НОВО: Дигитални асистентиВиж

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема № 72

  • 38 657
  • 738
# 75 10 ноем. 2009, 14:04 ч.
Velentinche   и аз и аз ...  Laughing Не мога 2 часа да пусна една прахосмукачка дет ми отнема по 5 мин най-много .... Утре ако имаш време пак ... ама на моя фитнес да пробваме ...  Laughing
П.С ..... ти гепа ли ми якето ?  Laughing
Виж целия пост
# 76 10 ноем. 2009, 14:07 ч.
Здравейте и от мен
вчера откарах само с вечеря от 4 варяни яйца + зелена салата.
Днес успях да хапна на обяд 2 купички леща..


Имам много вупроси, моля ви отговорете ми.
Сега довечара пак ли трябва да ям леща или може грах.
Броклите са към зеленчуците нали?
Елдата в кой ден е?
Има ли ограничения в количеството храна.

Много ще ми е трудно да ям на обяд, обикновенно се прибирам към 17, 30 от работа и до 19 ч готвя нещо докато си гледам ГОРДАТА АСИ и ям до към 20ч.-21

И ако ня обяд ям пилешка пържола, вечерта мо га ли да ям яйца.
А и соята в кой ден се яде.
Питам защото тези продукти са ми мнгого полезни за кръвната група и наблягам на тях.

Виж целия пост
# 77 10 ноем. 2009, 14:10 ч.
Здравейте момичета! Така като гледам явно само при нас времето е супер- 23гр.
Вчера бях на плодове и за първи път от както съм на диетата се изложих - хапнах и то в 21.30ч  4парченца луканка, 3бр пърж.картофа и 5-6 зелени маслини  smile3511
Но просто този път лошо ми стана и затова се изложих, но се надявам да не се повтаря. Тази сутрин все пак кантара ме зарадва с минусче,въпреки прегрешението.
Днес съм на белтъци - любимият ми ден Mr. Green
Преди 1-2години списание Грация беше пуснало диск  "Перфектно тяло за 12 минути на ден" и вчера съвсем случайно го открих в едни багажи и направих упражненията, и резултата днес е мускулна треска. Били Бланкс засега ще го оставя на заден план,че неговите упражнения са с по-голяма продължителност,а аз нямам много време.
Хубав ден и радвайте се на последните слънчеви лъчи ,че вече чак на пролет.
Виж целия пост
# 78 10 ноем. 2009, 14:19 ч.
Харизанова при вас може да е за плаж ама при нас е за дъждобран. Вали и такъв вятър духа че чадър въобще не можеш разпъна. Аз преди малко направих пилето с гъби, чушка, морков и лук.И един ориз спретнах за гарнитура на мъжо и за мен утре.Та да си призная прегреших с една чаена лъжичка ориз ама нали трябва да проверя станал ли е. Та така де. И така ми се пуши ама терасата мокра и докато си изпуша цигарата ще стана мокра кокошка  hahaha.
И като съм заговорила за цигари хайде по едно кафе че му е време
Виж целия пост
# 79 10 ноем. 2009, 14:20 ч.
yana_kuncheva колкото по стриктно се спазва режима толкова повече ще сваляш ще ти кажа по принцип как е  и какво правим дефакто Joy
при твойто работно време ако не можеш да ядеш това което ти се пада за обяд по добре гризкай плод и после като се пребереш яж това което ти се пада сега вечерта е добре да хапнеш 1 купичка леща,така пише в режима същото каквото е на обяда но половината, а дефакто ако не ти се яде леща момичетата и аз включително бихме хапнали грах ,но по малко количество от обяда Naughty Броколите са зеленчуци може да ги ядеш във всеки ден дори и в плодовия,но тогава трябва да са неувкосени Simple Smile елдата в бобов.ограничения в количеството няма ти сама си преценяваш,но гледаш да си намалиш порцията от колкото е била преди,но все пак да се чустваш сита
.Соята и соевите продукти пише че могат в белтъчен и в бобов ден да се хапват Hug
Виж целия пост
# 80 10 ноем. 2009, 14:22 ч.
ето ме и мен  Mr. Green
Цоп в новата тема  newsm03
Всичко си върви по план при мен
Днес се мъча с едни плодове и вече с нетърпение очаквам утрешния белтъчен ден Wink
Мъжа и той ще не ще мина да режимно хранене вечер и снощи ми се хвалеше, че си преместил с една дупка колана  Joy
Хубав ден на всички макар и дъждовен   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 81 10 ноем. 2009, 14:28 ч.
Благодаря за бързия отговор...
Дано да свяляме..
Успех на всички като знам колко е трудно а колко ни се яде
от сега си мисля утре във въглехидратния какво да ям
Виж целия пост
# 82 10 ноем. 2009, 14:56 ч.
yana_kuncheva и аз за това си мисля сега. smile3508 Преди мъничко приключих с обяда и така добре ми дойде.Чувствам се идеално.Дано после да има ефект. Rolling Eyes  smile3503
Виж целия пост
# 83 10 ноем. 2009, 15:00 ч.
Здравейте момичета! Днес ми е втори ден от диетата и си спретнах едно бобче, а за децата картофи и си хапнах от двете newsm78 май не трябва да се смесват така!? Както съм свикнала да закусвам стабилно до обяд ми стържи корема само на плодове Simple Smile
Виж целия пост
# 84 10 ноем. 2009, 15:01 ч.
zdraveite Hug Hug Hug
започнах вчера диетка-а днес минус 1 кг.продължавам Grinning Grinning Grinning
Виж целия пост
# 85 10 ноем. 2009, 15:15 ч.
лелеее, нова тема и я , до къде сте стигнали.... Rolling Eyes
на нас са дали един куп задачки и нямам време да се обърна , но съм много стриктна!!!!! днес съм на бобови и обядвах картофена салата, а довечера ще я доизям. успешно слабеене на всички дано скоро се освободя , за да пиша по-често и най-вече по-лесно да ви следя!      love001    smile3525
Виж целия пост
# 86 10 ноем. 2009, 15:16 ч.
bebok86 тъкмо щах кафе да ви черпя и видях, че ти си сторила тази работа за което ти благодаря  Hug
Пържени картофи ли чух с очите си  Confused: Sign Exclamation Confused: не не може пържено, направете си картофи по селски на фурната , но не пържено
Мама на Викито стягай се утре за именичката и аз имам Вики която си го чака от седмица , дори си изяде почерпката  Joy, която искаше да и вземем за децата в градината

Виж целия пост
# 87 10 ноем. 2009, 15:20 ч.
Знаете ли,стигнах аз до един извод newsm78 С това висене вкъщи затъпявам с всеки изминал ден ThinkingНаправо съм на ръба на нервна криза.Тези мойте зверове няма кой да ги вземе за някой друг час,че да отдъхна малко.А те едни щуротии-да не ви разправям.На всичко отгоре малката я успивах 2 часа и накрая пак не заспа.Добре ,че сте вие да си говоря с някой иначе не знам.Той моя мъж по цял ден на работа и съм си все сама.Много се радвам ,че ви има Hug Hugнадявам се да не съм ви дотегнала с моите дълги словоизлияния
Виж целия пост
# 88 10 ноем. 2009, 15:34 ч.
milena80  Hug
Виж целия пост
# 89 10 ноем. 2009, 15:40 ч.
milena80,  Hug Hug Hug...
И аз понякога стигам до такива изводи, ама  в следващия момент само като погледна дзвера /моя е един/ ииии  Heart Eyes newsm76 Two Hearts .....май няма по-хубаво на земята от това... така че....
Наплющях се с една пица с гъби и лук....  Embarassed
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало