90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 70

  • 29 686
  • 729
# 180
celuvkata83 миличка смело напред не се предавай и резултата няма да закъснее, не се мери известно време и като се качиш на негово величество кантара ще ти даде добър резултат.
zazu1 сега ще ти отговоря.Може да си вземеш бабан нали е плодов ден, мен определено гроздето по-ме засища и предпочитам него вместо банана, а за супата според мен не може такава супа в плодов ден, защото в плодов ден са позвалени само сурови зеленчуци, даже и без подправки. За царевицата са ти отговорили, аз не знам обаче кога се ядът пуканки, лично аз не ги ям. А иначе в ден за варива могат да се смесват  да аз често си правя ориз със зеленчуци, може да си готвиш картоф с ориз. Смесвай си на воля тогава.
Никой не ми отговори за чашата с топлата вода и меда как стои въпроса дали всяка сутрин е разрешена newsm78
Виж целия пост
# 181
Поля, благодаря ти, сигурно така ще направя- относно топлата вода и меда - аз всяка сутрин пия по един чай без нищо в него, колкото да не е бистра водата , а да има цвят и аромат Simple Smile може това да пробваш в сутрините без мед, защото предполагам е по-редно меда да е сам ов определения ден- както е и млякото в кафето Simple Smile
Виж целия пост
# 182
celuvke83, надявам се при мен да не стане "Иху, иху и после тихо!".При теб е нормално да не мърдаш дълго време.Организмът се бунтува.Ако искаш да си разменим килограмите, пък нека да не мърдам. Joy  Сега се чувствам като бебе, което е щастливо, че се е наяло.
Виж целия пост
# 183
хахаха и сега ще кажеш, че ти се е и доспало Simple Smile аз сега цикля около 55, защото това са и килцата, на които съм била най мн. време през последните 3-4 год., но искрено се надявам до края да преборя поне още 2-3,ама здраве да е. току-що в обедната почивка си купих едни дънки, че моите ми стоят мн кофти вече  Mr. Green Mr. Green преди носех 30 номер, сега се наврях в 28, но мн плитки ми се сториха и взех 29  Laughing ами похвалих ви се, сега отивам да си ям ориза със зеленчуците
Виж целия пост
# 184
Целувке, да са ти честити дънките!Тук сме като в "Пълна промяна"-кой нови дънки, кой нова прическа.Аз пък днес си купих нови домати. Wink Joy
Виж целия пост
# 185
иииии как са, за какви пари  Joy Joy тук са от 0,50 до 1,80  Joy луд народ, всеки продава както си знае
аз така се наядох,малеееее няма да ви казвам  hahaha hahaha  ся тоя половин час най го мразя
Виж целия пост
# 186
По 1лв. са, но са мега застреляни.Взех 4-5, колкото да не е без хич.Следобяд щяло да има стока(кокаин Wink).И аз си хапнах добре-остатъци от печен птеродактил и таратор.Сега ако някой принц ме целуне, цяла зима няма да боледува от грип. Joy Ядох и  чесънче доволно, защото няма да ходя никъде.
Виж целия пост
# 187
здравейте фиданки!
аз ли лошо чета,но според мен пише:" ден 4-......МОЖЕ ДА СЕ КОНСУМИРАТ И ПЛОДОВИ ПЮРЕТА,СУПИ,КОМПОТИ,ПЕчЕНИ ПЛОДОВЕ....."!
Ами аз ям тиква в плодовия ден (имам голям проблем с плодовете!) и трябва да ги ограничавам Sad
днес ми е 20 ден -тиквен т.е. плодов
успех и мноооооооого минуси!
Виж целия пост
# 188
Таня, а как приготвяш тиквата, тя междудругото към плодовете ли се числи ? май имаше някакви коментари за нея , аз също я обичам, дали печена с подсладител няма да е годна за употреба? моля някой по навътре в нещата да се изкаже
Виж целия пост
# 189
Тиква без захар всеки ден, тиква със захар само във въглехидратния.
Виж целия пост
# 190
polq29, това е от първата страница -  "Запомнете: всеки ден на гладно пийте по 1 чаша минерална вода или просто топло чешмяна вода, в нея може да добавите 1 ч.л. плодов оцет или мед."
Преди го коменирахме меда, ако чист домашен мед може всеки ден, но ако има захар само във въглехидратния ден.
GaBiNcEt0oy, аз мисля, че може и на салатата сирене, щом ще го ядеш и с яйцата.
Относно пуканките - те са доста мазни и сопред мен е добре да се избягват.
Банани може да хапвате също в плодовия. Аз хапвах и намачкано авокадо с лимон и малко мед, то също засища и е много полезно.
zazu1, хапвай и сурови ядки - 100 гр си ги разпредели за целия ден. Пий чай, той също засища за малко време.
Картофи и ориз може да се смесат.
Пакетираната царевица е пържена и много солена, също е добре да се избягва.
celuvkata83, аз бях зациклила почти целия втори месец.
bebok, не може крем -карем в нито един от дните, за въглехидратния не става заради млякото и яйцата, а в белтъчния заради захарта. Може би ако се направи с чист мед /като компромис/, ако изобщо стане, но нека да кажат и другите
Подсладителя мисля, че и той е само във въглехидратния ден.
Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 4 нови отговора. - какво правите, браво на вас!
Виж целия пост
# 191
Здравейте фиданки  Grinning  Много сте писали...за мъжове разни, после режима имал страничен ефект  Mr. Green  Днес и аз яйчна, обядвах омлет, за вечеря ще пекна крилца.
целувката честито дънки и скоро и тези да са ти големки  Wink
харизанова честито приключване на 1 цикъл, мноого добър резултат. Хайде след месец пак такъв да е  Peace  Стихчето е супер  Mr. Green
Някой питаше за крем карамела, за съжаление не става за нито един ден!
hipopotam4e и аз в началото въртях като луда по час, даже мъжо казваше да върже климатика към колелото че да спестим от ток  Laughing
Момичета внимавайте с подсладителите, че от тях се задържа.  Whistlingне мога да публикувам, писарушки мои
п.п. hipopotam4e изчисти си кутията че не мога да ти пусна лс.
Виж целия пост
# 192
Благодаря ви за отговорите   bouquet.
Аз напълних корема с картофени кюфтаци.
Може би наистина трябва да включа и ядки, тъй като са по-засищащи и ще свършат някаква работа в плодовия ден. И аз видях за супите на първа страница  newsm78. Затова и реших, че може и тази супа да мине за режимна в плодовия ден.
Виж целия пост
# 193
zazu1, какви са тия картофени кюфтаци? яйца и картофи не е режимно.или си открила някаква тайна рецепта?
Виж целия пост
# 194
Тъй да кажа  newsm20 omm на тоз, който измислил и публикувал тези шоколадови квадрати  - т.е. на di_ani Grinning
Въпреки, че ги направих в съкратен вариант - т.е. без заливка и без стафиди и/или орехи вече заеха почетно място в десертите в нашия дом  bowuu
И от мъжа благодарности, че и той похапна Wink
Да разбирам ли от коментарите, че е по-добре водния ден да се направи плодов, че да се избегне зациклянето   newsm78
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия