90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 70

  • 29 684
  • 729
# 675
Току-що си намерих едно прегрешение.Постоянно ям лютеница, а тя била само във въглехидратния, заради захарта.Вече я спирам нацяло.Не знам кога друг път съм яла, защото във въглехидратен не е проблем.Но мисля, че застоя в кантара едва ли се дължи на лютеницата.Други прегрешения си мисля, че нямам.Белтъчният обяд беше варено яйце, салата, шпеков салам, филийка хляб и забранената за днес ЛЮТЕНИЦА. fight fight fight
Виж целия пост
# 676
днес ми е първият воден ден от сутринта съм изпила вече 1,5л. вода и две чаши чай от шипки без никакви подсладители но сутринта кантарчето ми отчете - 7,100 кг. от началото на диетата
Виж целия пост
# 677
аз да кажа че си хапнах леща със зелева салата и царевица ooooh!така се наядох ама може би така се надух защото стана два дена пия много вода
Виж целия пост
# 678
 VVanessa поздравления, много хубав резултат  Hug
Виж целия пост
# 679
Браво VVanessa давай в същия дух.
Ани Сандалич не се е вясвала нещо, да не е по покупки тръгнала, я да си признае newsm78
Виж целия пост
# 680
Здравейте!Аз съм още 1кг. надолу и вече съм 57кг  newsm44 .Доволна съм,всички дрехи са ми широки,скоро си купих джинси,много си ги харесвам,но сега не мога да ги нося,падат ми,пък и вече не стоят добре.И всичко това на фона на вечерно здраво хапване(да му се не види все вечер се дъня).Не си правя илюзии,че ще вляза в размер S(структурата ми е такава-ханша ми просто е от по-широките),но и на М съм доволна.zazu1 ,ами просто продължавай напред,при мен проблема е същия-с хич мога ама с малко-не.Надявам се да се справим,за да можем и да задържим резултата.Хубав и слънчев ден на всички   bouquet .Мислех днес да е свободен ден и да се пръсна от ядене,но след видения резултат-на обяд,дробчета,за вечеря,същото или миш-маш.
Виж целия пост
# 681
Браво VVanessa давай в същия дух.
Ани Сандалич не се е вясвала нещо, да не е по покупки тръгнала, я да си признае newsm78



Поли, бях в банята.Къпя се само по Димитровден и се сетих, че съм пропуснала датата. Joy Честити придобивки и минусчета, момичета!След малко ще излизам навън, че не съм излизала от седмица.Биг Брадър пред мен пасти да яде.
Виж целия пост
# 682
gПоля благодаря 3а бър3ия отговор Simple Smile.Верно ли са толко3 бе3умни цените?то бива-бива,ама 3а една 4анта по хилядарка,4е и две Shocked.е тя моята не е толко3 скъпа,достойнитé 180евро само си струва,но пък 3а 4анта и то естествена кожа си е пак добре Joy.исках да сравня цените,но като про4етох newsm78
Виж целия пост
# 683
Рин4е днес липсва6-е поне при4ината е и3винителна Hug.Приятно прекарване Wink.Светленце а туй с бъбренето newsm78
Виж целия пост
# 684
Здравейте момичета! Hug
Gargamel,честит празник на майка ти!  bouquet
VVanessa,поздравления за резултата!  bouquet
Ели,да са ти живи и здрави родителите!И още дълги години семеен живот!  bouquet
Аз днес съм на варива.След прегрешението на рождения ден на дъщеричката ми се стремя да спазвам всичко точно и да не допускам грешки.На обяд хапнах царевица и краставица.А довечера вероятно ще е боб  или грах.Много ми се  яде лютеничка,но ще е утре на обяд с филийки черен хляб.
Желая приятна вечер на всички!
Виж целия пост
# 685
Ели - да са ти живи и здрави родителите и още няколко по 30 да празнувате!  bouquet  bouquet

VVanessa  - Браво !  bouquet
На обяд хапнах картофки сварени , а за вечеря ще е боб (трябваше да е и за обяд и вечеря , ама не можах да го сваря навреме. Wink Wink
Виж целия пост
# 686
Цоп и аз пак тук.Доста хора днес сме на варива.Понеже рождения ден на мама ще се празнува в събота днес съм си много режимна.Хапнах на обяд ориз + задушени гъби с праз.Това е някаква си моя бъркотийка,ама много вкусна ми се видя.Това ще е и вечерята.Бях планувала днес да е зеле,но като видя гъби  #Crazy.
mama Kulinar,ти днес няма ли да ни навестиш и  newsm66.Липсваш на компанията. Hug
Виж целия пост
# 687
Здравейте, фиданки!
Днес при нас цял ден нямаше ток и сега в края на работния ден като го пуснаха - погледнах купчината работа и отворих да ви почета....работата остава за утре.
Честита годишнина на родителите на Ели, дай боже всекиму. Обаче тези трицветни еклери ме заинтригуваха....не съм чела за тях май. Ели...рецепта?
Иначе аз днес на плодов. И довечера ще имам гости Sad
Все така се получава - довечера ще правя руло стефани и надупени картофки....а за мен....зелеееееее. При това неовкусено. И това ако е честно....И винце ми донесе благодарното население...ама уви....аз на вода...Но....здраве да е. При мен също и застой на кантара, да не споменавам, че братята китайци така са го измайсторили, че в рамките на 10 мин сутринта ми даде 1кг +. Но аз го пренебрегнах....
И така. И днес се разписах при вас, пожелавам ви приятна вечер на всички и до утре!
 newsm51
Виж целия пост
# 688
Здравейте фиданки най-после ми оправиха нета от снощи нещо спря та се наложи два пъти да звъня на доставчика но нали вече го има.Та сега отчета от началото на режима свалени-6 кг от талия-5см., от ханш-7 см., от бедро-2 см. неможах да постигна желаното тегло от 65 кг. но и тава ме удоблетворява 66 кг.друго си е в сравнение със 87,2 от началото на всички мой диети.Обичам ви и без вас не мога  Hug Hug и love001  love001
Ели честита годишнина на мама и тати да са ти живи и здрави  и винаги да са ти опора в трудни моменти.Приятно прекарване на празника.
Виж целия пост
# 689
Привет дами  Grinning
mama kylinar браво, разликата в кг. е впечатляваща!  bouquet Пожелавам ти в най-скоро време да видиш на кантара 65 кг.!
Ели  живи и здрави да са ти мама и тате и още мноого по толкова да празнувате заедно  Hug
gargamel честит рожден ден на мама!   bouquet  Здраве и щастие й желая!
Харизанова и аз днес излизах обиколих центъра няколко пъти, може и да сме се засякли нейде  Grinning
zazu1 малко повече воля или пък инат. Хайде от утре режимна и наминавай всекидневно на отчет.
GaBiNcEt0oy кутията ти е пълна.
Отчет-  на обед риба +домат, за вечеря мисля кис.мляко, че ни ми се яде пак риба. Вода 1.5л. + 1ч.гимн. + 3ч. обикаляне по магазини.  Hug Hug


Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия