Хайде да откажем цигарите завинаги и да си кажем гордо-"Не пуша вече!"-8

  • 31 241
  • 694
# 450
Здравейте и от мен.
Момичета 16 дни ,от както отказах цигарите.За жалост апетита ми е доста голям, гледам да не прекалявам с хапването защото дотук съм с 2кг. напред.Имам също проблем с WC. От вчера започнах да пия зелен чай, дано има ефект.
С всеки изминал ден става по лесно, почти не се сещам за цигари.
Успех на всички.
Виж целия пост
# 451
Успех на всички , които се опитват !
Пийте повече вода и така няма да качите килограми и проблема с 00 може да се оправи . Аз пия по 2-3 литра на ден. Обожавам водата ! Като родих миналата година за около месец пиех по-малко от нямане на време и грижи по бебето. За един месец качих 5 кг ! Осъзнах се и за два месеца ги смъкнах. Така че Пийте много вода !!!!
Даже и да качите малко това е реакция на организма , после ще си върнете теглото.
Виж целия пост
# 452
Успех на всички , които се опитват !
Пийте повече вода и така няма да качите килограми и проблема с 00 може да се оправи . Аз пия по 2-3 литра на ден. Обожавам водата ! Като родих миналата година за около месец пиех по-малко от нямане на време и грижи по бебето. За един месец качих 5 кг ! Осъзнах се и за два месеца ги смъкнах. Така че Пийте много вода !!!!
Даже и да качите малко това е реакция на организма , после ще си върнете теглото.
smile3525 newsm10 smile3525  202uu
Виж целия пост
# 453
Аз вода не пиех,но откакто не пуша ми е много вкусна,не че пия по много-1литър,даже не знам дали има  и толкова,но пък наблягам на бирата.И да ви кажа,за сутрешното кафе хич не ми пука, че не паля цигара,но като пия бира,ми идва да вия Rolling Eyes,брей,че даже и в рима го написах без да искам.Продължавам да ям безобразно много семки и фъстъци и какво ли не,но моята цел е, и да кача някой и друг килограм.Много добре се чуствам,дишам с пълни гърди,дано така и да продължа.
Виж целия пост
# 454
Евала на който може от раз да ги спре, но за целта е нужна тиква, така е и при мен, спирала съм ги когато и както си искам обикновено след препушване, при настинка, при бременност /при 1 - 1 1/2 кутий дневно/, но винаги преди това го смилам в главата си - самонадъхвам се колко е вредно и безсмислено и се получава!!! Но за съжаление след време дявола пак ми каца на рамото и казва"пуши"!Най дългото ми отказване от цигарите е 4 години, сега пуша пак, тъпо ама факт!
Виж целия пост
# 455
Евала на който може от раз да ги спре, но за целта е нужна тиква, така е и при мен, спирала съм ги когато и както си искам обикновено след препушване, при настинка, при бременност /при 1 - 1 1/2 кутий дневно/, но винаги преди това го смилам в главата си - самонадъхвам се колко е вредно и безсмислено и се получава!!! Но за съжаление след време дявола пак ми каца на рамото и казва"пуши"!Най дългото ми отказване от цигарите е 4 години, сега пуша пак, тъпо ама факт!
Майчицееее!
djaga, да не би да искаш да кажеш, че не съм вън от опасност??? #Shocked
Виж целия пост
# 456
Баба Здравка-Баба Мравка , никога няма да сме в безопасност..аз днес имах рожден ден и да знаеш колко ми се допуши, като черпих колегите..за щастие съм се самонавила много и не се подадох box..през деня иначе вече не се сещам, но по поводи определено ще ми липсват Flushed ..
Виж целия пост
# 457
Баба Здравка-Баба Мравка , никога няма да сме в безопасност..аз днес имах рожден ден и да знаеш колко ми се допуши, като черпих колегите..за щастие съм се самонавила много и не се подадох box..през деня иначе вече не се сещам, но по поводи определено ще ми липсват Flushed ..
karina_, ЧЕСТИТООООО! От добро да не се отървеш! Благопожелания от клуба на Железните. И ти си железарка.  newsm51 nbirthday  bigdance2
Виж целия пост
# 458
karina_  Честит рожден ден и от мен!   bouquet  Много здраве, късмет, любов , само полужителни емоции и безброи усмивки!  Hug
На мен като ми се прииска цигарище, минавам покраи някои димящ и като подуша как смърди  Sick Sick Sick ми се отщява! Но винаги съм мразила миризмата на гаден цигарищен дим.
Виж целия пост
# 459
Цитат
djaga, да не би да искаш да кажеш, че не съм вън от опасност???   
 
 
Здравче,спокойно!  Peace...Ти си вън от опасност-гарантирам ти-специално ти! Peace...Понеже /да не звуча самохвално/ съм добър психоаналитик,та съдейки по писанията ти мога да ти кажа,че тебе специално дявола нЕма да те подлъже,да знаЙш!  Hug
Добре дошли на новите.Чета ви,не ви изпускам,но на последък нямам мнага време,та за това.
На старите-много воля и никога не забравяйте,че това,което правите /не пушите/ е вашата СВОБОДА,за която винаги сте мечтали!Е ,мечтата ви се сбъдна-вие сте вече свободни.Мислете по този начин и ще видите,че всичко ще е наред!
Виж целия пост
# 460
Момичета, днес е "Световен ден без тютюнев дим" !!!

Да са ни всичките такива !!!  Hug

Виж целия пост
# 461
Добро утро, Дами Железни, Меркелки, Тачърки, Райни Княгини bowuu! Ха честит международен ден без тютюнопушене baloni cheers, поръчан вчера специално като подарък за рождения ден на Карина newsm38
Казахме им - веднага ни послушаха - къде ще ходят newsm78
Виж целия пост
# 462
Привет и от мен момичета Simple Smile)Джери Ф мерси за отговора, ограничавам се максимално, но е много рано да чакам резултат. Днес стават 3 седмици и половина без да пуша, странното обаче е , че хората трудно вярват на това, гледат ме така , все едно.....Сега чак си давам сметка за колко безхарактерна са ме имали, но защо ли???? Sad Това обаче е друга тема.....
Иначе от мен мнооого  Hug
Виж целия пост
# 463
viakimova, поздравления  Hug от тук нататък по-лесно ще е  Hug

Ако знаеш колко краставици, карфиол, ябълки съм изяла през тези два месеца, може би и това ме спаси да не напълнея.
Виж целия пост
# 464
Мерси  за пожеланията..радвам се, че днес имаме общ празник  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия