Месце си хапвам със Дюкан, а пийвам си водичка и айрян - 217

Публикувана: 20 ноем. 2009, 03:30 ч.
Последно мнение: 8 дек. 2009, 01:14 ч.

46 328
766

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват загуба на тегло, здравословно хранене, планове за хранене, постигане на фитнес цели, срещи между участниците във форума, споделяне на лични истории и предизвикателства и предоставяне на взаимна подкрепа и съвети.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
  
  В дискусията се споменават методи за отслабване като режима на д-р Аткинс, нисковъглехидратна диета, протеинови дни и използването на стевия като подсладител. Участниците споделят своите лични преживявания и резултати от използването на тези методи.
- Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
  
  Участниците изразяват радост и удовлетворение от загубата на тегло, споделят своите постижения и се вдъхновяват взаимно. Те също така обсъждат предизвикателствата, пред които са изправени, и си предлагат взаимна подкрепа при постигането на целите си.
- Какви са плановете за бъдещи срещи и събития?
- Как се приготвят таблетките за отслабване на прах?

iv_mikova

# 195 24 ноем. 2009, 12:46 ч.

Senaia , успех и добре дошла!

Петенце цветенце, скорошно оздравяване ти желая! И благодаря!

Виж целия пост

megy_sn

# 196 24 ноем. 2009, 12:52 ч.

Добре дошла Сеная! Hug

Да, права си като си ни избрала нас - не се гладува, хапваш месо, риба, мляко, яйца, зеленчук, не се ограничаваш в количеството - и през два часа да ядеш пак ще отслабваш и ще имаш добър резултат Simple Smile

Пишеш че си доста висока - 180см, години добре, а какъв е старта с кг, каква е целта ти и колко показва калкулатора на Дюкан?Прочети като начало книжката и първа страница на темата и много неща ще ти станат ясни Simple Smile

Ако имаш и други въпроси, не се притеснявай да питаш, ние сме за това - да помагаме Simple Smile

И между другото повода ти за отслабване е направо.....супер Heart Eyes

Виж целия пост

Senaia

# 197 24 ноем. 2009, 13:20 ч.

Цитат на: megy_sn в вт, 24 ное 2009, 12:52

Добре дошла Сеная! Hug

Ако имаш и други въпроси, не се притеснявай да питаш, ние сме за това - да помагаме Simple Smile

И между другото повода ти за отслабване е направо.....супер Heart Eyes

Благодаря ви момичета,изключително мило посрещане!
Малко ме е срам да кажа колко кг. съм в момента,наистина...
Факт е,че идеалните ми кг. за ръста ми са 75.Дори на 80,колкото и странно да ви звучи се чуствах и изглеждах добре!
В момента съм повече от 10 кг. нагоре заради сесия,тежки изпити(уча Право последна година) и по заседнал начин на живот.
Ще ви постна малко снимки,за да добиете представа горе долу:

На първите 2 снимки съм 80 кг.

http://eclipse.snimka.bg/other/moi.446758

парола: ducan

На последната съм повече от 10 кг. нагоре

Никога не съм била прекалено кльощава,просто съм си едра,костите ми тежат доста.
Заветната ми цел са 75 кг. До сватбата има 5,6 месеца горе долу..Ясно ми е че няма да съм в перфектна форма но ще дам всичко от себе си.Благодаря ви много!Ще пиша ако имам въпроси! bouquet

Виж целия пост

Lora-Di

# 198 24 ноем. 2009, 13:36 ч.

Senaia,ми то на теб 90-те килограма изобщо не ти личат! На 80-те изглеждаш чудесно,но важното е как ти се чувстваш
най-добре в кожата си. Simple Smile

Виж целия пост

megy_sn

# 199 24 ноем. 2009, 13:37 ч.

Е, Сеная, 10 не са никак много и ако си стриктна, без да си позволяваш отклонения ще успееш че и за по-кратко от 5-6 месеца време.
Успех!!!

Виж целия пост

Gardenia

# 200 24 ноем. 2009, 13:47 ч.

Ха, че хубаво момиченце видОх Hug

Сеная, аз пък мога да ти обещая, че ще си в идеална форма след половин година Peace

Килограмите ти не са много, крайната цел не е прекалено ниска, а и оставам с впечатлението, че не си стояла дълго на тези килца. Значи няма да се съпротивляват много. Естествено има едно условие - абсолютна стриктност и никакви компромиси. Кой имал рожден ден, кой ти казал "наздраве" и т.н. Ако не гладуваш и не прегрешаваш, ще имаш резултат. А ако включиш и малко спорт за тонус, сама няма да се познаеш Peace

При мен - половината вчерашен плюс е преборен, но днес имам МЦ-болки Confused

Търпимо е де, като се сетя преди как си припадах в тези периоди, това нищо не е.

Смайлис, честити ти 20 месеца newsm51

Да ти е честит и постигнатия и запазен резултат! И пиши тук, че си интересна - пример, стимул, рецепти, продукти от чужбина....... Hug

Танчето, ако четеш да те поздравя за месечинката и успеха (надявам се, че запазваш резултата) и да те смъмря, че не пускаш снимки Thinking

Да се пофръцкаш малко, да ти се порадваме, да ни стимулираш Hug

АннаБелс, честита месечинка и на теб bouquet

20кг за три месеца малко ли ти се виждат? Няма да усетиш, кога ще се стопят и другите и ще те тресе страха от трета/четвърта фаза Hug

Виж целия пост

M.G

Ентусиаст

# 201 24 ноем. 2009, 14:11 ч.

Senaia Много си хубава и не ти личът тези кила.Само бъди стриктна и ще си най красивата булка.
Смайлис, честити ти 20 месеца bouquet

Браво завиждам ти за постинатия резултат в задържането на килограмите.Искам и аз така ,ама кантара ми откача в тая трета.Надявам се да се успокои ,но кога..... newsm78

megy_sn - нещо много ме кефиш,искам да ми обещаеш ,че на 19 .12 ще пресъстваш на бургаската среща да се запознаем лично. Peace

Виж целия пост

Coming 2 life

# 202 24 ноем. 2009, 14:17 ч.

Кога падаше плюса от МЦ? На 500 г от това, което ми показва линийката в момента, нарочно не съм я преместила нагоре, за да не кажете, че съм наделебяла. Mr. Green

Senaia, при режимност за 1 месец можеш да свалиш и 10 кг дори, но това не означава, че щом може 10 за месец, за 2 месеца може с по 5 да се примириш, щото има време до май месец, и да хапваш бонбонки, да пийваш вино и т.н. прегрешения. За теб е много важно да прочетеш на първо време първа страница. Докато си в първа фаза, си чети спокойно книгата, можеш да я изтеглиш от първия пост и нея. И така - ако има нещо неясно, питай - ще се радваме да те изпратим булка и теб, но после само не си помисляй, че ще ни зарежеш безнаказано. Това е начин на хранене за цял живот, всъщност всичко, което ще научиш, ще ти помогне да се храниш правилно оттук нататък и да поддържаш с лекота харесваното от теб тегло, а и семейството също ще ти бъде благодарно за здравословното хранене.

Виж целия пост

megy_sn

# 203 24 ноем. 2009, 14:20 ч.

А, Мимиии, нищо не мога да обещая, детенцето няма кой да гледа.Пък и има доста време до тогава Wink

Виж целия пост

gabrielatsulin

# 204 24 ноем. 2009, 15:00 ч.

Триците ще си ги направя на бесквитки... дано да се получат... ииии вече няма да гладувам.
Мислех си, че трябва да гладувам като всяка диета, но не е така. Мисля да си купя книгите на Дюкан, че да си ги чета като имам време.

Виж целия пост

shushy80

# 205 24 ноем. 2009, 15:02 ч.

Цитат на: L 0 V E в вт, 24 ное 2009, 15:00

Не си давай парите миличка , в първия пост на 1 стр ги има качени книжките ! Hug

Помни ли ме някой Rolling Eyes

!
Тук съм Мимии , но за съжаление не мога да стигна до форума ! Карам си втората - третата и това е имам ужасно много работа ! Имах уж колежка тя не издържа и напусна и направо съм затрупана ! #2gunfire

Това е при мен ! Сега отивам да видя как е при вас ! Да чета де ! Hug

Виж целия пост

M.G

Ентусиаст

# 206 24 ноем. 2009, 15:12 ч.

Помни ли ме някой !
Теб ако не помним ,кой тогава?
Къде се изгуби? Казвай веднага Heart Eyes

Виж целия пост

Lucie

Потребител

# 207 24 ноем. 2009, 15:21 ч.

Камелка Hug

Няма никакви договорки! Идвай! Да видиш колко е гот!!! Не може да сбъркаш групата, защото толкова красавици на едно място други няма Joy

Сядаш и си контактуваш с тези до теб, или пък обикаляш като някои (няма да ги споменавам ама те си знаят) Laughing

масите и се запознаваш с всички и айде, вече си член на сектата!

Преди правеха етикетчета на всички с никовете и аватарите, ма сега са бременни организаторките и ... не знам newsm78

И браво за резултатите!

ПП. Шуши newsm78

, коя ли беше таз???? hahaha