Ако дискова херния имаш ти, на купон с нас бъди! - 5

Здравейте на всички колеги от този форум!:-) Аз съм на 32г. от Варна и преди 20 дни съм оперирана от ДХ на ниво L4 L5. Чета ви от доста време и черпя от вашия опит. Дори писах на лични на ОК и Тишо. Искам да кажа на Ок,че е страшно позитивна и написаното от нея влияе много положително.
За всички други да се представя малко по-подробно.
При мен много бързо се взе решението за операция. Не съм пробвала никакви консервативни методи на лечение. Съвсем за кратко пих малко лекарства и витамини,три инжекции Дипрофос и от силната болка нищо не остана,направо ми изтръпна крака и започнах да го контролирам по-трудно. Направиха ми магнитен резонанс и се останови екстериоризирала ДХ. Лекарите които видяха снимката бяха единодушни ,че трябва операция,преди да ми се овреди много нерва и да получа по-сериозна пареза на крака.
Аз се съгласих защото ми се стори много страшно това ,което може да се случи,може би правилно съм постъпила,а може би не,но вече е късно за друг вариянт. Мен главно ме  притеснява това,че съм с две малко деца,имам близнаци на 2 години. Лекарите буквално ми казаха,давай да махаме хернията и да отиваш да си гледаш децата и никой не ми каза колко много трябва да се пазя след това. Ако нкой има малко дете може да си представи какво означава това. За сега съм се ограничила с това да не ги вдигам и да не ми се катерят по гърба и разни други игри,но не мога в  никакъв случай да си позволя да лежа по цял ден.
 Инъче добре се чувствам имах назначени инжекци Нивалин за 10 дни и сега сама си назначих Мидокалм. Още са ми изтръпнали пръстите на краката и рядко усещам лека болка в пръсеца,но като чета по вашите описания,явно това е нормално. Аиде засега толкова за мен, по нататък през деня ще пиша още. Отивам да си нахраня дечицата. Поздрави на всички и весело посрещане на новата година.

Здравей,chacha !Защо си назначи мидокалм?Може би по-добре е милгама.Дано се възтановиш бързо,че с тези деца.

Олеее, Милгама си назначих да. Нещо съм им сбъркала имената,понеже и двете с М. Мидокалм пих преди операцията и тодаже не Мидокалм,а Мувалис. Грешка на речта.

Добре дошла, chacha! 

Много се радвам, че операцията ти е успешна. Докато те четях,
отново ми се потвърди обаче мнението, че никой не осведомява
пациента как да проведе следоперативната рехабилитация.
Мисля, че в това отношение много биха ти помогнали хората, които
вече са минали по този път и пишат в темата.
Къде се оперира?

Има ли кой да ти помогне за дечицата в този момент? 

Добре дошла
Опитай се да се пазиш 

Оперирах се в Окръжна болница във Варна,при доктор Киряков. Помага ми майка ми и сега и сестра ми по празниците. Мъжа ми го няма всичко се случи докато той е на рейс,ще се върне чак след 2 месеца,а той е най добрият помощник. За помощ сме взели и едно момиче за 4-ри часа до обяд от 20-тина дни,но сега по празниците не идва. А бе трудна работа е,защото и майка ми не е много здрава имам и стар дядо,добре че сме в голяма къща и има място за всички. Вечер всички са пребити от умора покрай децата. Аз се старая да не занимавам никого със себе си.Още от първите дни почнах да помагам с каквото мога,готвене,миене на чинии, около преди седмица се включвам и при децата. Само не ги вдигам и гледам да не стоя седнала.
Като мога лежа да си почивам и се изяждам от угризения,че натоварвам всички около мен. Ако ми бяха големи дечицата сигурно щеше да е по лесно.Те сега са бебета още и не може да им се обясни че мама не може да ги взема и става едноо,направо трагедия. Те идкат да ги взема,аз ги карам да се качат прави на дивана да ги гушкам само, и си мисля че децата ми са наранени,че мама не ика да ги взема. Извинямайте че пиша на откъслеци,но сега трябва да отида пак за малко при тях. Кажете  ми на този етап 20 дни след операцията,мога ли да излизам навън,колко дълги разстояния мога да изминавам,да карам ли кола. От кога може да се плува. Чувствам си прасците и на двата крака вече отслабнали от обездвижване.

Според мен избързваш, опитай се да лежиш кокото се може, не прави нищо освен ако не се налага. Не трябва да имаш угризения, на всеки може да се случи  

Добре дошла chacha в групата на ДХ .Знам какво ти е понеже и аз съм скоро оперирана.При теб дори е и по-сложно защото си с две малки децица.А това за докторите е вярно -не казват какво те чака после.Днес ходих на контролен преглед и д-ра каза че много бързам и че всичко това което описваш го имам и аз, но на горните крайници.Така че мила въоръжи се с търпение и успех в продължителното възстановяване

Благодаря Stregeta за подкрепата. Това да не можеш да си ползваш ръцете нормално,даже и по-страшно изглежда. Успех и на теб и имай търпение с тази яка,щом трябва и е за добро,направо си я обичай и ще ти е по-лесно.

chacha ,може да излизаш на вън ,само да не е много студено.Аз излязох около 10 ден след операцията,ама да не ти казвам как се прибрах.Краката ми трепереха от страх,щом стъпих на земята.Ходила съм сигурно не повече от 30м|до една приятелка |починах там и се прибрах влачейки се.Така,че не рискувай да тръгваш на някъде.Месец след операцията правих физ терапия и благополучно |по това време беше|ходих с автобус до там.Можеш да правиш след първия месеци гимнастика.В началото има поместени упражнения.Докато лежиш можеш да стягаш седалищните си мускули и леко да повдигаш краката.
Децата не ти вдигай!Ще ги гушкаш в леглото.

chacha, видя ли, че не е страшно? Можеш да излизаш навън, но тези дни беше голяма влага и вода във Варна. Избягвай в началото рисковани разходки. И внимавай да не се спъваш и повиваш в кръста. Според мен след капо до сега не е имало оплаквания значи имаш шанс да си оперирана сполучливо. Пиши колко ти е голяма операцията-за мене интересно. В Окръжна болница неврохирурзите оперират по стария метод със скалпа и правят голям разрез. Но пък имаш предимството, че си млада и организмът ще компенсира по-лесно. Вслушай се в съвета на Аха-и тя е от оперираните. Прави безобидните упражнения в леглото, като след рдва месеца апочваш да наблягаш на секса  шегичка!!! Само дето още два близнака съвсем ще натоварят кръста    пиши как си и внимавай.

Здравейте дискоманиаци, как сте? Искрено се надявам да сте по - добре.
Не съм ви забравила, но ежедневието ми ме е завъртяло и не ми остава много време за форума. Пък и нямам с какво да съм полезна на темата.
При мен нищо ново, стъпалото на крака ми все така си виси, но и аз повече не съм се консултирала с лекари. За мен е важното, че съм в движение и мога да работя и да се грижа сама за себе си и семейството.
Опитах се малко да прочета темата, но се оказа мисия невъзможна за мен. Доста странички сте изписали 
Видях мненията на chacha  от тази страничка и реших да драсна два реда. И аз съм от оперираните, но си мисля, че моето състояние преди операцията беше значително по - зле. И на мен не ми казаха какво може и какво не да се прави след такава операция, единствено и то явно много важно е да не се правят усукващи движения в кръста поне 2-3 месеца. Аз честно казано ги избягвам и до сега, вече почти 2 години след операцията, но не се пазя чак толкова както в началото, но ми остана някакъв страх, че може да стане същото както преди дори и от най-малкото рязко движение. Ами за вдигането на тежко е ясно, то е задължително да се избягва при всякакъв род операции и без резки движения.
Най - добре е да се направи консултация с рехабилитатор и той според състоянието ще прецени, защото моето убеждение е че най - доброто лечение си остава движението.

Желая на всички весело посрещане на Новата 2010 година.

такава ли била работата  , искам и аз операция

Здравейте,много сте готини всичките,направо сте като стара студентска компания.
Благодаря ви много,много.Дано наистина както казвате е сполучлива операцията ми.Аз наистина не съм се спряла, ако някой има близнаци може да си представи какво е.Аз съм на пълни обороти почти денонощно от раждането им. Изведнъж като попаднах в болницата и лежах два дни незнаех какво се случва с мен,направо си починах за двете години екшън. До последният ден преди операцията бях по-натоварена дори от обичайното. И двете ми деца бяха болни,мъжа ми го няма както споменах горе и освен домашните задължения и пазаруването с колата,водех едното си дете сутрин и вечер да му слагат анибиотик в абукатчето.Нямах никакво време дори да се замисля какво се случва с мен. И след операцията като се кротнах и започнах да чета повечко,направо бях стаписана колко е сложно в действителност.
Операцията ми е 4-5 см,нямам никакъв външен шев ,т.е. никакви конци не са ми  махали. Приеха ме на 8-ми декември сутринта ,около 13ч. ме оперираха,до 18ч бях в реанимация,после в стаята,на другата сутрин доктора дойде и ми каза да ставам,показа ми как да го направя. И аз с голямо удоволствие отидох сама до тоалетна.Каза ми да стана няколко пъти през деня да се разходя по мъничко и на другият ден на обяд ме изписаха. По документи ме водиха в болница 5 дни,но ме изписаха за 2. Да  ви кажа честно мен много ме притеснява това,че вече няма да съм същият човек. Обожаваме с мъжа ми да караме колело,понякога почти екстремно,ходим по плажове по каманаци,мечтаех ме си че като порастнат малко децата ще се научим всички да караме ролери. А сега всичко ми изглежда невъзможно. Доктора ми след като споделих и с него това,ми каза че като се възстановя ще мога да си живея както преди,но като чета какво пишат всички и малко се съмнявам. А този доктор който ми разчете магнитния резонанс,като му казах че имам близнаци и как така казва ,че съм за операция,отговори: Преди да родиш  следващите ще трябва да се оперираш.
Размера на хернията ми не го зная,никъде не е описан,нито в заключението от резонанса,нито в епикризата от операцията.
Пак да помоля,ако може да ми дадете тези упражнения,че трябва да чета много напред,а нямам време.
Ей,много ме е приятно да говоря с някого за това.
А и да ви кажа,баща ми има един приятел който е опериран преди 15 години от ДХ,сега е много добре човека,преди операцията ми каза,че крака му е станал слаб колкото ръката му,а сега има голям мебелен магазин и постоянно се занимава с тежка работа. Да знаете ей така,че има надежда.
Кажете нещо повече за тези сраствания,задължително ли е да ги получи човек.
А за секса,точно след два месеца ще ми трябва,тогава се прибира мъжът ми.

chacha, важната информацие е синтезирана в първия пост на темата. Когато имаш възможност, можеш да погледнеш. 

Ето това са упражненията: