнина от царевицата  newsm78.
От Петричко се сдобихме с фъстъчен тахан.Сусамовият вече ни е жестоко омръзнал (ядем го от 2 години в големи количества) и решихме да разнообразим. Какво мислите за тахана от фъстък?Знам, че фъстъците не са полезни като цяло  newsm78.
Хората в този край си правят тахан с някаква специална машина-някой от вас дали не знае откъде се купува.Би било страхотно и това да си правим вкъщи  Simple Smile
nor4y, и аз имам проблема с многото ядене, но мисля, че при мен се дължи на някакъв физиологичен хормонален механизъм, защото имам периоди, в които ям нормално и такива, в които изпитвам извънмерен глад, и последните обикновено са преди цикъла ми.
За сладкото, особено шоколада, съм на мнение, че е по-добре да се откаже напълно, отколкото да се хапва по малко.Аз бях голям сладкоман, но ми се наложи за една година да мина на безмлечна диета заради малкия, и огромна част от сладките неща отпаднаха (останаха неща като локум и халва).Това много ми помогна, защото се отървах от тази зависимост.Сега хапвам натурален шоколад веднъж седмично и през ден-два нещо по-безобидно, но не изпитвам такъв глад за сладко какъвто преди.По-добре ми е, определено  Peace
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало