АВГУСТинче 2010 се оказва и на мама две чертички показва

момичета Неофолик нали е същото.Аз пия неофолик

Ъхъ 

Здравейте и аз да се включа в темата, сутринта видях хубавите 2 чертички, пожелавам на всички това щастие и да нямат проблеми по време на беременността. Аз до сега не съм пила фолиева киселина, но довечера ще си взема и от утре почвам. Четох за Неофолик и фоласид, има ли някаква разлика и коя е по добрата?

Аз пия Неофолик Мета. Не знам каква е разликата между 2те, предполагам производителя 

NEOPHOLIC META, според мен. Ето това е извадка от листовката:

NEOPHOLIC META са оранжеви, опаковани в блистери по 30 броя таблетки, всяка от които съдържа 0,4 mg метилирана фолиева киселина - L-метилфолат.
L-метилфолатът е активната форма на фолиевата киселина. Фолиевата киселина в организма изпълнява своите функции, едва след като се превърне в L-метилфолат. Дотогава тя не е активна и няма биологично действие. Недостига на фолиева киселина в организма на майката и плода води до появата на вродени дефекти на гръбначния стълб и мозъка на новороденото (spina bifida).
Превръщането на фолиевата киселина в L-метилфолат е сложен и многостепенен процес, който при 12% от бременните жени не може да се осъществи поради генетичен ензимен дефект. Ето защо при тези жени съществува риск от раждане на дете със spina bifida въпреки приема на фолиева киселина, докато при прием на NЕOPHOLIC META този риск се елиминира.

Здравейте бъдещи майчета ! Аз съм от августинки 2009 и искам да ви пожелая леко бременеене и най-красивите и здрави бебчета на финала.
И не забравяйте, че гаденето и сънливостта са началото на най-красивия период в живота на една жена.

Уау  Gretta  честитоооооооо! 

Честита новина на Yulia и Gretta. Какво по-прекрасно от радост умножена по две.  
Аз също съм казала на най-близките си. Не можах да се сдържа. Надявам се всичко да е наред и да не ми се налага да ги разочаровам.
Аз съм в понеделник на лекар, когато се надявам вече да се чуе пулс. Иначе се чувствам прекрасно. Както и при първата си бременност не ми се гади, имам страхотен апетит и съм положително настроена. Само съм ужасно изморена и постоянно ми се спи. Освен това от време на време ме обхваща необяснима нервност и си го изкарвам на всеки, който в този момент ми е пред очите. Най-вече на мъжа ми и детето

Добре уж не казваме на никой,пазим тайната ,ама целия форум знае че сме бременни..това не нарушава ли суеверието 
какво мислите за това

Честита двойна радост на Yulia и Gretta. И аз искам две, ама и едно да е , само да се роди живо и здраво
Неофолик Мета се препоръчва повече, защото има една генна мутация, която ако някоя от нас има без да знае, не може да усвоява обикновената. Май не го обясних много добре, но не пречи да си купуваме Мета - разликата в цената мисля че беше минимална.

Към spirit - само съвет : избягвай да вдигаш тежко наистина (а 12 кг са си доста) защото аз така при първата си бременност си докарах кървене и после 2 месеца бях на инжекции. Сега дори и чантите от пазар не вдигам или пазарувам по малко! Стискам палци на всички да сме добре А за тази нервност - направо не мога да се позная, избухвам от нищото и после бързо ми минава. Сега съм отпуска и потърпевши са само мъжа и красавицата у дома, но като се върна на работа как ще се сдържам и аз незнам 

знаете ли кои храни доставят на организма ни фолиева киселина по естествен път?

Фолиевата киселина
09 January 2007
Фолиевата киселина е необходима за развитието на централната нервна система на плода, особено в първите няколко седмици. Тя не може да се складира в тялото и по време на бременността се изразходва около два пъти повече от обикновеното количество фолиева киселина - затова трябва да се доставя ежедневно Аз - жената / 06.03.2002
". Някои специалисти дори твърдят, че е добре да се приема на таблетки около два месеца преди настъпване на бременността с оглед насищането й в организма. Как да си набавяме фолиева киселина? Освен на таблетки тя се съдържа и в много хранителни продукти. Пресните тъмно зелени зеленчуци са богати на фолиева киселина, но трябва да се приемат сурови или да се пие прясно приготвен сок от тях, тъй като термичната обработка унищожава голяма част от нея. Препоръчват се броколи, спанак, лешници, фъстъци и пълнозърнест хляб, като поне един от тези продукти е добре да се консумира веднъж дневно."

medical.bg
"Фолиевата киселина принадлежи към групата на водно-разтворимите витамини. Тя подпомага формирането и матурацията на кръвните клетки в заимодействие с витамин В12. Фолиевата киселина е важна за клетъчното делене и синтез и следователно за образуването на нови тъкани. Дефицита на желязо, приема на антибиотици и някои лекарства може да наруши усвояването на фолиевата киселина. Този витамин се съдържа в битните зародиши, соята, зеленолистните зеленчуци, картофите, морковите, пълнозърнестите продукти, маята, млякото и млечните продукти, месото, черния дроб и бъбреците. Недостига на фолиева киселина може да причини безплодие, усложнения по време на бременност, нарушения в пигментацията, храносмилателни нарушения и анемия. В медицината фолиевата киселина се използва за лечение на някои видове анемия и недостиг на бели кръвни телца. Предозирането с фолиева киселина при приема на витаминни препарати може да доведе до нарушения на съня и разрдразнителност. Фолиевата киселина може да се разруши под влияние на топлина, киселина, светлина и кислород. "

cibalab.com
"Фолиева киселина: Набавя се с храната под формата на полиглутамати: спанак, зърнени храни, орехи, лешници, бирена мая, шоколад, черен дроб. В тънкото черво се осъществява деконюгация на полиглутаматите до моноглутамати, които се резорбират основно в йеюнума. Процесът на деконюгация може да се наруши при прием на контрацептиви, Diphenylhidantoin, Phenytoin с последващо нарушение в резорбцията. Чернодробното депо за фолиевата киселина е около 5mg и е достатъчно да покрие нуждите на организма за 3 месеца при пълно прекратяване на вноса. Дневна нужда 100 mkg. (0,1 mg.), при бременни 400 mkg (0,4 mg.)
Биологично значение на Vit B12 и фолиевата киселина:
активиране синтеза на НК, предимно ядрената ДНК. Активиране процесите на делене, узряване и диференциране на еритробластите (1-я коензим на В12-метилкобаламин и фолиевата к-на).
2-я коензим на В12 (5-дезокси-аденозил-кобаламин) , участва в изграждане на миелиновите обвивки на гръбначномозъчните нерви."

biberon.bg
" Фолиева киселина – здрави бебета
Защо фолиевата киселина е толкова важна?
Фолиевата киселина, позната още, като folate е структура на витамин B, която може да бъде намерена в някои храни и мултивитаминни таблетки. Ако жените имат достатъчно фолиева киселина в тялото си преди да забременеят този витамин може да понижи риска от появяване на увреждания на мозъка на бебето (anencephaly) или на гръбнака му (spina bifida).
За повечето жени един лесен начин да са сигурни, че приемат достатъчно фолиева киселина е да приемат витамини със съдържание на фолиева киселина.
Американската Национална Здравна Служба препоръчва всички жени, които планират бременност да поемат по 400 микрограма (0.4 mg) фолиева киселина дневно. Това може да предотврати до 70% от някои сериозни увреждания по реждение. Поради това, жената се нуждае от фолиева киселина преди да забременее. Ето защо трябва да приемате фолиева киселина дори, ако не планирате бременност скоро. Фолиевата киселина се използва, като добавка към някои храни като обогатен хляб, макарони, фиде и други тестени изделия, ориз и готови зърнени (тестени) изделия за закуска. Няколко от зърнените (тестени) изделия могат да Ви доставят 100% от необходимото Ви количество фолиева киселина.
Никой не очаква непланирана бременност. Но това се случва – всеки ден. Де факто около половината бременности не са планирани. Това е причината поради която трябва да приемате достатъчно фолиева киселина всеки ден, докато има възможност да забременеете, защото когато разберете че сте бременна мозъка и гръбнака на Вашето бебе са вече формирани.
Така Вашето тяло ще бъде готово,за времето когато Вие сте готова....... "

За фолиевата да добавя - броколи и портокали също съдържат. Може да започвате деня си с фреш от протокал